Kung ikaw ay nakabawi mula sa isang pinsala sa hamstring ngunit nais na manatiling aktibo sa iyong isport, ang hamstring compression wrap ay maaaring lamang kung ano ang iyong hinahanap. Ang isang hamstring compression wrap ay isang maikli, adjustable band na umaangkop sa snugly sa paligid ng mid hita. Ito ay dinisenyo upang magbigay ng suporta sa hamstrings sumusunod sa isang pinsala, o upang maiwasan ang pilay o karagdagang pinsala sa isang madaling kapitan kalamnan.
Video ng Araw
Ang hamstring compression wrap ay may hawak na hamstring na mga kalamnan sa isang posisyon na suportado nang mabuti, at maaaring makabawi sa parehong kahinaan at strains. Ang ilang mga tagagawa claim na ang suot ang wrap ay maaaring magpakalma sakit; gayunpaman, ito ay depende sa kalubhaan ng iyong kalagayan. Ang isang hamstring wrapper ay maaaring gamitin para sa pang-araw-araw na damit, o sa panahon ng mga aktibidad sa sports. Karaniwan na gawa sa breathable, nababaluktot na tela, madali itong isusuot sa karamihan ng mga uri ng sport at street clothing. Ang halaga ng ninanais na compression ay maaaring iakma sa pamamagitan ng pagpigpit o pag-loosening ng mga straps.
Ano ang Dapat Ninyong Hanapin
Kung ikaw ay nakabawi mula sa isang pinsala sa hamstring ngunit nais na manatiling aktibo sa iyong isport, ang hamstring wrapping compression ay maaaring maging kung ano ang iyong hinahanap. Ang isang hamstring compression wrap ay isang maikli, adjustable band na umaangkop sa snugly sa paligid ng mid hita. Ito ay dinisenyo upang magbigay ng suporta sa hamstrings sumusunod sa isang pinsala, o upang maiwasan ang pilay o karagdagang pinsala sa isang madaling kapitan kalamnan.
Ang isang hamstring wrap compression ay may hawak na mga kalamnan ng hamstring sa isang posisyon na suportado nang mabuti, at maaaring makabawi sa parehong kahinaan at strains. Ang ilang mga tagagawa claim na ang suot ang wrap ay maaaring magpakalma sakit; gayunpaman, ito ay depende sa kalubhaan ng iyong kalagayan. Ang isang hamstring wrapper ay maaaring gamitin para sa pang-araw-araw na damit, o sa panahon ng mga aktibidad sa sports. Karaniwan na gawa sa breathable, nababaluktot na tela, madali itong isusuot sa karamihan ng mga uri ng sport at street clothing. Ang halaga ng ninanais na compression ay maaaring iakma sa pamamagitan ng pagpigpit o pag-loosening ng mga straps.
