Ang mga batang mas bata sa edad na 14 ay dapat kumain ng hindi hihigit sa 6 na gramo ng sosa araw-araw, depende sa kanilang edad, ayon sa mga propesyonal sa kalusugan na may Food Standards Agency. Ang paggamit ng higit sa inirerekumendang halaga ng sosa araw-araw ay naglalagay sa panganib na magkaroon ng ilang mga palatandaan at sintomas na may kaugnayan sa kalusugan. Kung nag-aalala ka sa iyong anak ay nakakain ng sobrang sodium, o may mga katanungan tungkol sa pagbawas ng pag-inom ng asin ng iyong anak, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.
Video ng Araw
Ang pagkawala ng tiyan
Ang pagkain ng sobrang asin ay maaaring magagalitin sa digestive tract o tiyan ng iyong anak, na maaaring humantong sa mga sintomas ng pagduduwal, pagsusuka, mga tiyan ng tiyan o pagtatae. Pagkatapos ng isang mataas na asin pagkain, ang iyong anak ay maaaring magreklamo na ang kanyang mga tiyak na masakit o maaaring siya ay kailangang pumunta sa banyo madalas. Ang maliliit na bata na nagsuot ng mga diaper ay maaaring mangailangan ng madalas na pagbabago sa lampin dahil sa mga maluwag, matubig na paggalaw ng magbunot ng bituka. Ang mga pabalik-balik na bouts ng pagtatae ay maaaring magresulta sa pagkawala ng masyadong maraming likido mula sa katawan ng iyong anak, na maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig. Humingi ng pangangalaga mula sa iyong pedyatrisyan kung ang iyong anak ay lumilikha ng malubhang sakit sa tiyan o talamak na pagtatae.
Mataas na Presyon ng Dugo
Hindi bababa sa 97 porsiyento ng mga bata at kabataan ang kumukuha ng sobrang sodium, na maaaring maging sanhi ng isang makabuluhang pagtaas sa presyon ng dugo ng iyong anak, ayon sa American Heart Association. Ang isang mataas na presyon ng dugo ay nangangahulugan na ang puso ng iyong anak ay nangangailangan ng higit na lakas upang itulak ang dugo sa pamamagitan ng kanyang katawan. Sa paglipas ng panahon, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring makapinsala sa kalamnan ng puso ng iyong anak at maaaring mapataas ang kanyang panganib na magkaroon ng sakit sa puso bilang isang may sapat na gulang.
Mga Pagkakasakit
Ang bata ay maaaring bumuo ng mga pagkahilo mula sa sobrang asin sa daloy ng dugo, ang nagpapaliwanag ng Merck Manuals Online Medical Library. Ang mga seizure ay maaaring magresulta sa mga walang kontrol na mga spasms ng kalamnan o maikling pagsabog ng kamalayan. Ang iyong anak ay maaaring lumitaw din sa hindi pangkaraniwang balisa, nakakapagod o nalilito. Makipag-ugnay sa iyong pedyatrisyan kung ang iyong anak ay bumuo ng mga seizures upang masiguro na siya ay tumatanggap ng prompt at angkop na pangangalaga.
Karagdagang Palatandaan at Sintomas
Kung ang iyong anak ay di-karaniwang nauuhaw o nagpapakita ng mga palatandaan ng pamamaga, maaaring siya ay kumakain ng masyadong maraming asin. Ang balat ng iyong anak ay maaaring magkaroon ng isang doughy o namamaga na hitsura. Kung ang natitirang hindi nakikita o hindi nalutas, ang patuloy na mataas na antas ng asin ay maaaring magtataas ng panganib sa pag-unlad ng mga paghinga sa paghinga, pamamaga ng utak, pinsala sa bato o pagpalya ng puso. Sa kawalan ng naaangkop na pangangalagang medikal, ang mga komplikasyon na ito ay maaaring nakamamatay.
