Ang katawan ng iyong sanggol ay gumagawa ng bitamina D kapag nalantad sa sikat ng araw, ngunit malamang na ang iyong sunscreen sa iyong sanggol kapag siya ay nasa labas upang protektahan siya masarap na balat. Healthychildren. Ang isang website ng American Academy of Pediatrics, ay nagrekomenda ng suplemento ng bitamina D, lalo na para sa mga sanggol na pinasuso, upang maiwasan ang mga ricket, na isang sakit na nailalarawan sa paglambot ng mga buto. Magsalita sa iyong pedyatrisyan bago ibigay ang iyong sanggol na bitamina D. Dagdag pa, laging bigyan ang tamang dosis dahil ang sobrang pagbibigay ng iyong sanggol ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na epekto.
Video ng Araw
Bitamina D
Ang Vitamin D ay gumagana malapit sa kaltsyum sa katawan ng iyong sanggol upang magtayo at mapanatili ang mga malakas na buto. Nag-uugnay din ito sa kanyang immune system at mga selula, na maaaring maprotektahan laban sa kanser. Ang bitamina D ay matatagpuan sa ilang mga pagkain, tulad ng mataba isda, pinatibay na gatas at cereal at itlog. Bukod sa rickets sa mga bata, ang mababang antas ng bitamina D ay maaaring magbigay ng kanser, mataas na presyon ng dugo, depression at labis na katabaan. Tanging maliit na halaga ng bitamina D ang paglilipat sa gatas ng gatas, kaya ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng bitamina D na patak para sa iyong sanggol.
Dosis
Ang mga sanggol na may suso ay dapat makatanggap ng 400 internasyonal na mga yunit ng bitamina D araw-araw, ayon sa HealthyChildren. org website. Karaniwang makikita mo ang mga patak na ito sa isang multivitamin kumbinasyon ng 1 mililiter o isang bitamina na naglalaman ng mga bitamina A, C at D. Ang bitamina D ay idinagdag sa formula ng sanggol upang ang mga sanggol na may formula ay hindi nangangailangan ng mga patak. Ang pagbubukod sa panuntunan ay kung ang iyong sanggol ay kumukuha ng mas mababa kaysa sa 32 ounces, o 1, 000 milliliters, ng formula ng bitamina D na pinapatibay sa isang araw.
Side Effects
Gamitin ang dropper na may mga bitamina D ng iyong sanggol at punan ito sa inirekumendang halaga upang ang iyong sanggol ay hindi makakakuha ng masyadong maraming. Ang matitiis na upper limit ng bitamina D ay 1, 000 IU para sa mga sanggol 0 hanggang 6 na buwan at 1, 500 IU para sa mga sanggol 6 hanggang 12 buwan. Kung lumampas ka sa dosis na ito, ang mga sanggol ay maaaring makaranas ng uhaw, mahinang gana, pagbaba ng timbang, sakit ng buto, pagkapagod, mga namamagang mata, mahihirap na balat, pagsusuka, pagtatae, paninigas ng dumi, madalas na pag-ihi, mga problema sa kalamnan at metal na lasa sa kanilang mga bibig.
Mga Komplikasyon
Ang talamak na mataas na antas ng bitamina D ay maaari ding madagdagan ang antas ng kaltsyum, ayon sa website ng Linus Pauling Institute. Ang hypercalcemia ay isang terminong ginamit upang ilarawan ang sobrang kaltsyum sa dugo. Maaari itong maging sanhi ng mga bato sa bato, pagkawala ng buto at pagsasalimuot ng mga organo kabilang ang puso at bato. Ang pag-calcification ay isang pagtatayo ng kaltsyum sa mga daluyan ng dugo o mga organo na maaaring makagambala sa pagkilos ng organ.
