Ang Nicotinamide adenine dinucleotide, karaniwang tinutukoy bilang NADH, ay ang aktibong paraan ng bitamina B-3. Ito ay karaniwang ginawa sa iyong katawan. Habang nasa likas na anyo ng NADH ang mga kalamnan ng mga baka, manok at isda, ang iyong katawan ay hindi maaaring magamit ang form na ito ng NADH. Kung kailangan mong dagdagan ang mga antas ng NADH sa iyong katawan, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng paggamot na may dagdag na anyo ng NADH. Kausapin ang iyong medikal na tagabigay ng serbisyo tungkol sa kaligtasan at kapaki-pakinabang na aspeto ng paggamot bago simulan ang paggamot sa mga pandagdag sa NADH.
Video ng Araw
Mga Alalahanin sa Kaligtasan
Bilang ng Disyembre 2010, walang nalalaman na mga alalahanin sa kaligtasan na nauugnay sa paggamot ng suplemento ng NADH, ayon sa University of Michigan Health System. Ang pangmatagalang kaligtasan ng karagdagan na ito ay hindi pa ganap na masuri sa mga tao. Kumunsulta agad sa iyong doktor kung nagkakaroon ka ng anumang hindi pangkaraniwang problema sa kalusugan habang tumatanggap ng paggamot sa mga pandagdag sa NADH.
Mga Benepisyo
Ang NADH ay isang likas na suplementong pangkalusugan at may iba't ibang mga benepisyong pangkalusugan. Bagaman kinakailangan ang karagdagang pananaliksik sa mga tao, ang kasalukuyang pananaliksik ay nagpapahiwatig ng supplement ng NADH ay maaaring kapaki-pakinabang sa paggamot ng sakit na Alzheimer, sakit na Parkinson at malubhang pagkapagod na syndrome, SupplementNews. org ulat. Ang suplementong ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkapagod sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng lakas na magagamit sa katawan. Bukod pa rito, ang mga suplemento ng NADH ay maaaring mapabuti ang nerve signaling sa utak, na maaaring mabawasan ang mga sintomas na nauugnay sa sakit na Parkinson o Alzheimer; gayunpaman, ang eksaktong paraan kung saan ang mga suplementong ito ay gumagana sa katawan ay hindi kilala ngayon.
Wastong Dosing
Ang halaga ng NADH na dapat mong kunin ay depende sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang iyong kasalukuyang katayuan sa kalusugan at edad. Kadalasan, ang inirerekomendang dosis ng suplemento na ito ay 10 mg bawat araw, na dapat mong gawin sa walang laman na tiyan na may isang buong baso ng tubig, ang paliwanag ng University of Michigan Health System. Kumonsulta sa iyong medikal na tagapagkaloob bago kumuha ng NADH upang matiyak na natatanggap mo ang tamang halaga ng suplementong ito.
Contraindications
Ang kaligtasan at pagiging epektibo ng mga pandagdag sa NADH ay hindi sinusuri sa mga buntis o mga babaeng nagpapasuso. Dahil dito, ang populasyon ng mga kababaihan na ito ay dapat na maiwasan ang paggamit ng mga pandagdag sa NADH maliban kung itinagubilin ng isang medikal na propesyonal.
