Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mo ng mas maraming bitamina at mineral, at maaaring magreseta ang iyong doktor ng prenatal multivitamin upang tulungan tiyaking matugunan ang mga pangangailangan mo. Ang Materna ay isang tatak ng prenatal multivitamin. Habang mayroon itong lahat ng bitamina at mineral na kailangan mo para sa isang malusog na pagbubuntis, maaari kang makaranas ng mga epekto kapag kinuha ito. Kung nag-aalala ka tungkol sa mga epekto, makipag-usap sa iyong doktor.
Video ng Araw
Pagkaguluhan
Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng paninigas ng dumi sa pagkuha ng kanilang Materna prenatal vitamin. Ang mga pandagdag sa iron ay kilala na nagiging sanhi ng paninigas ng dumi, at bilang karagdagan sa isang mataas na dosis ng bakal, maaaring maging bahagi ng dahilan si Materna. Ang pagdaragdag ng dami ng mga pagkaing mayaman sa fiber at tubig sa iyong diyeta ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng ilan sa mga constipating effect ng prenatal vitamin. Inirerekomenda rin ang regular na aktibidad.
Sakit na Sakit
Maaari mo ring maranasan ang isang tistang tiyan pagkatapos kumukuha ng Materna. Ang ilang mga sintomas ay maaaring magsama ng pagduduwal, pagsusuka o sakit sa tiyan. Maaari kang makaranas ng mas kaunting mga problema sa tiyan kung iyong dadalhin ang multivitamin sa pagkain. Ang pagkuha nito sa gabi bago ka matulog ay maaari ring tumulong na mapabuti ang pagpapaubaya dahil ikaw ay natutulog sa pamamagitan ng mga sintomas. Makipag-usap sa iyong doktor upang matulungan kang matukoy ang pinakamainam na oras upang makuha ang bitamina prenatal.
Pagkawala ng ganang kumain
Ang ilang mga babae ay maaaring makaranas ng pagkawala ng gana mula kay Materna. Ang iyong multivitamin ay isang mahusay na pinagkukunan ng mga bitamina at mineral, ngunit hindi ito nagbibigay ng iba pang mga nutrients na kailangan mo para sa isang malusog na pagbubuntis, kabilang ang mga carbs, protina at taba. Ang pagkain ng mas maliliit na pagkain mas madalas ay maaaring makatulong sa iyo na makuha ang nutrisyon at calories na kailangan mo para sa iyong pagbubuntis kapag hindi mo na gusto kumain. Gayundin, ang pagkain ng higit pa kapag ikaw ay nagugutom ay makatutulong upang makagawa ng pagkakaiba.
Kapag Tumawag sa Iyong Doktor
Habang marami sa mga epekto na dulot ng Materna ay maaring mapamahalaan, ang ilan ay maaaring mangailangan ng tawag sa iyong doktor. Kung mayroon kang isang allergy reaksyon sa bitamina, na maaaring magsama ng isang pantal, nahihirapan paghinga o pamamaga ng iyong bibig, mukha o mga labi, dapat mong itigil ang pagkuha Materna at makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga alternatibong bitamina. Ang mga talamak na sintomas ng tiyan na makahahadlang sa iyong kakayahang kumain o malubhang nakakaapekto sa iyong kalidad ng buhay, dugo sa iyong dumi o suka pagkatapos makukuha ang bitamina prenatal ay magandang dahilan upang makipag-ugnay sa iyong doktor.
