Ang pakikipagbuno sa armas ay isang labanan na isport na binubuo ng pagtitiis at lakas. Ang isport ay binubuo ng dalawang tao na gumagamit ng isa sa kanilang mga armas na may nakatungo na mga elbow sa isang patag na ibabaw na nakahawak sa kamay ng isa pa sa pagtatangka na i-pin ang braso ng kanilang kalaban sa flat surface muna. Tulad ng anumang iba pang isport, ang pakikipagbuno ng braso ay maaaring maging sanhi ng ilang uri ng sakit at pinsala. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo na may kaugnayan sa braso ay ang sakit ng balikat.
Video ng Araw
Dahilan ng Sakit
Ang wrestling ng armas ay nakasalalay sa paggamit ng balikat. Ang balikat ay naglalaman ng ball-and-socket na tinatawag na glenohumeral joint, na nagtataguyod ng inward and outward circular rotation ng braso. Ang glenohumeral joint ay matatagpuan sa pagitan ng humerus at scapula. Mayroon lamang isang manipis na piraso ng kartilago upang maprotektahan ang joint ng balikat habang umiikot ito sa pagitan ng humerus at scapula, at ang higit pa sa isang tao ay nakikilahok sa pakikipagbuno sa braso, lalo na ang kartilago na pinapalamuti ang joint ng balikat ay nagsuot ng malayo at ang balikat ay nagsisimula sa kakulangan istraktura at suporta, na nagiging sanhi ng sakit sa magkasanib na balikat.
Diyagnosis ng Sakit
Mayroong ilang mga paraan upang masuri ang sakit sa balikat. Ang isang paraan upang ma-diagnose ang sakit sa balikat ay upang pumunta sa pamamagitan ng isang pisikal na pagsusuri na isinasagawa ng isang lisensadong doktor sa pangunahing pangangalaga. Sa panahon ng pisikal na pagsusulit, hihilingin sa iyo ng doktor na magsagawa ng ilang mga galaw sa nasugatan na balikat upang makita ang hanay ng paggalaw at kalubhaan ng sakit. Ang iba pang mga paraan upang masuri ang sakit ng balikat sa mas detalyadong paraan ay ang CT scan, MRI at x-ray.
Self-Care
Mayroong ilang mga paraan upang gamutin ang sakit ng balikat nang walang interbensyon sa medisina. Ang isang paraan ay ang pag-aaplay ng yelo sa nasugatan na lugar sa loob ng 48 oras ng unang simula ng sakit para sa 15 minuto sa isang pagkakataon upang maiwasan ang pamamaga. Ang isa pang paraan upang matrato ang sakit ng balikat mula sa braso sa armas ay mag-aplay ng init sa loob ng 20 minuto, bago matulog, upang maluwag ang mga tisyu ng balikat at upang itaguyod ang relaxation ng balikat ng tisyu. Huwag gumamit ng init pagkatapos ng aktibidad dahil maaari itong maging sanhi ng mas mataas na pinsala at pamamaga sa napinsalang lugar. Gayundin, ang pagkuha ng over-the-counter na anti-inflammatory na gamot tulad ng Aleve at ibuprofen ay maaaring gamitin upang maiwasan ang sakit.
Medikal na Pamamagitan
Kung ang paggamot sa sarili ay hindi nakakatulong sa sakit ng balikat, maaaring kailanganin ang interbensyong medikal. Ang isang uri ng medikal na paggamot na makakatulong sa sakit ng balikat ay tumatanggap ng isang gamot na kilala bilang isang corticosteroid. Ang isang corticosteroid ay injected sa balikat joint upang ihinto ang pamamaga at maiwasan ang sakit. Ang pisikal na therapy ay isa pang uri ng interbensyong medikal kung saan ang mga partikular na pagsasanay ay ginagamit upang itaguyod ang pagpapalakas ng nasugatan na joint shoulder. Ang isang huling paraan na ginagamit upang pigilan ang sakit ng balikat ay ang operasyon, na kilala bilang isang arthroscopy ng balikat, na ginagamit upang siyasatin, magpatingin sa doktor at mag-ayos ng mga problema sa loob ng isang kasukasuan.
