Kapag ang mga arm at mga balikat ay sobra-sobra, ang mga kalamnan, tendon at ligaments ay maaaring pinalawak sa nakaraang normal na hanay ng paggalaw na nagiging sanhi ng kawalang katatagan. Ang katatagan ng balikat ay nagdaragdag ng panganib ng pinsala sa balikat gaya ng mga strain, sprains at dislocations. Kapag may pinsala sa balikat, kumunsulta sa isang medikal na propesyon para sa paggamot.
Video ng Araw
Kawalang-tatag
D. Nag-ulat ang L. Morgan at mga kasamahan sa isang artikulo sa "Journal of Applied Physiology" na ang mga overstretched na kalamnan ay nakakapag-deactivate at nawalan ng kakayahang mag-kontrata nang normal, kaya bumababa ang katatagan. Ang sobrang ligaments, na nakalakip sa at pag-stabilize ng mga buto ng balikat, ay lumikha din ng katatagan. Ang pagbaba sa activation ng braso ng braso at pag-stabilize ng litid ay nagdaragdag ng panganib ng pinsala sa balikat.
Mga Indibidwal sa Panganib
Ang mga atleta na mas madaling kapalit ng mga pinsala sa balikat at balikat ay mga pitcher ng baseball at gymnast. Palakasan kung saan ang mga atleta ay madaling kapitan sa matinding pag-oversoble ng mga armas dahil sa pagkahulog, maabot o matugunan ang football, volleyball at baseball. Ang mga kalahok sa yoga na nagsasagawa ng mga posisyon ng hindi wasto ay maaari ring labasan ang mga armas at mapapanatili ang mga pinsala sa balikat.
Mga Kalamnan ng Tiyan at Tendon
Kapag ang braso ay sobra-sobra, ang mga kalamnan na nakapalibot sa balikat ay maaaring maging strained o mahila na nagiging sanhi ng isang punit na kalamnan. Ang litid na kung saan ang attachment ng kalamnan ay maaari ring overstretch at pilay. Ang isang kalamnan o tendon strain ay maaaring isang bahagyang luha o isang kumpletong pagkalagot. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng point tenderness, sakit at pamamaga. Upang gamutin ang isang pinaghihinalaang kalamnan o tendon strain itigil ang mga pisikal na aktibidad, ilapat ang yelo at humingi ng medikal na atensiyon.
Ligament Sprains
Ligaments isama ang mga buto na bumubuo sa balikat joint. Ang mga ligaments na ito ay hindi maayos. Kaya kapag ang overstretching ng balikat joint at braso ay nangyayari dahil sa isang pagkahulog o maabot para sa isang bola, ang ligaments ay sprained o lengthened lampas sa kanilang normal na mga limitasyon. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng sakit at pamamaga; ang paggamot ay natitira at yelo. Kumunsulta sa isang medikal na propesyonal para sa paggamot ng malubhang ligal sprains.
Dislocations and Subluxations
Ang pag-oobserba ng ligaments at muscles sa paligid ng balikat ay nagpapataas ng kawalang-tatag at panganib ng dislocation o subluxation, ayon kay Michael J. Alter sa kanyang aklat na "Science of Flexibility. "Ang isang dislocation sa balikat ay nangyayari kapag ang isang balikat na magkasanib ay wala sa socket at kailangang mabawasan o manumbalik nang manu-mano. Ang isang subluxation ng balikat ay nangyayari kapag ito ay bumalik sa socket natural. Ang balikat dislocation o subluxation overstretches ligaments, karagdagang pagtaas ng panganib ng mas maraming dislocations at balikat pinsala.Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng sakit, pamamanhid at pagbaba ng hanay ng paggalaw. Pagkatapos ng dislokasyon o subluxation, agad na humingi ng medikal na atensiyon. Huwag subukan na bawasan ang isang dislocated balikat.
Labral Tear
Ang glenoid labrum ay kartilago na pumapaligid sa joint ng balikat upang makatulong na patatagin ang balikat. Ang pag-iimbak ng mga armas ay maaaring madagdagan ang wear at luha sa labrum, na nagreresulta sa fraying at tearing. Sinabi ng Arne Kristian Aune sa aklat na "Gabay sa Klinika sa Mga Pinsala sa Palakasan" na ang isang punit-punit na labrum ay maaari ring mangyari pangalawang sa isang dislokasyon o subluxation. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng pansing, sakit at pagbaba ng hanay ng paggalaw. Kumunsulta sa isang doktor para sa paggamot, na maaaring magsama ng operasyon.
