Ang sakit sa thyroid ng Hashimoto ay isa sa mga pinaka karaniwang uri ng hypothyroidism sa Estados Unidos. Karamihan sa mga karaniwang nasa mga babaeng nasa katanghaliang-gulang, ang endocrine disorder na ito ay sanhi ng immune system na umaatake sa thyroid gland. Pagkatapos ng diagnosis, ang gamot ay ibinigay upang makontrol ang mga antas ng teroydeo sa katawan. Ang ilang mga pagkain ay dapat na limitado upang mapahusay ang pagiging epektibo ng mga gamot sa thyroid.
Video ng Araw
Hangganan ng Fiber
Ang isang diyeta na mayaman sa hibla ay maaaring tumaas ang oras ng pagbibiyahe sa mga bituka, na nagpapahintulot sa isang mas mataas na excretion ng teroydeo gamot sa dumi ng tao. Ang hibla sa diyeta ay dapat na limitado upang mapahusay ang bisa ng teroydeo gamot. Ang mga sariwang prutas, gulay, tsaa, mani at buong butil ay itinuturing na mahusay na pinagkukunan ng fiber.
Limitahan ang Mga Pagkain ng Soy
Ang mga pagkain sa soy ay nauugnay sa negatibong pakikipag-ugnayan sa mga gamot sa teroydeo at maaaring humantong sa goiter sa ilang mga indibidwal, ayon kay Dr. Mike Fitzpatrick, isang dalubhasang siyentipiko sa kapaligiran at dalubhasa sa toyo. Ang mga pinagkukunan ng toyo ay kinabibilangan ng edamame, soy milk, tofu, tempeh at mga pagkaing naproseso na may mga soy isolate. Ang mga pagkain na ito ay dapat limitado sa diyeta.
Ibang mga Pagsasaalang-alang
Ang ilang mga pagkain at suplemento ay maaaring makatulong sa pagkuha ng thyroxine upang gamutin ang sakit sa thyroid Hashimoto. Ang pananaliksik na inilathala sa "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" ay nagpapahiwatig na ang pagkuha ng mga suplementong selenium o pagkain na mayaman sa siliniyum ay maaaring makatulong upang madagdagan ang katalinuhan ng thyroxine. Ang mga mani, tinapay, cereal, bigas, oatmeal, pabo at tuna ang lahat ng mga pinagkukunan ng selenium sa pagkain.
