Karamihan sa mga bago-at-pagkatapos ng mga larawan sa Instagram ay nagpapakita ng mga kwento ng pagbaba ng timbang at pagkakaroon ng kalamnan, lalo na kapag ginagawa mo ang iyong pamumuhay bilang isang influencer sa Instagram. Ngunit ang fitness influencer na si Beck Jackson ng Melbourne, Australia, ay ipinapakita na kung minsan ang iyong #bodytransformation ay maaaring magsama ng kaunting nakuha sa timbang - at OK lang iyon.
Noong nakaraang linggo, ang 23-taong-gulang na nai-post ng isang larawan ng kanyang naghahanap ng hindi kapani-paniwalang toned sa beach sa tabi ng isa sa kanyang naghahanap ng bahagyang ikot matapos hayaan ang sarili na magpakasawa sa pista opisyal.
Inilagay niya ito sa ilang mga kagila-gilalas na salita na nagpapahiwatig na alam niya na nakakuha siya ng timbang, at mahusay siya dito:
Ang iyong katawan ay magbabago nang labis sa panahon ng pagtanda at talagang hindi ito dapat gawin ang iyong buhay. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀.
Oo marahil nakakuha ako ng isang kilo o dalawa (hindi ko talaga alam dahil hindi ko timbangin ang aking sarili) ngunit oo hindi gaanong tonelada kaysa sa ako ay 4 na buwan na ang nakakaraan, hindi sa palagay ko ay hindi ako malusog, walang hindi ako nasisiyahan
⠀⠀⠀⠀⠀⠀.
Alam mo kung bakit? Naging masaya ako, nakapag-bakasyon ako, kumakain ako ng kamangha-manghang pagkain, hindi ko pa napigilan ang aking sarili kapag hindi ako pumapasok sa gym dahil abala ako sa pamumuhay, nabuhay ako talagang GUSTO! Iyon ang dahilan kung bakit maaaring tumingin ako ng kaunting "mas malambot" kaysa sa ginawa ko 4 na buwan na ang nakakaraan. ⠀⠀⠀
Idinagdag ng fitness star na kung nangyari ito noong siya 19 o 20, siya "marahil ay magkaroon ng isang matinding pagkasira ng isip."
"Hindi ako tiwala sa loob ng aking sarili at ibig sabihin na anuman ang timbang ko o kung ano ang hitsura ko, o kung paano tinukoy ang aking mga kalamnan ng ab, hindi ako magiging maligaya sa aking sarili, " isinulat niya.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀.
Nagtapos siya sa isang mahusay na tip, "Subukang manatiling malusog, regular na mag-ehersisyo, ngunit hindi tinukoy ng iyong katawan kung sino ka bilang isang tao, hindi dapat kontrolin ng iyong timbang ang iyong buhay, at kung nais mong kumain ng isang mangkok ng sorbetes pagkatapos ng hapunan - Kumain ng isang BOWL NG ICECREAM AFTER DINNER! Dahil ang buhay ay masyadong maikli upang isuko ang mga simpleng maliit na kasiyahan."
Ang post ng positivity ng katawan ay napakapopular sa kanyang 208, 000 mga tagasunod, na nagpalakpakan sa kanyang pagiging totoo at malusog na saloobin upang makakuha ng timbang. At para sa ilang positibo sa katawan mula sa iyong mga paboritong kilalang tao, suriin ang Mga Inspiring na Salita ni Selena Gomez Tungkol sa Pag-embracing ng Kanyang Bagong Katawan. At kung naghahanap ka ng slim down para sa tag-araw, basahin ang tungkol sa kung paano ang Instagram Ay isang Lihim na armas para sa Pagkawala ng Timbang.
