Katotohanan: Si Jennifer Lopez ay 49 taong gulang — at siya ay talagang kamangha-manghang kamangha-manghang. Hindi siya mukhang "mabuti para sa kanyang edad." Hindi man siya katulad ng ginawa niya 20 taon na ang nakalilipas nang una siyang maging sikat. Siya ay talagang mukhang mas mahusay . Ang babae ay isang testamento sa katotohanan na posible na sa edad nang baligtad.
Lahat lang ng peachy ???? #tangerinedream #peachesNCream #topnaughty #suitsandfruits #throwingshades #doublebuns Hayaan ang iyong average na peach ???? Upang magbalat ng kanilang sariling ???? Magsanay kung ano ang iyong peach ???? ????
Jennifer Lopez (@jlo) sa
Ngayon, alam nating lahat na ang J-Lo ay isang fitness fanatic, at ang ilan sa kredito sa kanyang pangangatawan ay napupunta sa katotohanan na siya at si A-Rod ang poster couple para sa paniniwala sa modernong araw na ang mag-asawa na nagtutulungan. mananatili nang magkasama.
Ngunit, sa paghuhusga mula sa kanyang pinakabagong post sa Instagram, ang icon ng pop ay lalo na sa pagpunta sa kanyang mga ehersisyo sa braso. Kung titingnan mo ang mga larawan na nai-post niya nang kaunti sa isang buwan na ang nakakaraan, ang mga braso ng A-list na celeb ay mukhang toned ngunit medyo pamantayan din para sa isang babae.
???? @alexilubomirski
Jennifer Lopez (@jlo) sa
Ngunit, noong Miyerkules, inilipat niya ang kanyang mga biceps sa isang larawan na nagpapatunay na kailangan niya talaga ng isang lead role sa susunod na superhero film ni Marvel.
Feeling parang superwoman pagkatapos ng palabas ngayong gabi! Kapag sinimulan ko ang takbo na ito naisip ko na 15 na palabas sa 27 araw na marami… ngunit ipinangako ko sa aking sarili na sa halip na pabayaan ko itong mas lalo akong magiging mas malakas sa pagtatapos nito… Magtatrabaho ako at makasama ang pinakamahusay na hugis ng aking buhay… May mga sandali na ako ay pagod at mayroong paglalakbay at kailangan kong magkasya sa aking mga pag-eehersisyo kung saan makakaya ko… ngunit narito kami ay may 3 na lamang na natitira !! At nagkakaroon ako ng napakaraming emosyon ngunit karamihan ay nakakaramdam lamang ng malakas, masaya at nagpapasalamat !!! # allihavefinal15 # 3showstogo # we'renotdoneyet #letsgoooo #makepromisestoyourselfandkeepthem @phvegas
Jennifer Lopez (@jlo) sa
"Feeling parang superwoman pagkatapos ng palabas ngayong gabi!" sumulat siya, at tiyak na kamukha niya ito.
Ang hindi kapani-paniwala na bagay ay hindi siya kahit na pagsasanay para sa isang papel sa isang pelikula kung saan siya ay kontraktwal na obligado na maging buff (na alam natin). Ang kanyang pinakabagong pelikula, Second Act , ay isang romantikong komedya tungkol sa isang manggagawa sa tindahan ng kalye na muling nagbigay ng buhay, at nakapagpapaalaala sa balangkas ng Cinderlla-story ng Maid sa Manhattan .
Pinuno ang #SecondAct unang hitsura! Bagong lugar, bagong petsa ???? DISYEMBRO 14 !!! ???? ♥ ️
Jennifer Lopez (@jlo) sa
Ito ay nangangahulugang siya ay nakakakuha lamang ng swole para sa kasiyahan nito, at ginagawa itong mas nakakaaliw. Ang sikreto niya? Hindi siya kailanman pinalampas sa isang araw sa gym, kahit na hindi ito mainit, o kung kailan ito kaarawan, o kapag nagtatrabaho siya ng 7, 000 na oras sa isang linggo sa isang paninirahan sa konsyerto sa Las Vegas, tulad niya ngayon.
"Kapag sinimulan ko ang takbo na ito ay naisip ko na 'omg, 15 na nagpapakita sa 27 araw', " isinulat niya sa caption sa kanyang superwoman na litrato, "Ngunit gumawa ako ng isang pangako sa aking sarili na sa halip na ipaalam ito sa akin ay mas malakas ako sa pagtatapos nito… Magtatrabaho ako at maging sa pinakamagandang anyo ng aking buhay… May mga sandali na ako ay pagod at mayroong paglalakbay at kailangan kong umangkop sa aking mga pag-eehersisyo kung saan makakaya ko."
Gettin 'ito sa ngayon kahit na nagliliyab sa labas !! @niyamasol puting snakeskin leggings !! #mysolstyle #hotlikeamf # 109degrees
Jennifer Lopez (@jlo) sa
Para sa higit pang mga tip sa kung paano maging tulad ng J-Lo, alamin ang lahat tungkol sa Surprisingly Epektibong Anti-Aging Lihim ng Jennifer Lopez.
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.