Sinabi ng Science na ilagay ang iyong mga dekorasyon sa bakasyon nang mas maaga ay magpapasaya sa iyo

Ang Paggawa Ng Lumpiyang Sardinas

Ang Paggawa Ng Lumpiyang Sardinas
Sinabi ng Science na ilagay ang iyong mga dekorasyon sa bakasyon nang mas maaga ay magpapasaya sa iyo
Sinabi ng Science na ilagay ang iyong mga dekorasyon sa bakasyon nang mas maaga ay magpapasaya sa iyo
Anonim

Para sa atin na mahilig sa Pasko, nagsisimula ang kapaskuhan sa minuto na natatapos ang Halloween. Hindi namin hintayin na alabok ang aming taunang mga burloloy, mag-hang ng isang wreath sa aming pintuan, at ibalot ang puno sa mga Christmas light na iniwan namin sa buong gabi. Ang ilang mga Grinches, gayunpaman, isipin na nakakatawa na maglaro ng musika sa holiday o maglagay ng mga dekorasyon bago ang Thanksgiving. Kung isa ka sa mga Grinches na iyon, nais kong idirekta ang iyong mga mata sa pag-aaral na ito sa The Journal of Environmental Psychology , na nagsasabing mayroong isang tunay na benepisyo sa pag-alis ng naiinis na Santa bago mo pa naisip ang pag-ukit ng pabo.

Napag-alaman ng pag-aaral na ang mga bahay na pinalamutian nang mas maaga ay napapansin bilang isang kaibig-ibig, at ang "mga resulta ay sumusuporta sa ideya na ang mga residente ay maaaring gumamit ng panlabas ng kanilang tahanan upang makipag-ugnay sa kalakip at posibleng pagsamahin ang kanilang mga sarili sa mga gawaing panlipunan sa kapitbahayan." Nang simple, ang isang pinalamutian na bahay ay nagbibigay ng kahulugan na mayroong isang maligayang pamilya sa loob na naghihintay na tanggapin ang mga kapitbahay na may gatas at cookies.

Bilang karagdagan, sinabi ng mga eksperto na ang paglalagay ng mga dekorasyon ng maaga ay maaaring mapalakas ang iyong mga antas ng kaligayahan sa pamamagitan ng pag-trigger ng mga positibong asosasyon sa pagkabata.

"Bagaman maaaring magkaroon ng isang bilang ng mga sintomas na dahilan kung bakit nais ng isang tao na obsessively na maglagay ng mga dekorasyon nang maaga, pinaka-karaniwang para sa mga kadahilanan na pang-ilong, alinman upang maibalik ang mahika o upang mabawi ang nakaraang pagpapabaya, " Steve McKeown, isang psychoanalyst at tagapagtatag ng McKeown Klinika, sinabi kay Unilad. "Sa isang mundo na puno ng pagkapagod at pagkabalisa, ang mga tao ay nais na maiugnay sa mga bagay na nagpapasaya sa kanila, at ang mga dekorasyon ng Pasko ay pinupuksa ang mga malakas na damdamin ng pagkabata. Ang mga dekorasyon ay simpleng angkla o daanan lamang sa mga matandang bata na mahiwagang emosyon ng kaguluhan. Kaya ang paglalagay. maaga pang maabot ang mga dekorasyong Pasko ng maaga!"

Ngunit ang mga kumikinang na ilaw ay may epekto sa amin sa neurological. Sinabi sa sikologo na si Deborah Serani TODAY Home na ang mga maliliwanag na ilaw at kulay ay may posibilidad na "spike dopamine, isang feel-good hormone, " at tulungan kaming labanan ang mga mapanglaw na epekto ng isang nakamamatay, kalangitan ng taglamig. Tumutulong din sila sa mga nagdurusa mula sa Seasonal Affective Disorder. Kaya deck ang mga bulwagan, kaibigan! At kung hindi ka pa rin sigurado na maglagay ng mga dekorasyon nang maaga ay maaaring maging isang tunay na mood-lifter, basahin ang nakakaantig na kwentong ito tungkol sa isang bayan na nagdiwang ng Pasko noong Oktubre para sa isang batang may sakit na walang humpay.

Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.