Ang Sciatica ay pinakamahusay na inilarawan bilang isang sintomas ng isang pinagbabatayan kondisyon ng higit sa isang disorder sa at ng kanyang sarili. Kadalasan ang resulta ng presyon na nakalagay sa ugat ng sciatic, na nagiging sanhi ng pang-amoy ng sakit o kakulangan sa ginhawa upang magningning mula sa likod at sa binti. Gayunpaman, ang sakit na ito ay maaaring paminsan-minsan ay naramdaman hanggang sa malaking daliri, na kadalasang maaaring ipahiwatig ang eksaktong lokasyon ng problema.
Video ng Araw
Development
Ang pinaka-malamang na sanhi ng sayatika ay isang herniated disk. Ang mga maliliit na luha sa mga pad ng kartilago na naghihiwalay sa isang vertebra mula sa susunod ay nagpapahintulot ng isang substansiya ng gel na tumulo, ay nagpapaliwanag sa American Academy of Orthopedic Surgeons. Maaaring i-compress ang gel na ito ng sciatic at magdadala ng sakit sa anumang lugar ng katawan sa ibaba ng presyon kung saan matatagpuan ang nerve, kabilang ang mas mababang likod, pigi, paa at paa.
Big Toe
Kung ang sakit sa sciatic ay lumalabas sa malaking daliri, ang herniation ay malamang na nangyari sa antas ng L4 o L5 ng iyong mas mababang likod at pinched ang sciatic nerve. Ang sakit na ito ay kadalasang sinasamahan ng isang pamamanhid o pamamaluktot na damdamin sa tuktok ng paa at sa malaking daliri. Maaari rin itong maging sanhi ng isang bagay na kilala bilang drop ng paa.
Paa Drop
Ang drop ng pagkain ay minarkahan ng kahirapan sa pag-aangat sa harap ng paa. Maaari itong baguhin ang gate ng iyong hakbang, na magdudulot sa iyo upang i-drag ang apektadong paa habang ikaw ay lumalakad. Tulad ng sayatika, hindi ito isang medikal na kondisyon, kundi isang sintomas ng isang napakasamang karamdaman. Ang paggamot sa sanhi ng siyentipiko ay dapat pakitunguhan ang drop ng paa.
Paggamot
Karamihan sa mga taong nagdurusa sa siyentipiko ay tumutugon sa mga panukala sa pag-aalaga sa sarili, kahit na dumudurog ang sakit na ito sa malaking daliri. Ang pag-irog sa likod na may mga malamig na pakete para sa 20 minuto sa isang pagkakataon sa unang araw at pagkatapos ang pag-alternate na ito sa mga pack ng init sa mga sumusunod na dalawang araw ay maaaring makatulong na bawasan ang pamamaga at mabawasan ang compression ng sciatic nerve, na dapat makatulong na mapabuti ang mga sintomas ng kondisyon. Ang pagkuha ng mga di-steroidal na anti-inflammatory na gamot, tulad ng ibuprofen o aspirin, ay maaari ding maging benepisyo. Ang parehong ay maaaring sinabi para sa mga regular, mababang-epekto magsanay. Sa paglipas ng panahon, dapat itama ng herniated na disk mismo at paluwagan ang mga sintomas.
Therapy
Kung ang sakit ng sciatic na lumalabas sa malaking daliri ay hindi na mapabuti sa pag-aalaga sa sarili, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang pagsisimula ng pisikal na therapy. Hindi ka lamang nakikibahagi sa mga ehersisyo upang palakasin ang likod at mapabuti ang kakayahang umangkop, ngunit alam mo rin ang mga paraan upang iwasto ang mga paggalaw at postura na maaaring nag-aambag sa herniated na disk.
Iba Pang Mga Dahilan
Maaaring makaranas ka rin ng sakit sa daliri sa malaking daliri bilang isang resulta ng stumbar spinal stenosis, piriformis syndrome, tumor at trauma, ayon sa MayoClinic.com. Kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy ang eksaktong dahilan ng iyong sayatika bago mapangalagaan ang kondisyon bilang isang herniated na disk.
