Ang iyong sciatic nerve, ang pinakamalaking nerve sa iyong katawan, ay naglalakbay mula sa bawat panig ng iyong mas mababang sugat sa sugat sa pamamagitan ng iyong gluteal region at sa likod ng iyong mga thighs sa iyong paa, pagkonekta sa iyong utak ng galugod na may mga kalamnan sa iyong mga binti at paa, ayon sa Spine-Health. com. Ang pang-agham sakit sa nerbiyos ay maaaring tumugon sa pandagdag sa pandiyeta, bagaman dapat mong laging linisin ang paggamit ng mga pandagdag sa iyong health care provider bago gamitin ang mga ito para sa layuning ito.
Video ng Araw
Sciatic Nerve Pain
Ayon sa Rush University Medical Center, na nagpapakilala ng sakit sa sakit bilang sintomas ng isang problema sa kalusugan at hindi isang disorder, ang Sciatica ay nagpapakita bilang tugon sa presyon o pinsala sa ugat ng sciatic. Ang sakit ay naglalakbay sa landas ng iyong mga ugat ng sciatic mula sa mas mababang gulugod at pababa sa likod ng iyong mga binti. Karamihan sa mga sanhi ng saykayatika ay nagmula sa iyong panlikod na gulugod, bagaman ang mga istruktura sa iyong gluteal na rehiyon ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa ugat ng sciatic. Ang mga posibleng dahilan ay kasama ang isang herniated lumbar disc, degenerative joint disease, spinal fractures, tumor at spinal canal stenosis, o narrowing.
Supplement sa Sciatica
Mga suplemento sa nutrisyon na ginagamit upang matrato ang sakit sa ugat ng sciatic ay maaaring mangailangan ng higit na katibayan ng pananaliksik upang matukoy ang kanilang pagiging epektibo. Ayon sa nutrition researcher na si Phyllis A. Balch, may-akda ng "Reseta para sa Nutritional Healing," ang ilang mga suplemento na maaaring makatulong na mabawasan ang iyong sakit na may kaugnayan sa nerbiyos, kabilang ang puting wilow bark, wood betony, rosemary, licorice, gotu kola at chamomile. Ang iba pang mga supplement na maaaring mag-alok ng kaluwagan para sa kondisyong ito ay kasama ang DLPA, MSM at bitamina C na may bioflavonoids.
Supplement in Focus
Ang University of Michigan Health System ay nagpapahayag na ang kahoy betony, isang karaniwang ginagamit na suplemento para sa pagpapagamot ng sakit sa ugat ng sciatic, ay tumutulong din sa paggamot sa maraming iba pang mga uri ng nerve pain. Ang mga problema na itinuturing na may kahoy na beton ay kinabibilangan ng sakit sa ugat ng sciatic, pag-atake ng sindak, sakit ng ulo, mahinang pantunaw at sobraaktibo. Iwasan ang paggamit ng dietary supplement na ito upang gamutin ang iyong sakit sa ugat ng sciatic sa panahon ng pagbubuntis.
Mga Pagsasaalang-alang
Ang sakit ng pang-agham na pang-agham ay maaaring makapagbigay ng isang problema sa musculoskeletal na nangangailangan ng pansin at interbensyon ng isang lisensiyadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng iyong sakit sa ugat ng sciatic ay tumutugon sa konserbatibong mga therapies. Gayunman, sa ibang mga kaso, ang mga posibleng problema sa kalusugan na nagbabanta sa buhay na nangangailangan ng agarang medikal na tulong ay maaaring maging sanhi ng iyong sakit sa pananakit ng ugat. Kung nagkakaroon ka ng pag-init ng sakit sa likod ng iyong binti, makipagkita sa iyong doktor sa lalong madaling panahon, at iwasan ang pagpapagamot sa iyong kalagayan sa mga pandagdag sa pandiyeta.
