Ang mga pagpapalit ng asin ay binubuo ng potasa at klorido, dalawang kinakailangang elemento sa katawan. Ang mga taong walang mga problema sa bato ay naglalabas ng labis na potasa sa ihi, ngunit ang mga taong may nasira na mga bato ay hindi makakalabas ng sobrang potasa, na bumubuo sa katawan. Ang sobrang potasa ay maaaring magkaroon ng malaking epekto, kaya huwag gumamit ng mga pamalit na asin nang hindi tinatalakay ang mga ito sa iyong medikal na practitioner.
Video ng Araw
Sino ang Gumagamit ng Substitutes ng Asin?
Ang mga tao na nagpapanatili ng likido kung kumain sila ng labis na asin o may mataas na presyon ng dugo, kadalasang nais na gumamit ng mga kapalit ng asin. Sa kasamaang palad, marami sa mga parehong kondisyon sa kalusugan na humantong sa mga tao na pumili ng mga kapalit ng asin ay hindi rin gumanti sa labis na potasa. Ang mga diabetic, halimbawa, na madalas ay may mataas na presyon ng dugo, ay kadalasang may pinsala sa bato. Ang mga taong may pinsala sa atay na nagpapanatili ng malalaking halaga ng fluid sa tiyan, na tinatawag na ascites, ay kadalasang nagkakaroon ng mga problema sa bato. Kung wala kang mga problema sa bato ngunit nais mo pa ring panatilihin ang iyong paggamit ng sodium sa ilalim ng inirekumendang 2, 400 milligrams kada araw, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga benepisyo ng paggamit ng alinman sa isang malambot na asin - kalahating sosa at kalahati ng potassium chloride - o isang asin kapalit na pumapalit ng sosa sa ibang mineral, tulad ng potasa o magnesiyo.
Mild Side Effects
Potassium chloride ay hindi lasa nang eksakto tulad ng asin. Ginagawa nito ang iyong bibig na tubig tulad ng asin, ngunit mayroon itong mapait na kaunting lasang natira. Ang iba pang banayad na epekto ng potassium chloride ay kinabibilangan ng pagduduwal o pagkalito ng tiyan, banayad na pagtatae at banayad na tingling sa iyong mga kamay at paa.
Malubhang Epekto ng Side
Ang malubhang epekto ay nangyayari kapag ang potasa, kabilang na mula sa isang kapalit ng asin, ay bumubuo sa iyong katawan. Ang mga sintomas ay maaaring magsama ng hindi regular na tibok ng puso, kalamnan ng kalamnan o pakiramdam ng malata, pamamanhid at pangingilabot sa paligid ng iyong bibig at sa iyong mga kamay at paa at pagkalito o pagkabalisa. Maaari kang bumuo ng tuluy-tuloy na pagduduwal o pagsusuka, sakit sa iyong mga binti, malubhang sakit ng tiyan o dugo sa iyong mga sugat o suka. Abisuhan agad ang iyong doktor kung nagkakaroon ka ng mga epekto na ito. Ayon sa Linus Pauling Institute, kailangan mong kumonsumo ng 18 gramo ng potasa sa pagkain upang makagawa ng masamang epekto. Kung kumain ka ng isang normal na diyeta, mayroon o walang mga kapalit ng asin, hindi mo maaaring malunasan ang dami ng potasa. Sa katunayan, pinatutunayan ng LPI na walang mga ulat na umiiral hanggang sa petsa upang ipahiwatig ang anumang masamang epekto sa mga malulusog na indibidwal mula sa labis na pag-inom ng potassium.
Mga Epekto ng Buhay na Nakakagambala
Ang iyong mga bato ay nag-aalis ng labis na potasa mula sa iyong dugo at inilalabas ito sa iyong ihi. Gayunpaman, ang mga potassium-sparing na gamot, tulad ng mga diuretics na inireseta upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo o pagkabigo sa puso, mga gamot na gamutin ang sakit sa puso, diyabetis at malalang sakit sa bato, mga kapalit ng asin na may mataas na antas ng potassium o potassium supplements ay maaaring lumampas sa kakayahan ng iyong bato na alisin ang labis potasa, ayon sa University of Maryland Medical Center.Ang mga antas ng potasiyo na nakataas - hyperkalemia - ay maaaring maging sanhi ng iyong puso upang matalo irregularly o masyadong mabagal. Sa mga bihirang kaso, ito ay maaaring humantong sa pag-aresto sa puso at kamatayan. Ang matinding hyperkalemia ay nangangailangan ng paggamot sa ospital na may intravenous calcium, glucose at insulin. Ang mga pasyente ay maaaring mangailangan ng dialysis upang alisin ang labis na potassium.
Inirerekumendang Pandiyeta Paggamit
Ang pagkain ng isang normal na diyeta, mayroon o walang mga kapalit na asin, na hindi lalampas sa inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng Institute of Medicine ng 7 gramo ng potasa para sa mga babaeng pang-adulto at mga lalaki, ay hindi mapalagay sa panganib ng pag-dialysis upang alisin ang labis na potasa. Tinatantya ng IOM ang karamihan sa mga may sapat na gulang na Amerikano na babae na kumukonsumo ng kalahati ng inirerekumendang araw-araw na paggamit para sa potasa. Ang mga lalaking nasa hustong gulang ay kumain ng bahagyang mas mataas na halaga ng potasa kaysa sa mga kababaihan.
