Ang bitamina E ay isang uri ng antioxidant na natagpuan nang natural sa ilang mga mani, buto, langis at gulay. Ang bitamina E langis ay magagamit bilang isang pangkasalukuyan paggamot, oral capsule o softgel. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay nangangailangan ng 15 mg bitamina E araw-araw upang mapanatiling malusog ang kanilang katawan. Maaaring ilapat din ng mga expectant na ina ang bitamina E langis sa kanilang balat upang maiwasan ang mga marka ng pag-iwas sa pagbubuntis. Talakayin ang kaligtasan ng bitamina E langis sa pagbubuntis gamit ang iyong medikal na tagapagkaloob bago magamit ang pangkasalukuyan o oral na paghahanda ng langis ng bitamina E.
Video ng Araw
Mga Mataas na Dosis at Pagkalason
![]()
->
Sa isang pag-aaral sa Pebrero 2009 na inilathala sa "BJOG: Isang International Journal of Obstetrics and Gyynecology," Dr. Steegers-Theunissen at mga kasamahan iniulat na ang mga kababaihan na kumain ng mataas na dosis ng bitamina E sa maagang pagbubuntis ay nasa mas mataas na peligro na manganak sa mga sanggol na may mga depekto sa likas na puso. Ang peligro na ito ay pinakadakilang sa mga buntis na kababaihan na parehong gumagamit ng mga suplemento ng bitamina E at natupok ng higit sa 14. 9 mg bitamina E araw-araw bilang bahagi ng kanilang diyeta. Kahit na ang mga depekto sa likas na puso ay karaniwan - nakakaapekto sa halos walong sa bawat 1, 000 mga bagong panganak na sanggol - ang abnormalidad sa istraktura ng puso ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa paghinga rate, pagkawalan ng kulay ng asul na balat o isang kabiguang umunlad sa mga apektadong bata. Maaaring limitahan ng mga buntis na kababaihan ang kanilang panganib na maranasan ang komplikasyon na ito sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang doktor bago kumuha ng suplemento ng bitamina E ng langis upang masiguro na ang tamang dosis.
Pangangalaga sa Bitamina E ng Langis
->
![]()
Mga capsule ng langis ng Vitamin E Photo Credit: Jeng_Niamwhan / iStock / Getty Images
Ang pinangangalagaan na bitamina E langis ay maaaring maging sanhi ng banayad na epekto sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga naturang epekto ay kadalasang nauugnay sa mataas na dosis ng bitamina E at maaaring kabilang ang pagkapagod, sakit ng ulo, kahinaan, pantal, malabong pangitain, pagduduwal o pagtatae. Ang pagkuha ng masyadong maraming bitamina E ay maaari ring madagdagan ang iyong panganib na makaranas ng pagdurugo o bruising komplikasyon. Humingi ng pangangalaga mula sa iyong doktor kung ang alinman sa mga side effect na ito ay nagpapatuloy o nagiging malubha.
Pangkasalukuyan Vitamin E Oil Safety
->
![]()
Pregnant na babae na nag-aaplay ng cream Photo Credit: NataliaDeriabina / iStock / Getty Images
Ang paglalapat ng bitamina E langis sa balat sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis at hindi nauugnay sa mga epekto. Madalas, ang bitamina E langis ay maaaring maging sanhi ng banayad hanggang katamtaman ang allergic na reaksyon sa balat na tinatawag na dermatitis sa pakikipag-ugnay. Ang itinuturing na balat ng rehiyon ay maaaring lumitaw na may inflamed, dry o flaky at maaaring labis na makati. Kung nagkakaroon ka ng pangangati sa balat pagkatapos na mag-apply ng bitamina E ng langis sa iyong balat, itigil ang paggamit ng pangkasalukuyan na paggamot na ito at makipag-ugnay sa iyong manggagamot.
Mga Pakikipag-ugnayan sa Gamot
->
![]()
Pregnant na babae na may doktor Photo Credit: Purestock / Purestock / Getty Images
Ang mga buntis na nangangailangan ng ilang mga gamot ay hindi maaaring magamit nang bibigyan ng bitamina E ng langis. Iwasan ang pagkuha ng mga gamot na nakakakuha ng niacin o kolesterol kasabay ng mga suplemento ng bitamina E dahil ang bitamina E ay maaaring mabawasan ang bisa ng mga gamot na ito. Bilang karagdagan, ang bitamina E langis ng bibig ay maaaring tumaas ang pagsipsip o pagiging epektibo ng cyclosporine o mga thinner ng dugo.
