Ang kagamitan sa pagsasanay ay binubuo ng iba't ibang mga ehersisyo machine kabilang ang mga running treadmills at exercise bikes. Ang pagsasanay ng mga bisikleta ay binuo sa mga nakakatawang at patayong bisikleta upang mabawasan ang epekto sa katawan at mga kasukasuan sa panahon ng pag-eehersisyo. Habang ang ehersisyo bikes naglalaman ng maraming mga tampok, ang isa sa mga pangunahing tampok ay ang madaling iakma magnetic pagtutol. Kung minsan, gayunpaman, ang magnetic resistance ay posibleng malfunction at babaan ang pagiging maaasahan.
Video ng Araw
Function
Ang pangunahing pag-andar ng magnetic resistance ay upang magbigay ng mabilis, madali at maaasahang mga pagbabago sa antas ng paglaban. Hindi tulad ng tradisyonal na mga sinturon ng pag-igting para sa paglaban, ang magnetic resistance ay itinuturing na mas pare-pareho habang tumatakbo nang tahimik at maayos. Pinapayagan din ng magnetic resistance ang exercise bike upang subaybayan ang antas ng paglaban gamit ang computer at display workout data sa screen.
Mga Pagsasaayos
Ang pagsasaayos ng magnetic resistance exercise bikes ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng paglipat ng isang hawakan ng pinto o pagpindot ng isang pindutan. Kung minsan, ang mga knobs o mga pindutan ay maaaring malfunction na nagpapababa ng pagiging maaasahan ng mga pagbabago sa paglaban. Karamihan sa mga tagagawa ng ehersisyo ng bike ay karaniwang nag-aalay ng mga garantiya para sa mga bahagi at konstruksiyon na nagpapahintulot sa iyo na palitan ang mga bahagi ng magnetic resistance system na hindi gumagana ng maayos.
Mga Benepisyo
Magnetic exercise ehersisyo bike ay may ilang mga benepisyo sa ehersisyo na pinahuhusay ang pagiging maaasahan. Gamit ang madaling pag-aayos sa mga magnetic bike na paglaban, mayroon kang kakayahang kontrolin ang iyong intensyon ng pag-eehersisyo batay sa paglaban na maaaring mapabuti ang kabuuang pagiging epektibo ng pag-eehersisyo. Halimbawa, maaari kang lumikha ng isang na-customize na programa gamit ang isang antas ng paglaban ng "5" para sa unang segment, "10" para sa pangalawang at "15" para sa pangwakas na segment. Sa panahon ng paglipat sa pagitan ng mga segment, awtomatikong gagamitin ng bike ang magnetic resistance upang dagdagan ang paglaban. Maaaring epekto ng bodyweight, bilis at pedal revolutions ng user ang pagiging maaasahan ng magnetic resistance sa dahan-dahan na pagtaas ng paglaban.
Mga Tampok
Paggamit ng isang computer at elektronika, ang mga magnetic exercise ng ehersisyo ay nagpapakita ng data ng pag-eehersisyo tulad ng bilis, distansya, oras, mga calorie na sinunog at rate ng puso. Gayunpaman, ang maraming uri ng mga tampok ay maaaring magresulta sa mga isyu sa pagiging maaasahan para sa data. Ang ilang mga kadahilanan na nagbabago ang pagiging maaasahan ay kasama ang tamang pagkakalibrate ng bike, pagkasira ng computer o pagkawala ng kapangyarihan.
Mga Pagsasaalang-alang
Ang mga magnetic resistance bike ay mas mahal kaysa sa tradisyonal na pag-igting belt bikes dahil sa pinabuting pare-pareho, pagiging maaasahan at tahimik, makinis na operasyon. Ang pangkalahatang pagiging maaasahan ng magnetic resistance ay nag-iiba sa iba't ibang mga modelo at tatak.Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga pagsasaayos ng push button ay mas maaasahan dahil sa isang nabawasan na pagkakataon para sa madepektong paggawa.
