Ray Allen Basketball Shooting Techniques

Ray Allen: NBA Shooting Secrets

Ray Allen: NBA Shooting Secrets
Ray Allen Basketball Shooting Techniques
Ray Allen Basketball Shooting Techniques
Anonim

Ang National Basketball Association ay nakasaksi ng maraming mahuhusay na manlalakbay na pang-distansya sa kasaysayan nito, ngunit si Ray Allen ay nag-iisa bilang pinuno ng lahat ng oras. Sa 3, 209 three-pointers na ginawa ng pagpunta sa 2013 season, ang kanyang diskarte sa pagbaril ng aklat ng aklat ay pinangalan ng mga oras ng pagsasanay at pag-uulit. Naiintindihan ni Allen na ang mga mekanika sa pagbaril ay maaaring maging pagkakaiba sa pagitan ng isang mahusay na manlalaro ng basketball at isang mahusay, at ang tanging paraan upang matiyak ang pagiging pareho ay ang pagbaril sa basketball sa tamang daan sa bawat oras.

Video ng Araw

Practice Gumagawa Perpektong

Allen shoots daan-daang mga pag-shot araw-araw upang maperpekto ang kanyang pamamaraan, kabilang ang isang gawain bago ang bawat laro na nangangailangan sa kanya upang gumawa ng 150 mga pag-shot. Nagmumula siya mula sa limang mga spot sa sahig at dapat gumawa ng limang mga pag-shot bago lumipat sa susunod na lugar mula sa limang magkakaibang distansya. Sa pagitan ng bawat set, siya shoots limang foul shot. Ito ay isang kahanga-hangang gawa kapag isinasaalang-alang mo na siya ay nagpe-play ng regulasyon ng NBA game.

Mga Bagay na Manatili sa Parehong

Allen shoots na may parehong anyo sa bawat oras. Ang kanyang kanang braso ay nasa hugis ng titik na "L" at ang kanang siko ay naka-lock sa parehong posisyon sa bawat oras na hinahayaan niya ang bola. Nangangahulugan ito na ang bola ay naglalakbay sa parehong tilapon patungo sa basket sa bawat oras. Inilalabas niya ang bola sa taluktok ng kanyang jump, tinitiyak na ang basketball ay may tamang arko at binibigyan ito ng pagkakataon na mahulog sa basket.

Ang Mas Mababang Katawan

Sa bawat sitwasyon, si Allen ay nagtatakip ng kanyang mga paa sa basket bago ilabas ang kanyang pagbaril sa pamamagitan ng kanyang mga tuhod na bahagyang baluktot upang mapabilis niya ang kanyang pagbaril. Ang daliri ng paa ng kanyang pagbaril ay nakatutok direkta sa singsing, na nagiging sanhi ng kanyang mga balikat at ulo upang maging parisukat sa basket. Ang kanyang timbang ay ibinahagi nang pantay upang siya ay tumalon nang diretso at dumarating pabalik pababa. Walang dagdag na paggalaw na maaaring maging sanhi ng kanyang pagbaril upang lumihis sa kurso.

Sumusunod Sa pamamagitan ng

Habang naglalakad si Allen upang bumaril, ang kanyang pulso ay naninibago upang ang kanyang palad ay nakaharap paitaas, at ang kanyang mga kamay ay nakaharap sa likod sa kanyang pagbaril. Ang bola ay nakasalalay sa mga kamay ng kanyang pagbaril. Ang kanyang di-pagbaril kamay lamang secures ang bola. Habang tumatalon, pinalawak niya ang kanyang braso patungo sa itaas at pinapansin ang kanyang pulso upang lumikha ng backspin. Pagkatapos ay hawak niya ang kanyang follow-through na kung siya ay waving paalam sa basketball. Kahit na pagkatapos na isagawa ang bawat hakbang na ito, si Allen ay mananatili sa isang lugar at pinanood ang flight ng bola bago lumipat upang tumakbo sa sahig.