Ang pangunahing sistema ng paglilinis ng iyong katawan, ang atay, ay patuloy na sumusunog sa taba at pinapanatili ang iyong dugo na nalinis. Ang mahalagang organ na ito ay gumagawa ng apdo para sa malusog na panunaw at pagtatapon ng toxins mula sa mga pagkaing naproseso, mga gamot, mga inuming nakalalasing at mga pollutant sa kapaligiran. Ang pagpapanatili ng isang malusog na atay ay nagsisiguro sa pangkalahatang mabuting kalusugan. Kumunsulta sa iyong doktor bago sumubok ng diet detox sa atay.
Video ng Araw
Kabuluhan
Ang mga mantsa ay linisin ang atay, maiwasan ang pagkadumi at magbigay ng lunas para sa mga bato sa bato, ayon sa herbalist na Brigitte Mars, may-akda ng "Rawsome! Pinakamainam na Kalusugan, Enerhiya, at Pagluluto Kagandahan Sa Raw Pagkain ng Pagkain. " Inirerekomenda ng European naturopaths ang isang mahabang itim na labanos, na kilala bilang iba't ibang taglamig, upang linisin ang atay at apdo, sinabi ni Mars.
Function
Ang mga kemikal na nakabase sa asupre sa mga radish ay tumutulong na palakihin ang daloy ng apdo, pagtulong sa atay at pagpapabuti ng panunaw. Ang mga labanos ay naglalaman ng diastase, isang enzyme na tumutulong sa panunaw ng mga starch. Ang isang Japanese folk remedy ay gumagamit ng daikon radish at carrot juice upang mabawasan ang mga hardened fat deposit, sabi ni Mars.
Cleansing With Juice ng Radish
Ang isang cocktail para sa paglilinis ng atay at apdo at paghinga ng sinus congestion ay inirerekomenda ng Rethinkingcancer. org. Paghaluin ang pantay na halaga ng pipino juice, radish juice at green pepper juice. Maaaring idagdag ang juice ng Apple upang mapabuti ang lasa.
Radish Cocktail
Tagapagtaguyod ng pagkain sa pagkain Ingrid Weithers-Barati ang lumikha ng Radical Cocktail ng Radish na may juice ng labanos, haras, pipino, kintsay at orange, na inilathala sa Rawepicurean. net. Ang recipe ay naglalaman ng 1/2 grupo ng mga radishes na may berdeng tops, 1 maliit na haras na may mga tangkay, 6 na puno ng kintsay na may dahon, 1 malaking pipino, at 2 o 3 sariwang dalandan. Patakbuhin ang lahat ng mga sangkap sa pamamagitan ng isang dyuiser at magsaya.
Pagsasaalang-alang
Ang mga labanos ay may isang warming, stimulating effect, ayon sa Mars. Kung nakakaranas ka ng pamamaga tulad ng gastritis, ulcers o labis na init ng pagtunaw, inirerekomenda niya na mababawasan ang paggamit ng mga labanos sa iyong diyeta. Laging kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga pagbabago sa iyong mga gawi sa pandiyeta.
