Ace ay isang tatak ng tatak para sa mga aparatong suporta na ginawa ng 3M. Nagbibigay ang Ace ng nababanat na mga bandage compression, wrap, mainit at malamig na mga produkto ng therapy at tirante. Tennis elbow ay isang anyo ng tendinitis na maaaring maganap dahil sa paulit-ulit na paggalaw. Kapag nararamdaman mo ang sakit na nagmumula sa iyong siko sa bisig at pulso, maaaring ito ay tennis elbow. Mahalagang makita ang iyong doktor para sa tamang pagsusuri. Kung mayroon kang tennis elbow, ang paglalapat ng isang Ace brace sa forearm ay sumusuporta sa tendons at nagpapahintulot para sa tamang pagpapagaling.
Video ng Araw
Tennis Elbow
Tennis elbow ay pamamaga at pansiwang sa mga tendons na sumusuporta sa siko. Ang mga tendon ay nag-uugnay sa tisyu na nakakabit sa kalamnan sa buto. Sa tennis elbow, ang mga tendons na umaabot mula sa mga kalamnan sa bisig hanggang sa ang bony prominence sa siko ay bumuo ng mga maliliit na luha o namamaga dahil sa paulit-ulit na pulso at mga paggalaw ng braso. Ang isang posibleng dahilan ng tennis elbow ay mahinang pamamaraan kapag nagsasagawa ng backhand maneuver habang naglalaro ng tennis.
Ace Tennis Elbow Brace
Ang Ace brand tennis elbow brace ay nagbibigay ng suporta sa mga tendons na kumonekta sa mga kalamnan ng bisig sa siko. Nagtatampok ang produktong ito ng isang unan sa hangin ang mga pinagsamang target upang bawasan ang pilay sa mga tendon. Ang brace ay may attachment na Velcro na nagbibigay-daan upang magkasya ito sa anumang laki ng bisig. Ang pagsusuot ng brace na ito ay dapat mabawasan ang sakit at sinusuportahan ang mga tendon habang pinagagaling nila.
Application
Upang ilapat ang brace, balutin ang strap sa paligid ng iyong bisig. Ilagay ang balot sa gilid ng siko na pinakamalapit sa iyong pulso at i-secure ito sa ibaba ng siko. Ang bisig ay may mga tendons sa magkabilang panig ng braso. Ilagay ang unan sa hangin sa masakit na lugar. Halimbawa, kung ang sakit ay nangyayari sa gilid ng palad, iyon ay kung saan ang almusal ay dapat umupo. Sa sandaling mayroon ka ng unan sa hangin, pakain ang maluwag na dulo ng strap sa pamamagitan ng singsing sa kabaligtaran sa suhay. Hilahin ang strap sa singsing papunta sa Velcro. Pindutin ang strap sa Velcro upang ma-secure ito. Ang brace ay dapat na masikip, ngunit hindi masyadong masikip. Paikutin ang iyong pulso. Kung ang brace ay nararamdaman masyadong mahigpit, pull up sa strap upang paluwagin ang brace.
Pangangalaga
Ace brand tennis elbow braces ay puwedeng hugasan. Buksan ang lagayan sa suhay na humahawak sa unan ng hangin at alisin ang unan. Ilagay ang seksyon ng tela ng suhay sa ilalim ng mainit-init, tumatakbo na tubig. Magdagdag ng isa o dalawang squirts ng sabon ng sabon at hugasan ang tela. Banlawan hanggang sa ang tela ay libre mula sa sabon nalalabi. Itabi ang flat cloth at hayaan itong mag-dry. Ipasok ang air cushion sa dry na supot at protektahan ito.
