Ang pagkuha ng isang pangunahing, o pangkalahatang grupo, ang sertipikasyon sa fitness ay isang paraan upang magsimula ng isang karera bilang isang tagapagturo ng pagsasanay ng grupo; ang isa pa ay maging isang sertipikadong personal trainer. Ang isang sertipikasyon ng pagsasanay sa pangkalahatang grupo ay nagpapahintulot sa iyo na magturo ng hakbang, aerobics, kalamnan conditioning at pangunahing mga klase sa flexibility. Makakakita ka ng mga programang sertipikasyon na kinikilala mula sa American Council on Exercise, Aerobics and Fitness Association of America, American College of Sports Medicine at YMCA, bukod sa iba pa.
Video ng Araw
Mga Kinakailangan
Iba't ibang mga kinakailangan sa bawat sertipikasyon, ngunit karamihan ay nangangailangan ng hindi bababa sa 18 taong gulang at mayroong kasalukuyang CPR / AED - cardio pulmonary resuscitation awtomatikong panlabas na defibrillator - card. Pinapayagan ka ng ilang mga sertipiko na magpatala bago makakuha ng CPR / AED-certified, ngunit hindi ka bibigyan ng iyong mga resulta ng pagsusulit o sertipikasyon ng magtuturo hanggang sa ipakita mo ang patunay na ikaw ay sertipikado. Sa anumang kaso, ang karamihan sa mga pasilidad sa fitness ay nangangailangan sa iyo na magkaroon ng wastong sertipikasyon ng CPR / AED upang magturo ng mga klase. Maaaring kabilang sa iba pang mga kinakailangan ang pagkumpleto ng isang mataas na paaralan na edukasyon at pag-aaral ng mga materyales bago ang anumang seminar.
Curriculum ng Sertipikasyon
Mga pangunahing tagapagturo ng fitness group at mga personal trainer sa antas ng klase ay nag-aaral ng katulad na materyal sa kurso, kabilang ang anatomya ng tao, kinesiology, pisyolohiya, pag-iwas sa pinsala, nutrisyon sa sports, mga pamamaraan sa emerhensiya at mga pangunahing pangangailangan sa ehersisyo ng mga espesyal na populasyon, tulad ng mga nakatatanda. Ang mga sertipiko ng fitness sa grupo ay kinabibilangan din ng detalyadong impormasyon sa disenyo ng klase, pagpili ng musika, diskarte sa pagtuturo at kung paano maayos na gumamit ng diskarteng ehersisyo sa isang pangkat na binubuo ng iba't ibang mga antas ng fitness. Ang kagamitan, iba't ibang mga format ng klase at tamang form ay sinusuri din.
Pagsusulit sa Sertipikasyon
Ang lahat ng mga sertipiko ng pagsasanay ng pangkalahatang grupo ay nangangailangan ng pag-aaral sa mga piniling materyales sa iyong sarili, na karaniwan mong dapat bumili bukod sa pagbabayad ng mga sertipikasyon at mga bayarin sa pagsusulit. Pagkatapos ng pag-aaral sa sarili, na maaaring magkaroon ng isang-taong limitasyon ng oras para sa pagkumpleto, maaari kang pumunta sa isang lokal na pasilidad sa pagsusuri at kunin ang pagsusulit. Maraming mga sertipikasyon ay nag-aalok ng isa-sa tatlong araw na mga seminar sa mga kamay para sa karagdagang bayad. Kahit na ang pagpasok sa seminar ay hindi palaging kinakailangan para sa iyo upang umupo para sa pagsusulit, karaniwan ito ay inirerekomenda.
Patuloy na Edukasyon
Ang mga sertipikasyon sa industriya ng kalakasan ay regulated sa industriya, nangangahulugang walang pang-ahensya ng pamahalaan ang nangangasiwa sa kanila. Dahil dito, ang industriya ng kalakasan ay nagpatupad ng isang sistema ng patuloy na mga kredito sa edukasyon, o mga CEC, na dapat na kumita ang mga sertipikadong tagapagsanay at tagapagturo upang mapanatili ang mga wastong sertipiko. Ang bilang ng mga CEC at ang dami ng oras kung saan dapat kang makakuha ng mga ito ay nag-iiba mula sa samahan sa organisasyon, ngunit kadalasan ay dapat ka kumita sa pagitan ng 15 at 20 CEC bawat dalawa o tatlong taon.Ang pagkuha ng sertipikadong sa isang espesyal na lugar, tulad ng pre / postnatal fitness, ay isang paraan upang kumita ng mga kredito.
Mga Pagsasaalang-alang
Kung mayroon kang isang sertipikasyon sa personal na pagsasanay, hindi mo maaaring kailanganin ang isang sertipikasyon sa fitness sa pangunahing grupo upang magturo ng mga klase. Maraming mga pasilidad sa fitness ang magsasampa ng mga sertipikadong personal trainer upang magturo ng mga klase sa grupo, gamit ang isang proseso ng pag-audition upang masuri ang kanilang mga kasanayan sa pagtuturo ng grupo. Upang magturo ng mga nagdadalubhasang populasyon at mga klase bukod sa hakbang, kalamnan conditioning, aerobics at pangunahing kakayahang umangkop, dapat kang makakuha ng karagdagang mga sertipikasyon. Kasama sa mga halimbawa ang panloob na pagbibisikleta, pre / postnatal exercise group, ehersisyo ng senior group, aerobics ng tubig, boxing, yoga at Pilates.
