Ang pancreas ay isang maliit na organo na nakatago sa likod ng iyong tiyan sa itaas na bahagi ng iyong tiyan. Pinangangasiwaan ng organ ang panunaw ng protina, taba at carbohydrates sa pamamagitan ng mga enzym na nagpapalaganap na, sa karaniwang mga kalagayan, maging aktibo kapag naabot nila ang maliit na bituka. Bukod pa rito, ang pancreas ay gumagawa ng hormone na tinatawag na insulin na nagreregula ng asukal sa dugo. Dahil ang lapay ay integral sa mga proseso ng pagtunaw, ang diyeta ay isang mahalagang bahagi ng paggamot sa post-pancreatitis.
Video ng Araw
Tungkol sa Pancreatitis
Pancreatitis ay isang pamamaga ng pancreas na nangyayari kapag ang digestive enzymes na ginawa ng pancreas ay nagsisimulang kumain sa organ. Ang mga sanhi ng pancreatitis ay nag-iiba, ngunit ito ay karaniwang ang resulta ng alinman sa alkoholismo o isang bato ng bato na hinaharangan ang pancreatic duct. Ang impeksiyon, operasyon, ilang mga droga, pinsala sa tiyan, mataas na antas ng triglyceride at namamana na sakit ay maaari ding maging sanhi ng pancreatitis.
Mababang-Taba Pagkain
Ang mga indibidwal na nakabawi mula sa pancreatitis ay madalas na nakakaranas ng hindi pagkatunaw ng pagkain, pagbaba ng timbang at sakit ng tiyan at maaaring makagawa ng mga bangkarot na may langis dahil ang kanilang pancreas ay hindi gumagawa ng sapat na mga enzymes upang mahawakan ang pantunaw nang maayos. Ang isang mababang-taba pagkain ay susi sa pagpapagamot ng mga sintomas ng malabsorption dahil ito ay nagbibigay-daan sa pancreas sa pamamahinga. Ang mga indibidwal na may pancreatitis ay dapat panatilihin ang kanilang taba pagkonsumo sa ibaba 30 gramo bawat araw, ayon sa MedlinePlus.
Nutrient-Sense Meals
Ang pancreatitis ay kadalasang humahantong sa pagbaba ng timbang at malnutrisyon, kaya mahalagang gawin ang bawat pagkaing nakapagpapalusog. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center ang madalas na pagkain, maliliit na pagkain na mayaman sa protina at karbohidrat ng buong butil. Ang protina ay dapat na nagmumula sa paghilig karne, manok, isda at beans, samantalang limitado ang pagkonsumo ng pulang karne. Ang mga antioxidant ay partikular na kapaki-pakinabang para sa pagbawi, kaya ang berries, kamatis at gulay ay isang mahalagang bahagi ng post-pancreatitis nutrisyon. Upang labanan ang malnutrisyon, isama ang mga pagkaing bakal at B-bitamina tulad ng mga buong butil at madilim na madahon na gulay sa iyong diyeta.
Stimulants at Allergens
Iwasan ang mga stimulant kabilang ang kape, alkohol at tabako na nagpapalala sa mga problema sa malabsorption na nauugnay sa pancreatitis. Bukod pa rito, ayon sa University of Maryland Medical Center, maaaring kailanganin na alisin ang mga karaniwang allergens kabilang ang mga itlog, gluten, pagawaan ng gatas, toyo at preservatives.
Supplement
Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng multivitamin at suplemento kabilang ang omega-3 langis ng isda, coenzyme Q10, bitamina C at probiotics upang labanan ang malnutrisyon. Huwag kumuha ng mga suplemento nang walang pahintulot ng iyong doktor.
