Ang bawat bata ay nangangailangan ng ehersisyo, at ang mga batang may autism ay hindi eksepsyon. Sa katunayan, para sa mga batang may autistic, ang pisikal na ehersisyo ay maaaring magkaroon ng karagdagang mga benepisyo sa pag-uugali kung may ilang mga pag-iingat at pamamaraan na ginagamit. Ang lahat ng mga karaniwang gross motor na gawain ng pagtakbo, paglalakad, paglukso, pagbibisikleta at iba pa ay maaaring nakatuon at tangkilikin ng mga bata na may autism.
Video ng Araw
Negatibong Nakakaapekto
Dahil ang mga bata na may autism ay naiuugnay sa kanilang kapaligiran nang iba kaysa iba pang mga bata, nakikibahagi sa pisikal na aktibidad sa isang kapaligiran na hindi nila ginagamit upang maging nakakatakot sa kanila. Halimbawa, ang mga malawak na puwang ay maaaring maging disorienting, at malakas na noises - medyo pangkaraniwan sa isang gym - ay maaaring makagulat sa mga batang may autistic. Bilang isang resulta, ang iyong autistic na bata ay maaaring magpakita ng mga pag-uugali tulad ng daliri sa paglalakad, pag-flapping ng mga kamay o galit na pagsabog, bukod sa iba pang mga bagay, sa mga kapaligiran na ito.
Pag-iwas sa Matutunaw-Downs
Posibleng mag-preempt o hindi bababa sa pagbabawas ng pag-uugali sa pag-uugali sa pamamagitan ng paghahanda ng iyong anak nang maaga. "Palaestra," isang journal tungkol sa pisikal na edukasyon para sa mga taong may kapansanan, nagpapahiwatig ng pakikipag-usap sa iyong anak tungkol sa inaasahan. Maging malikhain at iangkop ang mga aktibidad sa mga pangangailangan ng iyong anak. Halimbawa, dahil ang mga batang may autistic ay kadalasang may maikli ang pansin, maiwasan ang mahabang panahon na may parehong aktibidad. Ang pag-eehersisyo para sa mga transisyon nang maaga sa pamamagitan ng pagpapaalam sa inyong anak nang maaga ay maaaring maiwasan ang pagmamanipula. Gayundin, sa una ay nakatuon sa modality na pinipili ng iyong anak, na nakakatulong na maiwasan ang pandama ng sobra.
Mga Naaantalang Pagbabago sa Pag-uugali
Ang mga pag-aaral ay nagpakita na ang limang hanggang walong minuto ng aerobic activity ay binabawasan ang pagpapasigla sa sarili, ayon sa website ng Paediatrics & Child Health. Bilang karagdagan, iniulat ng "Palaestra" na ang mga batang may autism na may mga aktibong aktibidad na idinagdag sa kanilang tradisyonal na plano sa pag-uugali ng pag-uugali ay nagpakita ng pagtaas ng pansin, isang pagtaas sa pag-uugali sa gawain at isang pagtaas sa antas ng mga tamang sagot.
Mga Laro sa Play
Ang mga bata na may autism ay nakakakuha rin ng mga benepisyo mula sa mga pisikal na aktibidad na may kinalaman sa mga kasanayan sa maliit na motor, tulad ng mga laro na nangangailangan ng pagpindot sa mga bagay, nakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng pag-ikot, paggawa ng pakikipag-ugnay sa mata - - at pag-aaral upang tiisin ang di-matatag na mga texture, tulad ng pintura. Ang ilang mga laro na maaari mong i-play, kasama ang iba pang mga bata o isa sa isa, isama sundin ang lider; tagu-taguan; pagpipinta; mas mabuti sa mga daliri; at ang laro ng grab-bag kung saan ang mga nakakatuwang bagay ay inilalagay sa loob ng bag at nararamdaman ng iyong anak para sa kanila at sinisikap na hulaan kung ano ang mga ito.
