Alam na natin na ang seafood ay may mga toneladang benepisyo. Ang omega-3 fatty acid sa mga isda ay nagpapalakas ng iyong memorya, mabawasan ang anti-sosyal na pag-uugali at ADHD, labanan ang pagkalumbay at pagkabalisa, pagbutihin ang pananaw, bawasan ang panganib ng sakit na Alzheimer, palakasin ang kalusugan ng iyong puso, at sa pangkalahatan ay makakatulong sa iyo na manatiling matalim habang tumatanda ka. Ang pagkain ng isda ay tumutulong sa iyo na makatulog nang mas mahusay, na sa gayon ay nag-aambag sa iyong pangkalahatang kalusugan sa mga pangunahing paraan. At ang katotohanan na ang tinatawag na Blue Zones, kung saan ang mga tao ay istatistika na naninirahan sa pinakamahabang, tangkilikin ang isang diyeta sa Mediterranean na mabigat sa pagkaing-dagat ay nagmumungkahi na makakatulong din itong palawakin ang iyong buhay.
Ngayon, isang bagong pag-aaral na nai-publish sa The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ay natagpuan na nagbibigay din ito sa iyong sex sex ng isang pangunahing pagpapalakas, at maaaring makatulong sa iyo na mabuntis.
Ang mga mananaliksik sa Harvard TH Chan School of Public Health ay nagtanong sa 501 na mag-asawa sa Michigan at Texas na nagsisikap na maglihi upang mag-log in sa kanilang pang-araw-araw na paggamit ng seafood at rate ng dalas ng sekswal sa isang journal para sa apat na taon. Pagkatapos ay sinundan nila sila ng isang taon o hanggang sa sila ay nabuntis.
Ang nahanap nila ay ang isang mabibigat na 92 porsyento ng mga mag-asawang kumakain ng isda ng higit sa dalawang beses sa isang linggo ay buntis sa pagtatapos ng taon, kung ihahambing sa 79 porsiyento lamang ng mga mag-asawa na kumonsumo ng mas madalas. Ang higit pa, ang mga nakakain ng pinaka-pagkaing-dagat ay nahanap din na madalas na makipagtalik nang madalas, tungkol sa 22% higit pa kaysa sa mga kumakain ng mas kaunting isda.
Kung paano nakakaapekto ang kakayahang kumain ng mag-asawa upang mag-isip ay medyo madali upang matukoy, dahil ang mga mahiwagang omega-3 fatty acid ay may positibong nakakaapekto sa paglilihi sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kalidad ng tamod at mga embryo, pagpapasigla ng obulasyon, at pagpapalakas ng mga antas ng progesterone ng sex sex. Malinaw na, kung ang mga mag-asawang ito ay nagkakaroon ng higit pang pakikipagtalik, na maaari ring maging isa sa mga dahilan na malamang na mas mabuntis sila.
Kung paano ang pagkaing dagat ay nagbibigay ng tulong sa sex life ay higit pa sa isang misteryo. Ngunit kung ano ang malinaw ay ang mga mag-asawa, lalo na ang mga nagsisikap na magbuntis, ay dapat kumakain ng maraming isda, sa kabila ng mga alalahanin sa mga antas ng mercury (ayon sa US Food and Drug Administration at US Environmental Protection Agency, 90 porsiyento ng naglalaman ang mga isda sa Estados Unidos ng mababang konsentrasyon ng mercury at ligtas na kainin).
"Ang aming mga resulta ay binibigyang diin ang kahalagahan ng hindi lamang babae kundi pati na rin ang pagkain ng lalaki sa oras upang magbubuntis at nagmumungkahi na ang parehong mga kasosyo ay dapat isama ang higit pang pagkaing dagat sa kanilang mga diyeta para sa maximum na benepisyo ng pagkamayabong, " sinabi ng may-akda na may akda na si Audrey Gaskins sa isang paglabas ng balita mula sa The Endocrine Lipunan.
Para sa higit pang mga tip kung paano mapalakas ang iyong buhay sa sex, basahin ito sa Bagong Agham na Proving na Mga Lalaki na May Ito Na Mas mahusay na Mga Buhay na Kasarian.
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.