Ang polycystic ovary syndrome, ang pinakakaraniwang female endocrine disorder sa Estados Unidos, ay nakakaapekto sa 5 hanggang 10 porsiyento ng mga kababaihan sa Estados Unidos, ang Polycystic Ovarian Syndrome Mga ulat ng samahan. Kabilang sa mga tipikal na sintomas ng PCOS ang maraming maliliit na mga cyst sa mga ovary, pagiging sobra sa timbang, nabawasan ang sensitivity ng insulin o paglaban sa insulin, at labis na antas ng mga male hormone, na tinatawag na androgens. Ang mga antas ng high androgen ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pagkawala ng buhok ng lalaki at ng hirsutismo, o labis na kababaihan sa mga hindi karaniwang mga pattern, tulad ng sa mukha, likod, thighs o tiyan. Ang ilang mga practitioner ay nagrekomenda ng magnesium bilang potensyal na paggamot para sa PCOS, ngunit ang mga resulta ng pag-aaral ay magkakahalo.
Video ng Araw
Magnesium and Insulin Resistance
Ang teorya sa likod ng paggamot ng magnesiyo para sa PCOS ay ang mga antas ng magnesiyo ay kadalasang mababa sa mga taong may parehong uri 1 at type 2 diabetes, mas karaniwang uri ng diyabetis na karaniwang nabubuo sa gitna ng edad. Ang pagkuha ng mga suplemento ng magnesiyo ay maaaring mapabuti ang sensitivity ng insulin, ayon kay Jerry Nadler, M. D. Ang pagkawala ng sensitivity ng insulin ay isang kadahilanan sa pagpapaunlad ng parehong uri ng diabetes at PCOS. Ang asukal sa dugo ay karaniwang nagreresulta sa paglabas ng insulin mula sa pancreas. Ang insulin ay nakakatulong sa mga cell na mahuli ang glucose. Kapag ang mga selula ay lumalaban sa insulin, hindi na sila tumugon nang normal sa paglabas nito. Ito ay tumatagal ng pagtaas ng halaga ng insulin upang makakuha ng mga selula upang tumugon sa signal nito upang makuha ang asukal. Ang mga gamot na ibinigay upang madagdagan ang sensitivity ng insulin gaya ng metformin, ginagamit upang gamutin ang parehong PCOS at uri ng diyabetis, dagdagan ang antas ng magnesiyo sa atay.
Inirerekumendang paggamit ng Magnesium
Ang inirerekumendang pang-araw-araw na allowance para sa magnesiyo na itinatag ng Institute of Medicine ng National Academy of Sciences ay 310mg bawat araw para sa mga kababaihan na edad 19 hanggang 31 at 320mg para sa kababaihan na mahigit sa edad na 31 Ang bilang ng 50 hanggang 85 porsiyento ng mga Amerikano ay maaaring kulang sa magnesiyo, ayon kay Dr. Nadler. Ang mataas na antas ng glucose sa dugo ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagtaas ng magnesiyo sa ihi, na maaaring mag-uulat ng mababang antas ng magnesiyo sa mga diabetic, ang paliwanag ng Office of Dietary Supplements.
Negatibong Pag-aaral
Isang pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik mula sa Texas Tech University Health Sciences Center School of Medicine at iniulat sa Enero 2011 na isyu ng Scandinavian journal "Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica" sa antas ng magnesiyo sa pagitan ng 100 kababaihan na may PCOS at 20 kababaihan nang walang disorder.
Mga panganib
Magnesiyo supplementation hanggang sa maaring matanggap na mataas na paggamit ng 350mg bawat araw para sa kababaihan ay itinuturing na ligtas. Ang mga side effect ng toxicity ng magnesiyo ay ang pagtatae, pagbaba ng mental status, pagduduwal, pagkawala ng malalim na reflexes ng litid, pagpapabagal ng paghinga, kahinaan ng kalamnan, mababang presyon ng dugo at pagkawala ng gana.Huwag gumamit ng mataas na dosis ng magnesiyo upang gamutin ang PCOS nang walang pag-apruba ng iyong medikal na practitioner.
