Pagpasa ng mga Laro para sa Basketball

PINAYANIG ng Ginebra ang MOA! | Pringle SUMALAKSAK, Aguilar MONSTER DUNK | Na-BLANGKO ang MERALCO

PINAYANIG ng Ginebra ang MOA! | Pringle SUMALAKSAK, Aguilar MONSTER DUNK | Na-BLANGKO ang MERALCO
Pagpasa ng mga Laro para sa Basketball
Pagpasa ng mga Laro para sa Basketball
Anonim

Ang mga koponan at manlalaro na maaaring makapasa nang mahusay at mabisa ay may mahusay na pagkakataon na maging matagumpay sa basketball. Maaaring kapansin na huwag pansinin ang mga drills na partikular na nakatuon sa pagpasa sa pabor sa shooting o nagtatanggol na mga drills, ngunit ang pagpasa ay isang mahalagang kasanayan na maaaring makatulong sa paghiwalayin ang mga pinakamahusay na mga koponan at mga manlalaro mula sa average na mga.

Video ng Araw

Dalawang-Ball Passing Game

Tumutuon ang drill na ito sa koordinasyon ng hand-eye kasama ang pamamaraan para sa pansing at paggawa ng mga bounce at pass sa dibdib. Ikaw at ang iyong kapareha ay dapat magkaroon ng bola sa bawat isa, na nakatayo mga 10 metro ang layo mula sa isa't isa. Ang isa sa iyo ay gumagawa ng mga bounce pass habang ang iba naman ay gumagawa ng mga pass sa dibdib, at sinusubukan mong subukan ang bawat isa sa mga pass, hanggang sa sabihin sa iyo ng coach na lumipat. Ang alternating rhythm na pwersa mong maging alerto at madaling ibagay. Subukan ang pagpunta para sa maraming mga round hangga't maaari mong walang bumababa ng isang pass.

Pagtaas

Ang habi drill ay karaniwang nagsasangkot ng tatlong tao ngunit maaaring gawin sa lima o pitong. Nakatuon ito sa pansing at pagpapalabas ng bola nang mabilis nang hindi naglalakbay, gumagalaw nang walang at walang bola, at humantong sa isang gumalaw na manlalaro na may pass. Upang magsimula, ang mga manlalaro puwang sa isang baseline, kasama ang center player na nagsisimula sa bola.

Habang ang linya ng mga manlalaro ay nagsimulang umakyat sa korte, ang sentro ng manlalaro ay gumagawa ng isang dibdib na pumasa sa manlalaro diretso sa kanyang kanan, at pagkatapos ay pinapalitan siya sa linya habang naglilipat ang manlalaro sa sentro. Ang bagong handler ng bola ay dumaan sa kanyang kaliwa, at pagkatapos ay pinapalitan ang manlalaro na iyon. Ang bola ay pabalik-balik sa hukuman hanggang sa huling pass, na kung saan ay isang bounce pass para sa isang layup. Sinisikap ng mga manlalaro na pataas at pababa ang hukuman nang hindi bumababa sa isang pass o naglalakbay ngunit dapat simulan ang count sa kung alinman sa mga kaganapan mangyari.

High-Low Passing Game

Para sa drill na ito, space ang limang nakakasakit na mga manlalaro sa isang kalahati ng korte, na may point guard sa tuktok ng key, dalawang player sa mga pakpak, at isang post player sa alinman sa block. Ang punto bantay ay nagsisimula sa isang dibdib pumasa sa kanang pakpak, at pagkatapos ang player ng pakpak ay ipinapasa ang bola sa post na may alinman sa isang bounce pass o isang lob pass. Ipinapasa ito ng post player pabalik sa punto bantay, na pagkatapos ay gumagana ang parehong serye ng mga pass sa paligid ng kaliwang bahagi ng hukuman. Magsanay ng umiikot na bola sa paligid ng hanay na ito, at pagkatapos ay dalhin ang limang mga manlalaro sa pagtatanggol upang subukang pigilan ang mga pumasa sa nangyayari. Subaybayan kung gaano karaming mga pumasa ang isang koponan ay maaaring makakuha ng isang hanay, at pagkatapos ay makita kung ang iba pang mga koponan ay maaaring matalo ang iskor kapag lumipat ka gilid.

Celtic Drill

Ang Celtic drill ay isang passing game na dinisenyo para sa dalawang manlalaro upang patakbuhin ang sahig matapos ang isang defensive rebound. Ang unang manlalaro ay simulates grabbing isang tumalbog, at pagkatapos ay ipinapasa ang bola sa isang player sa pakpak sa isang pasilyo pass.Ang bagong handler ng bola ay dribbles ang haba ng sahig, pagtigil sa libreng-magtapon ng linya sa isang tumalon tumigil. Ang unang rebounder ay tumatakbo sa haba ng sahig sa tabi ng manlalaro ng pakpak, at pagkatapos ay tumatanggap ng isang bounce pass para sa isang layup. Ang passer ay nakakuha ng rebound at ang mga manlalaro ay naglipat ng mga tungkulin habang bumalik sila sa korte.