Ang hyptutension ng tuhod ay maaaring magresulta sa mga pinsala na nagdudulot ng sakit sa likod ng tuhod, o posterior knee pain. Ang presyon na pinipilit ang tuhod na pabalik na lampas sa normal na posisyon ay nagreresulta sa tuhod na hypertension, na maaaring makapinsala sa kartilago, ligaments at iba pang bahagi ng tuhod. Ang mga pinsala na nagreresulta mula sa tuhod na hyperextension ay maaaring mula sa banayad hanggang malubhang, at nangangailangan ng paggamot mula sa pamamahinga hanggang sa pag-aayos ng kirurhiko.
Video ng Araw
Knee Hyperextension
Ang mga atleta sa sports tulad ng basketball, volleyball at himnastiko ay mas madaling makaranas ng hyperextension ng tuhod, na nangyayari kapag ang tuhod ay sumisipsip ng isang biglaang, matinding puwersa habang ang binti ay tuwid. Ang puwersa ng isang pagkahulog o isang suntok, tulad ng nakaranas ng isang aksidente sa kotse, ay maaari ring maging sanhi ng tuhod na hyperextension. Maaaring may bruising, sakit kapag sinubukan mong ituwid ang iyong tuhod at pamamaga. Ang isang mas malubhang pinsala ay maaaring maging sanhi ng paglinsad ng tuhod, kawalang-tatag, pamamaga ng kasukasuan ng tuhod at gutay na ligaments.
Mga sanhi
Posterior knee pain pagkatapos ng hyperextension ay maaaring sanhi ng pinsala sa posterior cruciate ligament, o PCL, na matatagpuan sa likod ng iyong tuhod … Ang isang punit na PCL ay maaaring hiwalay mula sa buto o kalamnan sa iyong tuhod, at maging sanhi ng tuhod ng tuhod. Ang pinsala sa popliteus tendon ng tuhod, na karaniwan sa mga atleta na tumakbo - at lalo na sa pababa na pagtakbo - ay maaaring maging sanhi ng posterior knee pain. Ang sakit ay maaaring magresulta mula sa mga luha sa meniskus, na isang uri ng kartilago sa iyong tuhod. Ang mga luha ng meniscal ay nagreresulta mula sa pag-ikot o pag-twist sa tuhod habang ang paa ay mananatili sa lugar.
Diyagnosis
Upang ma-diagnose ang kondisyon, tinuturing ng iyong doktor ang paglalarawan ng iyong sakit, at pagkatapos ay isang pisikal na pagsusuri at nagpapatakbo ng ilang mga pagsubok. Maaaring ilipat ng iyong doktor ang iyong tuhod upang muling likhain ang mga kondisyon na nagdudulot ng iyong sakit. Ang pagsusulit ay sumusubok sa katatagan ng iyong tuhod kapag ginamit ang presyon. Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng X-ray o isang MRI, at maaaring magsagawa ng tuhod arthroscopy, isang simpleng kirurhiko diagnostic procedure na nagpapahintulot sa iyong doktor na makita ang loob ng iyong tuhod.
Paggamot
Ang paggamot ay depende sa sanhi at kabigatan ng iyong sakit sa likod ng tuhod. Halimbawa, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng pagpapatibay ng mga pagsasanay para sa isang hindi kumpletong luha ng iyong PCL o isang katamtamang meniscal lear. Maaaring inirerekomenda niya na gamutin mo ang isang mahinang pinsala na may pahinga at yelo, o magsuot ka ng isang suportang suhay upang maprotektahan ang iyong tuhod habang ito ay nagpapagaling. Ang isang kumpletong PCL luha ay maaaring mangailangan ng operasyon, kabilang ang pagkumpuni o pagbabagong-tatag ng litid. Maaaring mangailangan ka ng pisikal na paggamot pagkatapos ng paggamot upang bumalik sa normal na paggamit ng iyong tuhod.
Mga Tip at Babala
Maaari mong marinig ang isang pop sa iyong tuhod kung ang hyperextension ay nagreresulta sa luha ng litid o iba pang mga pinsala.Tingnan ang iyong doktor kung ang hyperextension ng iyong tuhod ay nagdudulot ng sakit. Kailangan mo ng agarang medikal na atensyon kung ang iyong tuhod ay may malubhang pinsala sa hyperextension. Iwasan ang paglalagay ng timbang sa iyong tuhod kung ito ay dislocated o hindi matatag.
