Bagaman maraming mga bagay ang dapat mahalin tungkol sa pagtanda — mas malalim na relasyon, pagkakaroon ng pananaw, at mas maraming pera na naipon - ang isang kapus-palad na bahagi ng proseso ng pag-iipon ay ang mga bagong pananakit na patuloy na namamatay. At habang ang isang namamagang likod o matigas na tuhod ay maaaring maging mga dekada ng pagsusuot at luha na nakakakuha sa iyo, hindi bawat bagong sakit ay walang kasalanan. Ang hindi pangkaraniwang pagkapagod ay maaaring maging tanda ng isyu sa puso, na ang nakakagulat na sensasyon sa iyong mga kamay ay maaaring maging carpal tunnel, at ang makati na balat ay maaaring senyales ng sakit sa bato. Dito, ikinulong namin ang ilan sa mga nakakagulat na sintomas na dapat malaman ng lahat ng higit sa 40. At para sa mas kapaki-pakinabang na payo sa kalusugan, huwag palalampasin ang mga 40 Madaling Mga Pag-aayos upang Mapalakas ang Iyong Kalusugan Pagkatapos ng 40.
1 Ang tiyan na namumulaklak
Shutterstock
Ang kanser sa Ovarian ay isang seryosong isyu para sa mga kababaihan na higit sa 40. Ayon sa American Cancer Society, humigit-kumulang kalahati ng lahat ng mga kaso ang nangyayari sa mga kababaihan 63 o mas matanda.
Sa kasamaang palad, marami sa mga sintomas ng sakit na ito - lalo na sa mga unang yugto nito - ay hindi naabutan, tulad ng pagdurugo at sakit sa tiyan. Dahil ang mga parehong pagkabagabag ay maaaring sanhi ng lahat mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain hanggang sa hindi pagpaparaan ng pagkain, ang mga kababaihan ay bihirang isipin na maaari silang maging resulta ng isang bagay na seryoso tulad ng kanser.
2 Kabutihan
Shutterstock
Ang pagbagsak ay lalong pangkaraniwan sa edad natin. Sa katunayan, ang mga pinsala sa utak na nauugnay sa pagkahulog sa utak ay nag-iisa lamang para sa higit sa 140, 000 mga kagawaran ng emerhensiyang pagbisita sa mga matatandang may edad bawat taon sa Estados Unidos. Ang ilan sa mga cognitive concussion na mga sintomas tulad ng pagkalito, pagiging malungkot, at mga problema sa memorya ay gayahin ang natural na proseso ng pag-iipon, kaya hindi bihira para sa parehong mga pasyente at mga doktor na sirain ang mga ito.
3 Hindi sinasadyang Pagkawala ng Timbang
Shutterstock
Ang pagkawala ng timbang ay isang bagay lamang upang ipagdiwang kung kailangan mong malaglag ng ilang pounds at aktibong sinusubukan itong gawin. Kung hindi man, ang hindi sinasadyang pagbaba ng timbang ay maaaring isang sintomas ng isang bagay na seryoso, tulad ng type 2 diabetes.
"Kung mayroon kang type 2 na diyabetis, ang iyong katawan ay hindi gumamit ng insulin nang epektibo, at hindi maaaring maihatid ang glucose sa mga selula, " ayon kay Sue Cotey, RN at Andrea Harris, RN, mga nars na may Cleveland Clinic. "Kapag ang glucose ay hindi dumating sa iyong mga cell, iniisip ng iyong katawan na nagugutom at nakakahanap ng isang paraan upang mabayaran. Lumilikha ito ng enerhiya sa pamamagitan ng pagsunog ng taba at kalamnan sa isang mabilis na bilis." Samakatuwid ang hindi sinasadyang pagbaba ng timbang.
Noong 2015, nahanap ng National Diabetes Statistics Report na ang mga may sapat na gulang sa pagitan ng 45 at 64 ay ang pinaka-nasuri na pangkat ng edad para sa diabetes. Kaya kung nawalan ka ng timbang nang hindi maipaliwanag, hindi ka dapat tumingin sa ibang paraan.
4 Hindi maipaliwanag na Pagkuha ng Timbang
Shutterstock
Kumakain ka tulad ng lagi mong ginagawa, regular kang nagtatrabaho, at dinadala mo ang iyong mga multivitamin - kaya bakit nakakakuha ka ng timbang? Ang sagot, nakakagulat na sapat, maaaring ang iyong puso ay nabigo. Kapag ang puso ay tumitigil nang mahusay na magpahitit ng dugo sa nalalabing bahagi ng katawan, ang likido ay nagsisimula upang makabuo at ito ay maaaring humantong sa kung ano ang mukhang timbang ng timbang.
Kung nakakakuha ka ng timbang at alam mong hindi ito dahil sa iyong diyeta o kakulangan ng ehersisyo, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Nakakakita ng ulat ng Harvard Medical School na kasing dami ng 10 porsyento ng lahat ng mga atake sa puso ay naganap bago ang edad na 45, hindi ka maaaring maging maingat.
5 Malabo na Pangitain
Shutterstock / Syda Productions
Kahit na ilang mga tao ang gumawa nito sa kalaunan na may gulang na 20/20 na pangitain, ang mga biglaang pagbabago sa paningin ay maaaring isang pahiwatig ng isang malubhang saligan na isyu.
Ayon sa Mga Sentro ng Paggamot ng Kanser sa Amerika, ang isang maagang tanda ng melanoma ay malabo na pananaw o bahagyang pagkawala ng paningin. Kaya kung napansin mo ang mga pagbabago sa iyong paningin — lalo na kung nakakita ka rin ng mga pagbabago sa iyong balat — mahalagang makarating kaagad sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, sinabi ng American Cancer Society na ang panganib ng melanoma ay tumataas habang ang edad ng mga tao.
6 Katarata at Glaucoma
Ang isa pang pag-aalala sa kalusugan na may kaugnayan sa pangitain sa 40 ay ang mga katarata at glaucoma. Ayon sa American Diabetes Association, ang mga taong may diabetes ay 60 porsiyento na mas malamang na magkaroon ng mga katarata at 40 porsiyento na mas malamang na magdusa mula sa glaucoma. Kaya kung nakikitungo ka sa alinman sa mga isyung ito sa mata, dapat mong masuri ang asukal sa iyong dugo upang magkamali lamang sa pag-iingat.
7 Pagduduwal
Shutterstock
Huwag agad na sirain ang pagkalbo bilang isang bagay na mag-aalaga sa sarili. Nang panayam ng mga mananaliksik mula sa Yale University ang libu-libong mga pasyente sa pag-atake sa puso tungkol sa kanilang mga sintomas, natuklasan nila na humigit-kumulang 62 porsiyento ng mga kababaihan at 50 porsyento ng mga kalalakihan ay nakaranas ng pagduduwal o sakit sa tiyan sa ilang mga punto. At ang nakikita bilang sakit sa puso ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa US, mahalaga na tiyaking na-check out ka.
8 Mga Recitation Gums
Shutterstock
Maniwala ka man o hindi, ang iyong kalusugan sa bibig ay maaaring magsabi sa iyo ng maraming tungkol sa pisikal na estado ng iyong mga buto. Ang mga isyu sa ngipin tulad ng pag-iwas sa mga gilagid at pagkawala ng ngipin ay maaaring sanhi ng osteoporosis, isang kondisyon na nagpapahina sa buto na, ayon sa International Osteoporosis Foundation, salot ng tinatayang 44 milyong US na may sapat na gulang sa edad na 50.
9 Inflamed Gums
Shutterstock
Ang isang diagnosis ng periodontitis, o sakit sa gilagid, ay maaaring nangangahulugan din na ang isang uri ng 2 diyagnosis sa diyabetis ay hindi malayo sa likuran. Ang pananaliksik na nai-publish sa journal BMJ Open Diabetes Research & Care ay natagpuan na 23 porsyento ng mga paksa na may malubhang periodontitis ay pinaghihinalaang diyabetes, habang 10 porsiyento lamang ng mga walang sakit sa gilagid.
10 Katapusan sa Iyong leeg
Shutterstock
Maraming mga sanhi ng isang matigas na leeg, mula sa pangangaso sa iyong desk upang subukan ang isang bagong unan. Gayunpaman, kung hindi mo maiisip kung bakit dapat makaramdam ng matigas o sakit ang iyong leeg, ang sakit na iyon ay maaaring isang sintomas ng isang bihirang nagpapaalab na sakit na tinatawag na polymyalgia rheumatica. Ayon sa National Organization for Rare Dislines, ang pagdurusa na ito ay may posibilidad na makaapekto sa mga indibidwal sa edad na 50.
11 Masakit na Sakit
Shutterstock
Bago lumitaw ang mga pantal ng shingles, ang karamihan sa mga tao ay mapapansin — at hindi papansinin - isang matinding sakit o makati na sensasyon sa isang panig ng kanilang katawan. Ang pagbibigay pansin sa sintomas na ito ay maaaring makatulong sa iyo na tapusin ang iyong pagdurusa bago ito lumala.
12 Pagkawala ng Amoy
Shutterstock
Kung nawawala ang iyong pakiramdam ng amoy, na maaaring nangangahulugang ang pagkawala ng memorya ay hindi malayo sa likuran. Ang isang pag-aaral na nai-publish sa JAMA Neurology ay natagpuan ang isang kaugnayan sa pagitan ng isang unti-unting pagkawala sa kakayahang makilala ang mga karaniwang amoy at isang pagtaas ng panganib para sa sakit at demensya ng Alzheimer. Iyon ay dahil ang bombilya ng olfactory-na kung saan ay ang istraktura sa utak na responsable sa pagbibigay kahulugan sa mga papasok na scent - ay isa sa mga unang bahagi na apektado ng maraming mga sakit sa neurodegenerative.
13 Pagkabalisa
Shutterstock
Minsan ang iyong pagkabalisa ay labis na pagkapagod lamang. Gayunpaman, sa ilang mga pagkakataon, ang pagkabalisa ay hindi mula sa trabaho o obligasyon ng pamilya — talagang ito ay isang sintomas ng Parkinson's.
Bagaman karaniwang iniuugnay ng mga tao ang sakit na degenerative sa mga isyu sa motor, natagpuan sa isang pag-aaral na inilathala sa Neurology na ang Parkinson ay maaari ring magdulot ng mga sintomas na hindi motor, tulad ng mga problema sa pagtulog at pagkabalisa. Sa pag-aaral, 43 porsyento ng mga may Parkinson ay nagdusa mula sa pagkabalisa kumpara sa 10 porsiyento lamang ng mga walang sakit.
At kahit na ang Parkinson ay kilala na nakakaapekto sa mga higit sa 50, ang mga batang nagsisimula sa sakit na Parkinson (YOPD) ay nakakaapekto sa halos dalawa hanggang 10 porsyento ng isang milyong mga taong may sakit sa US Kaya mahalaga na seryosong gawin ang mga sintomas na ito.
14 Pagkalasing
Shutterstock
Oo naman, madaling gamutin ang mga isyu sa kalusugan tulad ng pag-aalis ng tubig at pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo. Gayunpaman, ang sintomas na ito "ay maaari ding maging isang palatandaan ng pagbara sa puso o isang leaky heart valve sa mga araw bago ang isang atake sa puso, " paliwanag ni Octavia Cannon, DO, pangulo ng American College of Osteopathic Obstetricians at Gynecologists. Kung nagsisimula kang makaramdam ng pagkahilo at hindi mo maiisip kung bakit, iminumungkahi ni Cannon na makita ang iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan — lalo na kung ang iyong lightheadedness ay isinama sa mas karaniwang mga sintomas ng sakit sa puso, tulad ng pamamanhid o sakit sa braso.
15 Pagod
Shutterstock
"Harapin natin ito, lahat tayo ay pagod, " sabi ni Cannon. "Ngunit kung hindi mo maiiwasan ang pagkapagod na iyon, sulit na bisitahin ang iyong provider ng pangangalagang pangkalusugan upang mamuno sa anemya, kakulangan sa bitamina D, mga karamdaman sa autoimmune, at sakit sa puso."
16 Sensitibo sa Liwanag
Shutterstock
Ayon sa Lupus Foundation of America, ang mga sintomas ng lupus at diagnosis ay madalas na nangyayari sa pagitan ng edad na 15 at 44. Ang sakit na ito ay partikular na nakakaapekto sa mga kababaihan at isa sa mga pangunahing sintomas na dapat alamin ay photosensitivity - o matinding pagkasensitibo sa mga sinag ng ultraviolet. Ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay maaaring maging sanhi ng mga pantal, lagnat, pagkapagod, magkasanib na sakit, at higit pang mga isyu sa kalusugan. Kaya kung sinimulan mong mapansin na ikaw ay gumanti sa tuwing lumakad ka sa araw, marahil oras na upang kumunsulta sa isang doktor.
17 Pagbabago ng Sense ng Katatawanan
Shutterstock
Minsan ang pagtawa ay ang pinakamahusay na gamot, at iba pang mga oras ito ay isang palatandaan na ang isang bagay ay hindi masaya sa iyong kalusugan.
Ang mga mananaliksik mula sa University College London kamakailan ay natuklasan na ang mga matatandang indibidwal na ang pakiramdam ng katatawanan ay nagiging mas madidilim - ibig sabihin, ang pagtawa sa isang libing — ay mas malamang na magkaroon ng isang form ng frontotermporal dementia o Alzheimer's. Ang sintomas na ito ay talagang lumitaw sa mga paksa ng taon bago ang simula ng aktwal na sakit. Kaya't ang pagbibigay pansin sa kung ano ka at ang iyong mga mahal sa buhay ay nakakakita ng nakakatawa ay maaaring makatulong sa iyo na maaga ng demensya sa una.
18 Tingling sa Iyong Mga Kamay
Shutterstock
Nararamdaman ang tingling o pamamanhid sa iyong mga daliri o kamay na labis na hindi ka makatulog? Maaari itong maging tunel ng carpal. Maaari mong paunlarin ang kondisyong ito sa anumang edad, ngunit ayon sa isang pag-aaral noong 2007 na inilathala sa journal Minimally Invasive Neurosurgery , 76 porsiyento ng lahat ng mga pasyente ay nagiging sintomas sa pagitan ng 40 at 70 taong gulang.
Ang sindrom na ito ay nakakaapekto sa mga kamay at braso at sanhi ng isang naka-compress na nerve sa daanan ng pulso na kilala bilang ang carpal tunnel. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga taong may carpal tunnel syndrome ay nanganganib ng permanenteng pinsala sa nerbiyos nang walang wastong paggamot, kaya ang anumang talamak o pare-pareho na tingling sa iyong itaas na mga paa't kamay ay hindi dapat gaanong gaanong gawi.
19 Kalungkutan sa Iyong mga daliri at paa
Shutterstock
Kung nakakaranas ka ng sakit o pamamanhid sa iyong mga daliri o daliri ng paa kapag nagbabago ang temperatura, maaari kang makitungo sa Raynaud's, isang bihirang karamdaman ng mga arterya na binabawasan ang daloy ng dugo sa iyong mga appendage.
Kahit na ang pangunahing Raynaud's ay ang mas karaniwang porma ng pagdurusa na ito, ang National Heart, Lung, at Dugo Institute ay nagtatala na mayroong isa pang bersyon ng karamdaman na tinatawag na pangalawang Raynaud's na "mas matindi" at "sanhi ng isang napapailalim na sakit, kondisyon, o iba pang kadahilanan. " Kaya kung nakakaranas ka ng ganitong uri ng pamamanhid, lalo na kung higit sa 40, sulit na bisitahin ang iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga.
20 kahirapan sa Paggamit ng Iyong Mga Kamay
Shutterstock
Ang pakikipaglaban upang magamit ang iyong mga kamay sa pangkalahatan ay maaaring maging isang palatandaan ng cervical myelopathy, isang degenerative kondisyon na nakakaapekto sa gulugod at mga impulses ng nerve na ipinadala sa buong katawan. Ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeons, ang kondisyon ay karaniwang nangyayari sa mga pasyente sa edad na 50.
Ayon kay Dr. Thanu Jey, direktor ng klinikal sa Yorkville Sports Medicine Clinic, ang isa sa mga unang palatandaan ng babala na maaari kang mahirapan ay ang malagkit na mga kamay at may problema sa mga magagandang paggalaw - isipin ang "kahirapan sa pagsulat o pag-click sa iyong shirt." Kapag mas maaga kang masuri, mas mabuti ang iyong mga pagkakataon na itigil ang kondisyon sa mga track nito.
21 Sakit sa tuhod
Shutterstock
"Kung nakakaramdam ka ng sakit sa mga butil ng tuhod mismo sa pamamagitan ng kasukasuan, maaari itong maging tanda ng maagang arthritis o pagkabulok, " paliwanag ni Jey, na napansin ang panganib ng pagtaas ng osteoarthritis sa edad. "Ang kundisyong ito ay karaniwang uunlad kung hindi mababawas at limitahan ang iyong paggalaw at aktibidad sa hinaharap." Kaya dapat kang makakuha ng anumang sakit sa tuhod na naranasan mo na naka-check nang maaga.
22 Fracture
Shutterstock
Kung papalapit ka sa 50 at nakabalot ka ng isang buto mula sa isang bagay na mas malalim bilang baluktot sa ibabaw, huwag magpatakbo ng osteoporosis. Ang National Osteoporosis Foundation tala ang madalas na itinuturing na isang "tahimik na sakit" dahil hindi mo talaga maramdaman na humina ang iyong mga buto. Ngunit ang mga bali ay maaaring nangangahulugang isang bagay na mas malalim na nangyayari sa loob ng iyong mga buto.
23 Heartburn
Shutterstock
Kung nakikipag-ugnayan ka sa hindi pagkatunaw ng pagkain matapos ang pag-ubos ng isang malaking burger na may isang gilid ng fries, pagkatapos marahil ay nakakaranas ka lamang ng iyong run-of-the-mill heartburn na walang pag-aalala. Gayunpaman, kung ang nasusunog sa iyong dibdib ay nagiging isang pang-araw-araw na pangyayari na walang malinaw na dahilan, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng babala ng esophageal cancer. At ayon sa Memorial Sloan Kettering Cancer Center, ang kanser sa esophageal ay madalas na masuri sa mga taong may edad na 50.
24 Pag-ubo
Shutterstock
Kapag kami ay may isang ubo, malamang na maibagsak natin ito upang mapanatili ang trabaho at iba pang mga obligasyon. Gayunpaman, dapat mong palaging suriin ang iyong ubo, lalo na kung nagtatrabaho ka sa konstruksyon.
Ang tila maliit na sintomas na ito ay maaaring maging tanda ng mesothelioma. "Sa mahabang panahon, ang pagkahantad sa mga asbestos fibers ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mesothelioma cancer, " paliwanag ni Colin Ruggiero, isang tagapagtaguyod sa kalusugan kasama ang Mesothelioma Cancer Alliance. "Ang form na ito ng kanser ay may napakaliit na mga sintomas, ngunit ang pinaka-karaniwan ay sakit sa dibdib, pag-ubo, pamamaga ng tiyan, at paghihirap sa paghinga."
25 Itchiness
Shutterstock
Ang iyong tuyo, makati na balat ay maaaring hindi lamang isang epekto ng skimping sa moisturizer. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa journal Seminars sa Nephrology , humigit-kumulang na 40 porsyento ng mga pasyente na may talamak na sakit sa bato ay nakakaranas ng uremic pruritus, na mas kilala bilang matindi at talamak na pangangati.
Napakahalaga na alamin ito dahil sa ulat ng Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit na sa sandaling na-hit mo ang 40, ang pagsasala sa bato ay nagsisimulang bumaba ng isang porsyento bawat taon.
26 Mga Pawis sa Gabi
Shutterstock
Kung ang pag-down ng init sa gabi ay hindi tumutulong sa pakiramdam mo na hindi gaanong sobrang init, kung gayon ang iyong mga pawis sa gabi ay maaaring isang tanda ng isang bagay na mas seryoso. "Ang pagpapawis sa gabi ay maaaring maging tanda ng kanser, impeksyon sa tuberkulosis, menopos, at maraming iba pang mga kondisyon, " sabi ni Dr. Chirag Shah, isang doktor na sertipikadong gamot na pang-emergency. "Kung ang pagpapawis ay bago at walang nagbago sa kapaligiran, nagbabala rin ito ng karagdagang pagsisiyasat sa tulong ng isang medikal na propesyonal."
27 Sakit sa Iyong Side
Shutterstock
Ang isang sakit sa iyong tagiliran - kahit na banayad-maaaring maging tanda ng isang malubhang impeksyon sa iyong mga bato, na lumala nang may edad. "Ang mga bato, na matatagpuan sa magkabilang panig ng aming mga spines sa aming mga likod, ay may pananagutan sa pag-filter ng aming dugo at paggawa ng ihi, " paliwanag ni Shah. "Sa kasamaang palad, ang mga bato ay maaaring mahawahan, na humahantong sa isang kondisyon na tinatawag na pyelonephritis, at ito ay nagiging sanhi ng matinding sakit sa gilid at likod, fevers, at pagsusuka."
28 Bruises
Shutterstock
Kung napansin mo ang mga maliliit na bruises sa ilalim ng iyong balat at mabilis na ipasa ito bilang anemia, naiintindihan namin ang salpok. Ang kondisyong ito, na kung saan ay isang kakulangan ng malusog na pulang selula ng dugo, ay nakakaapekto sa humigit-kumulang na 24.8 porsyento ng pandaigdigang populasyon, ayon sa World Health Organization.
Ngunit maraming mga komplikasyon na maaaring magdulot ng anemia — at ang isa sa mga mas malubhang iyon ay ang kanser, karaniwang ng dugo o utak ng buto. Kaya kung madali kang bruising, siguraduhing magtungo sa doktor.
29 Hilik
Shutterstock
Ang mga malubhang snorer ay dapat kumunsulta sa isang doktor sa pagtulog upang matukoy ang ugat ng kanilang maingay na problema. Sa 90 milyong Amerikano na humahawak habang sila ay natutulog, humigit-kumulang na 50 porsyento ang nagdurusa sa isang malubhang sakit sa pagtulog na tinatawag na Obstructive Sleep Apnea (OSA), ayon sa American Sleep Apnea Organization. Kahit na nakakaapekto ito sa sinuman, ang OSA ay pinakatanyag sa gitna ng mga kalalakihan na higit sa 45 at post-menopausal women.
Mahalagang malaman kung mayroon kang OSA dahil ang paggamot ay nagsasangkot ng isang makina ng CPAP upang mapanatili ang presyon sa mga daanan ng daanan.
30 namamaga na mga bukung-bukong
Shutterstock
Ang mga namamaga na bukung-bukong ay maaaring maging resulta ng masigasig na aktibidad, o maaaring ito ay isang bagay na mas seryoso, tulad ng sakit sa puso.
"Ang pagkabigo sa puso ay maaaring maging sanhi ng parehong peripheral edema at tiyan edema, " ayon sa isang artikulo na inilathala ng Institute for Quality and Efficiency in Health Care. "Ito ay dahil ang puso ay masyadong mahina upang mag-pump ng dugo sa paligid ng katawan nang maayos, kaya ang dugo ay nagtitipon sa harap ng puso." Ito, na sinamahan ng isang spike sa presyon ng dugo, ay maaaring maging sanhi ng likido upang makabuo sa iba pang mga lugar ng katawan, tulad ng tiyan o mga paa't kamay, na humahantong sa mga sintomas tulad ng namamaga na mga ankles.
31 Trouble Swallowing
Shutterstock
Ang paglunok ng kaguluhan ay maaaring maging tanda ng isang bagay na banayad at madaling maiiwasan tulad ng lalamunan sa lalamunan, o maaari itong sintomas ng isang bagay na mas seryoso tulad ng sakit ni Lou Gehrig, isang progresibong karamdaman sa sistema ng nerbiyos na sa kalaunan ay nagiging sanhi ng pagkabigo ng kalamnan. Ayon sa Mayo Clinic, ang isa sa mga unang palatandaan ng sakit ni Lou Gehrig — kung hindi man kilala bilang ALS - ay slurred speech o problema sa paglunok.
At dahil ang panganib ng ALS ay nagdaragdag sa edad, ang mga tumatanda ay hindi kayang makaligtaan ang problema sa paglunok — lalo na dahil ang sakit ay pinakakaraniwan sa pagitan ng edad na 40 at 60.
32 Pamamaga sa Iyong leeg
Shutterstock
Habang maaari mong i-brush ito nang kaunti kaysa sa isang sintomas ng isang karaniwang sipon, ang isang namamaga na leeg ay maaari ring maging isang senyales ng kanser sa baga. Kapag ang isang bukol sa baga ay umuusbong at pumipilit laban sa superyor na vena cava - ang ugat na naghahatid ng dugo mula sa iyong itaas na katawan sa iyong puso - maaari itong magresulta sa pamamaga ng leeg at mukha.
Kahit na ang karamihan sa mga taong nasuri na may kanser sa baga ay 65 o mas matanda, ayon sa American Cancer Society, isang maliit na bilang ng mga tao ang nasuri na mas bata kaysa sa 45.
33 Mga Blue Blue Fingernail
Shutterstock
Isang bagay na tumingin sa iyong mga kama ng kuko? Maaari itong maging resulta ng cyanosis, isang hindi sapat na dami ng oxygen sa dugo na nagdudulot ng asul na pagkawalan ng kulay ng labi, balat, at kama ng kuko. Ang cyanosis ay, sa ilang mga kaso, na sanhi ng talamak na nakagagambalang pulmonary disorder, o COPD. Ang National Heart, Lung, at Blood Institute ay nag-ulat na ang COPD ay madalas na bubuo sa mga taong 40 o mas matanda. Muli, kahit na ang isang bagay na tila minimal, tulad ng mga kulay na mga kuko, ay nagkakahalaga ng pag-check-out.
34 Balat sa Balat
Shutterstock
Ang isa pang tanda ng diyabetis upang alamin habang ikaw ay edad ay ang pagkawalan ng balat sa likod ng iyong leeg, na tinatawag na acanthosis nigricans. Ito ay isang magandang magandang indikasyon na ang iyong katawan ay nagiging resistensya sa insulin.
"Mahaba bago ka makakuha ng diyabetis, maaari mong mapansin ang isang madilim na pagkawalan ng kulay sa likod ng iyong leeg, " Ronald Tamler, MD, direktor ng Mount Sinai Clinical Diabetes Institute, ay ipinaliwanag sa Kalusugan . Kaya siguraduhing makakuha ng anumang pagkawalan ng kulay na nakikita mong naka-check out.
35 Delirium
Paniwalaan mo o hindi, ang isang impeksyon sa ihi lagay ay maaaring literal na humimok sa iyo na mabaliw. Dahil ang immune system ay humina nang may edad, ang isang UTI na pangunahin na nagpapakita lamang ng pisikal sa isang batang may sapat na gulang ay maaari ring magdulot ng pagkalito, pagkabalisa, at pagkabalisa sa mga matatandang indibidwal.
Sa katunayan, ang pananaliksik na inilathala sa Journal of Aging at Health ay nabanggit na "ang mga residente ng pag-aalaga sa bahay ay mas malamang na naroroon sa mga sintomas na walang katuturang tulad ng anorexia, pagkalito, at isang pagbawas sa pagganap na katayuan."
36 Mga Lagot na Cracked
Shutterstock
Ang mga basag na labi ay hindi palaging sanhi ng malupit na hangin ng taglamig. Sa maraming mga kaso, ang mga tao ay nagdurusa mula sa mga tuyong labi sa buong taon dahil sa mga undiagnosed allergy, na maaaring salot sa isang tao sa anumang edad.
"Ang mga stuffed noses ay nagiging allergy na nagdurusa sa bibig, " paliwanag ni Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, isang board-sertipikadong dermatologist at pedyatrisyan. "Ang paghinga sa pamamagitan ng isang bukas na bibig sa buong araw at gabi ay mag-aalis ng tubig sa mga labi at mag-iiwan sa mga chapped, tuyo, at basag."
37 Pagbabawas ng Mga Utong
Shutterstock
Ayon sa National Cancer Institute, ang panganib ng isang babae na bumubuo ng mga triple ng kanser sa suso sa pagitan ng 30 at 40 sa US Kaya hindi lamang dapat suriin mo ang mga bugal pagkatapos ng 40, dapat mo ring suriin ang iyong mga nipples.
"Ang cancer ay maaaring magmula sa utong, " paliwanag ni Holly Pederson, MD, direktor ng mga serbisyong medikal sa dibdib sa Cleveland Clinic. "Ang utong ay magiging mapula o mapula; hindi ito mukhang normal. Tunay na ang mga tumor cells ay sumasalakay sa utong na nagiging sanhi ng hitsura ng balat kung magkakaiba ang kanser sa suso."
38 Pagbabago ng Teksto ng Balat sa Iyong Dibdib
Shutterstock
Siyempre, natural lamang na ang balat sa iyong mga suso, katulad ng balat sa natitirang bahagi ng iyong katawan, ay magkakaiba ang hitsura ng iyong edad. Gayunpaman, ang National Breast Cancer Foundation ay nagtatala na ang scaly o mapula-pula na balat ay maaaring hindi lamang isang normal na bahagi ng proseso ng pag-iipon, ngunit isang tanda ng babala ng kanser sa suso na naglalabag sa medikal na atensyon.
39 Erectile Dysfunction
Shutterstock
Dahil ang pagpukaw ay kinokontrol ng gitnang sistema ng nerbiyos, ang erectile dysfunction ay maaaring mangahulugan ng isang bagay na nangyayari sa iyong katawan bukod sa mga isyu sa sekswal. Ang isang kundisyon na dapat alalahanin ay ang maraming sclerosis, na kadalasang nakakaapekto sa mga nasa pagitan ng 20 hanggang 50, ayon sa National Multiple Sclerosis Society.
Ayon sa samahan, ipinakita ng data na kahit saan mula 50 hanggang 90 porsyento ng mga kalalakihan na may MS ay nakakaranas ng sekswal na dysfunction. Kaya kung nagkakaroon ka ng mga isyu sa pagganap sa silid-tulugan, makipag-usap sa iyong mga doktor upang mamuno sa MS bilang isang batayan.
40 Pagtatae
Shutterstock
Ang pagkadumi, pagtatae, at kawalan ng pagpipigil sa bituka ay posible ding sintomas ng MS. Kaya dapat kang gumawa ng biglaang mga pagbabago sa iyong panunaw tulad ng seryoso sa anumang mga sakit o balanse ng mga problema. At para sa higit pang payo sa kalusugan, huwag palalampasin ang mga 20 Nakakagulat na Mga Sintomas sa Trangkaso na Hindi Maikakaila sa Ignore.
