Walang maaaring pique ang pandama tulad ng aroma ng isang mainit-init at matamis na kanela roll karapatan sa labas ng oven. Ang Pillsbury Grands cinnamon roll, na ginawa ng General Mills, ay may mataas na calorie, carbohydrate at taba ng nilalaman, at tiyak na hindi magiging isang ginustong item sa pagkain sa anumang malusog na diyeta. Upang magluto ng frozen na Pillsbury Grands kanela roll, alisin ang isa o ilan sa mga roll mula sa pakete at magpainit sa isang maginoo o toaster oven, pagkatapos ay itaas na may kasama na magpakinang, pagdaragdag ng mas maraming calories at carbs. Nag-aalok din ang Pillsbury ng mga pinalamig na pinong mga roll na may maihahambing na nutritional value.
Video ng Araw
Laki at Varieties ng Paghahatid
Ang One Pillsbury Grands kanela ay katumbas ng 83 g, na may anim na roll bawat karton. Ang mga frozen na mga cinnamon roll na ito ay dumating din sa mini-roll na may 12 roll sa isang kahon na may laki ng paghahatid ng isang roll na may icing na katumbas ng 32 g.
Calories, Fat, Cholesterol at Sodium
Isang Pillsbury Grands kanela roll ay may 290 calories na may 100 calories mula sa taba. Ang bawat roll ay mayroon ding 11 g ng kabuuang taba, na may 3. 5 g ng saturated fat at 2. 5 g ng trans fat, walang kolesterol at 460 mg ng sodium. Ang isang mini Grands kanela roll ay may 110 calories, at isang kabuuang taba nilalaman ng 4 g sa 1. 5 g ng puspos taba at 1 g ng trans taba, walang kolesterol at 170 mg ng sosa.
Carbohydrates at Protina
Ang isang kanela roll ay may 45 g ng carbohydrates na may 1 g ng pandiyeta hibla, 21 g ng sugars at 4 g ng protina. Ang isang mini kanela roll ay may 18 g ng carbohydrates na may 9 g ng sugars at 2 g ng protina. Ang U. S. Kagawaran ng Kalusugan at Mga Serbisyong Pantao '"Mga Alituntunin para sa Pagkain para sa mga Amerikano 2005" ay nagmumungkahi na mabawasan ang paggamit ng calorie sa pamamagitan ng pagbawas ng mga idinagdag na sugars, taba at alkohol. Ang mga kusinang ito ng kanela ay may mataas na dami ng carbohydrates, kalahati nito ay mga sugars.
Bitamina at Mineral
Ang isang solong roll ay nagbibigay ng 2 porsiyentong pang-araw-araw na halaga ng kaltsyum, 6 na porsiyento ng bakal at bitamina A at 8 porsiyentong pang-araw-araw na halaga ng bitamina C. Ang isang mini cinnamon roll ay nagbibigay ng 2 porsiyentong pang-araw-araw na halaga ng bitamina A at C at bakal. Tulad ng nakabalangkas sa USDA, ang iyong pagkain ay dapat na binubuo ng mga nutrient-siksik na pagkain na mayaman sa micronutrients na may ilang mga calories. Pillsbury Grands kanela roll nagbibigay ng ilang mga bitamina at mineral.
Mga Sangkap
Ang isang pakete ng Pillsbury cinnamon roll ay naglalaman ng kuwarta pati na rin ang salamin. Ang mga sangkap ay kinabibilangan ng pinalab na harina, asukal, tubig, margarin, bahagyang hydrogenated soybean at cottonseed oil, nonfat milk, asin, mono- at diglyceride, soy lecithin, vitamin A palmitate at artipisyal na kulay. Kabilang sa mga karagdagang sangkap ang high fructose corn syrup, mais syrup, whey protein concentrate, kulay, molasses, sodium stearoyl, lactylate, conditioner na pampalasa, artipisyal na lasa at citric acid pati na rin ang maraming preservatives tulad ng monoglycerides, potassium sorbate, BHT, BHA, polysorbate 60, ascorbic acid, xanthan gum at locust bean gum.
