Knorr gulay dry sopas mix - may isang timpla ng karot, sibuyas, root, leeks, repolyo, kuliplor, berdeng mga gisantes at patatas - maaaring kainin bilang mainit na pagkain o kasama bilang bahagi ng isang recipe. Ang paggawa ng sopas na ito ay nangangailangan ng simpleng pagdaragdag ng tubig. Kung naghahanap ka para sa isang pampagana, Knorr ay nag-aalok ng maraming mga ideya ng recipe para sa sawsaw.
Video ng Araw
Calorie, Fat at Protein per Serving
Sa isang pakete ng pag-ihalo ng sopas, mayroong 120 calories. Mayroong apat na servings per packet, kaya ang isang serving ay katumbas ng 30 calories. Ang sopas ay walang taba. Mayroong walang protina bawat paghahatid, kaya ang pagkain na ito ay hindi itinuturing na isang mahusay na pagpipilian ng protina maliban kung nagdagdag ka ng manok o karne ng baka sa sopas.
Iba pang mga Nutrisyon
Kumain ng Knorr vegetable mix sa limitadong halaga kung susundin mo ang isang diyeta na mababa ang sodium para sa hypertension o sakit sa puso. Ang bawat paghahatid ay nagbibigay ng 670 milligrams ng sodium, o 29 porsiyento ng inirerekomendang pang-araw-araw na limitasyon para sa sosa. Ang pagiging gulay-based, ang mix ay mayroon ding 6 na gramo ng carbohydrates bawat serving, na katumbas ng 5 porsiyento ng araw-araw na inirekumendang paggamit ng karbohidrat. Bilang karagdagan, ang isang paghahatid ay nagbibigay ng 10 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa bitamina A.
