Ang pagkawalan ng kulay ng balat, na tinukoy bilang anumang pagbabago sa natural na kulay ng balat, ay maaaring mangyari para sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang balat ay maaaring maging mas magaan o mas madidilim o maaaring makakuha ng kulay ng pula, kahel, dilaw, asul o berde na kulay. Ang pinaka-karaniwang anyo ng pagkawalan ng kulay ng balat ay melasma, madilim na patches na bumubuo sa mukha. Ang ilang mga pagbabago sa kulay ng balat ay sanhi ng mga pagbabago sa nutrisyon, habang ang iba ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga pagbabago sa diyeta.
Video ng Araw
Mga kakulangan
Habang ang mga sakit o hormonal imbalances ay nagdudulot ng ilang mga pagkakasunod-sunod ng pagkawalan ng balat, ang ilang mga nutrient na nawawala mula sa diyeta ay maaaring maging kadahilanan. Ang kakulangan sa folic acid o PABA amino acids ay maaaring humantong sa melasma, lalo na sa panahon ng pagbubuntis o kapag ang isang babae ay nasa birth control pills. Ang ganitong uri ng pagkawalan ng balat ay karaniwang pansamantala at maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkonsumo ng mga nawawalang nutrients.
Overdoses
Masyadong maraming tanso sa diyeta ang maaaring maging sanhi ng pagkawalan ng kulay sa balat dahil ito ay nagpapalakas ng produksyon ng melanin. Ito ay isang bihirang kondisyon, dahil ang karamihan sa mga tao ay hindi kumonsumo ng maraming nutrient na ito, ngunit ito ay paminsan-minsan na nangyayari.
Ang pansamantalang pagbabago sa kulay ng balat ay maaaring maging resulta ng labis na pag-overdose sa beta carotene, isang uri ng bitamina A. Ang pagkaing nakapagpapalusog na ito ay maaaring maging sanhi ng balat na maging orange o pula kapag kinuha nang labis. Walang kinakailangang paggamot para sa ganitong uri ng pagkawalan ng kulay, dahil ito ay mawawala sa sarili nito sa loob ng ilang oras
Prevention
Ang mga bitamina, carotenoids at polyunsaturated mataba acids ay ipinapakita upang magbigay ng proteksiyon na epekto sa balat, na makatutulong upang maiwasan ang mga hindi gustong pagbabago sa kulay ng balat. Ang pagkain ng iba't ibang pagkain na may mga sangkap na ito ay maaaring maprotektahan ang balat laban sa pagkawalan ng kulay. Ang pagdaragdag ng mga antioxidant, na matatagpuan sa mga sariwang prutas at gulay, sa araw-araw na pagkain ay maaaring maprotektahan ang balat mula sa sun damage na maaaring maging sanhi o mapabilis ang pagkawalan ng kulay ng balat.
Pandiyeta Paggamot
Ang paggamot sa pagkawala ng kulay ng balat gamit ang mga nutritional supplement at pandiyeta mga pagbabago ay posible sa ilang mga kaso. Ang pagdaragdag ng folic acid sa diyeta ay kadalasang nakakatulong na mabawasan ang pagkawala ng kulay ng balat. Ang pagkaing nakapagpapalusog na ito ay matatagpuan sa malabay na mga gulay, mani, atay at buong butil pati na rin sa supplement form. Ang PABA amino acids ay isa pang nutritional remedyo upang subukan ang pagkawalan ng kulay ng balat. Ang mga sariwang prutas, gulay, mushroom, lebadura at pulot ay magandang pinagkukunan ng PABA.
Herbs and Spices
Ang pagdaragdag ng ilang mga herbs at pampalasa sa diyeta ay maaari ring makatulong na mabawasan ang pagkawala ng kulay ng balat. Ang dandelion at watercress ay maaaring idagdag sa mga salad upang magbigay ng dagdag na boost folic acid at magbigay proteksiyon antioxidant at phytochemical sangkap na patibayin at protektahan ang kulay ng balat.
