Ikaw ay nasa grocery store na nagba-browse sa pamamagitan ng mga soft drink na nagsisimula kang mag-isip kung gumagawa ka ng nakapagpapalusog na desisyon. Alam mo ang tungkol sa mga negatibo ng soda. Isinasaalang-alang mo ang dalawang litro ng bote ng cola na kinuha mo tuwing Linggo ng umaga, ngunit sa halip, grab ang soda na ibinigay sa iyo ng iyong ina at lola kapag may sira ang tiyan - Canada Dry Ginger Ale.
Video ng Araw
Canada Dry ay isang Mas mahusay na Desisyon
Canada Dry ginger ale ay gumagamit ng real luya, ngunit ito ay isang mas mahusay na alternatibo kaysa sa iba pang mga soft drink? Ang pinakamahusay na paraan upang matukoy iyon ay ang pagtingin sa label ng nutrisyon. Kung masyadong mataas ang mga calories, sasabihin ng katawan ang enerhiya bilang taba. Ang mga carbohydrate, protina at taba ay nagbibigay ng calories sa katawan ng tao. Ang pag-unawa sa listahan ng nutrisyon at listahan ng sahog ay tutulong sa iyo sa paggawa ng matalinong pagpili.
Dare to Compare
Canada Dry Ginger ale ay nagbibigay, bawat 8 oz serving, 90 calories at 25 g ng carbohydrates, 24 g na kung saan ay mula sa asukal. Ang iba pang mga sangkap ay carbonated tubig, mataas na fructose mais syrup, sitriko acid, sosa benzoate, na isang pang-imbak, natural na lasa at karamelo kulay.
Mga Desisyon, Mga Desisyon
Ang Canada Dry Ginger Ale ay nagbibigay ng lahat ng calories nito mula sa asukal, na nagbibigay ng mabilis na pagsabog ng enerhiya sa kabila ng pagiging libre sa caffeine. Ang Canada Dry ay may 90 calories bawat serving. Naglalaman din ito ng ilang sariwang luya. Sa China, luya ay ginagamit upang tulungan ang pantunaw at gamutin ang nakababagang tiyan, pagtatae, at pagkahilo sa loob ng higit sa 2, 000 taon. Ginagamit din ang luya upang makatulong na gamutin ang mga sakit sa buto, koliko, pagtatae, at mga kondisyon sa puso. Sa kasamaang palad, ang Canada Dry Ginger Ale ay naglalaman ng sodium benzoate, kung saan, kapag nakikipag-ugnay sa matinding liwanag at init, ay maaaring makagawa ng mga bakas ng benzene. Ang Benzene ay kilala na maging sanhi ng kanser at mga depekto ng kapanganakan at matatagpuan sa usok ng sigarilyo at gasolina.
Moderation
Kapag pumipili ng Canada Dry Ginger Ale, uminom ng moderation. Masyadong maraming maaaring humantong sa labis na calories para sa iyong katawan. Ang dalawang litro ng botelya ng Canada Dry ay may 780 calories, kaya kung uminom ka ng dalawang litrong bote ng Canada Dry sa isang linggo, na katumbas ng 40, 500 calories sa isang taon. Kung ang mga calories na ito ay hindi masunog sa pamamagitan ng ehersisyo, maaari kang makakuha ng hanggang £ 11 na taba bawat taon mula lamang sa luya ale.
