Nutrisyon Gabay para sa mga Hooters Walang Baywang Wings

THE HOOTERS EXPERIENCE

THE HOOTERS EXPERIENCE
Nutrisyon Gabay para sa mga Hooters Walang Baywang Wings
Nutrisyon Gabay para sa mga Hooters Walang Baywang Wings
Anonim

Ang mga Hooter ay nagbibigay ng limitadong impormasyon sa nutrisyon para sa karamihan ng mga seleksyon ng menu nito, at hindi nag-publish ng data tungkol sa mga walang pakpak na pakpak ng manok. Samakatuwid, ang mga kalkulasyon ng nutrisyon ng data ay batay sa pinag-aralan na mga hula. Depende sa pinagmulan, ang laki ng pagkain para sa pagkain na ito ay nag-iiba sa pagitan ng 9 at 10 na piraso. Ang karamihan sa mga impormasyon ay naglalarawan ng mga pakpak na itinapon sa pakpak ng pakpak ng Hooter, bagaman ang mga tauhan ng paghihintay ay naglilingkod sa ulam gamit ang iyong pagpili ng paglulon ng sarsa; Ang rantso dressing ay isang popular na pagpipilian.

Video ng Araw

Calories

Ang 10-piraso ng paghahatid ng Hooters walang pakpak na pakpak ng manok ay naglalaman ng 710 hanggang 750 calories. Nakumpleto nito ang halos 40 porsiyento ng iyong inirekumendang araw-araw na paggamit batay sa isang 2000-calorie na pagkain. Magdagdag ng dressing rantso bilang sarsa ng paglubog at ang calorie content skyrockets sa higit sa 1, 500.

Taba

Na naglalaman ng 41 hanggang 50 g ng taba depende sa pinagmulan, Ang mga hooter na walang pakpak na pakpak ng manok ay mataas sa taba. Sa pinakamaliit, ang mga ulam na ito ay nagkakaloob ng 63 porsiyento ng iyong inirerekumendang pang-araw-araw na allowance para sa taba, at maaari triple kapag ikaw ay kadahilanan sa ranch dressing dipping sauce.

Protina

Ang mga eksperto sa nutrisyon ay nagpapalagay na ang manok ay isang karneng karne na mayaman sa protina. Sa 45 g ng protina sa bawat paghahatid, Hooters boneless wings ay malapit na ganap na matugunan ang inirerekumendang pang-araw-araw na allowance ng 50 g ng protina bawat araw para sa isang may sapat na gulang na babae.

Carbs

Hooters boneless chicken wings naglalaman ng maraming carbohydrates - 30 hanggang 45 gramo, depende sa source. Habang nakikilala ng mga eksperto sa nutrisyon ang kahalagahan ng carbohydrates bilang pinagkukunan ng enerhiya, inirerekomenda nila ang iyong mga karbong mula sa likas na mapagkukunan ng mababang calorie tulad ng buong mga butil at gulay.

Wing Sauce

Wing sauce ng hooter para sa isang malaking bahagi ng calories at taba sa walang pakpak na mga pakpak ng manok. Lamang 2 tbsp. pack ng 130 calories at 14 g ng taba.