Pecan pancake ay isang pangunahing sangkap ng menu ng almusal Cracker Barrel, na nagtatampok ng mga klasikong, diner-style American fare. Ang bawat paghahatid ng ulam na ito ay may tatlong piniritong pancake na puno ng buttermilk, na nakabatay sa mantikilya at nagsilbi sa tabi ng tatak ng syrup ng restaurant. Responsable ka para sa pagbuhos ng iyong sariling syrup, kaya ang mga nutritional value ay mag iiba sa mas magaan o mas mabibigat na kamay.
Video ng Araw
Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Ang bawat Cracker Barrel pecan pancake ay naglalaman ng tungkol sa 175 calories, at makakain ka ng 525 calories sa pagtatapos ng iyong plato. Ang plato na iyon ay naglalaman din ng tungkol sa 12 gramo ng taba - kalahati nito ay puspos - pati na rin ang 51 gramo ng carbohydrates at 12 gramo ng protina. Mayroon itong tungkol sa 750 milligrams ng sosa at walang makabuluhang halaga ng anumang iba pang bitamina o mineral. Nagbibigay ng mantikilya ang tungkol sa 100 calories at 12 gramo ng taba bawat kutsara. Kung magdagdag ka ng syrup, bilangin ang 190 calories para sa bawat 1/4 tasa. Kabilang dito ang 48 gramo ng carbohydrates - 46 na kung saan ay mga sugars - at walang makabuluhang halaga ng iba pang mga nutrients.
