Ang bawat katawan ay may isang kalansay, binubuo ng mga buto. Pinapayagan ka ng mga butong ito na ilipat, pinoprotektahan nila ang iyong mga organo at nagbibigay ng hugis sa iyong katawan. Sa panahon ng iyong buhay, ang iyong mga buto ay lumalaki at nagbabago sa iyo, na nagpapahintulot sa iyo na magbago mula sa isang bata hanggang sa isang may sapat na gulang. Bilang isang may sapat na gulang, nagtatapos ka ng mas kaunting mga buto kaysa sa iyong anak.
Video ng Araw
Mga Kagamitan sa Bone
Binubuo ang mga buto ng apat na materyales: periosteum, compact bone, cancellous, at bone marrow. Ang periosteum ay ang panlabas na ibabaw ng buto; Kabilang dito ang mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng mga nutrients sa buto. Ang pangalawang layer, compact bone, ay nakikita sa X-ray. Sa ibaba ng compact bone, makakahanap ka ng cancellous na materyal. Ang layer na ito ay isang malakas na materyal na tulad ng espongha na nagpoprotekta sa utak ng buto. Ang halaya na tulad ng utak ng buto, ang pinakaloob na bahagi ng buto, ay lumilikha ng mga selula ng dugo.
Paano Bumuo ang Mga Buto
Ayon sa KidsHealth, ang isang bata ay may humigit-kumulang na 300 buto sa katawan nang kapanganakan. Habang ang bata ay lumalaki, ang mga buto ay nagsisimula sa pagsasama-sama, na nagreresulta sa mas kaunting mga buto. Ang mga buto ay titigil na lumalaki nang magkakasama sa 25 taong gulang. Sa edad na ito, ang paglago ay karaniwang kumpleto at ang katawan ng tao ay umabot sa pinakamataas na sukat nito, na may 206 buto.
Kung Paano Magkasama ang mga Buto
Habang lumalaki ang isang bata, ang ilan sa kanyang mga buto ay magkasama, na binabawasan ang kabuuang bilang ng mga buto sa kanyang katawan. Ito ay dahil kapag ipinanganak ang isang sanggol, ang ilan sa mga buto ay nagsisimula bilang kartilago. Bilang mga edad ng sanggol, ang mga istraktura ng kartilago ay unti-unting tumitigas, o nagpapatigas, at nagbago ng mga materyales. Sa panahon ng ossification ang mga buto fuse magkasama upang lumikha ng isang adult na balangkas.
Pagtataguyod ng Pag-unlad sa Bone
Ang Komiteng Tagapagturo para sa Responsableng Gamot, o PCRM, ay nagsasabi na para sa mga buto upang maayos ang pagsamahin, ang mga bata ay kailangang manatiling malusog at aktibo. Ang ehersisyo ay nagpapahintulot sa mga buto na magtrabaho at maging mas malakas. Ang pagkain ng mga prutas at gulay at mga pagkain na mayaman sa kaltsyum ay nagbibigay ng mga nutrients para sa mga malusog na buto. Ang sikat ng araw ay nagbibigay ng bitamina D sa katawan, na kumokontrol kung paano ginagamit ng katawan ang kaltsyum. Walang liwanag ng araw, ang katawan ay hindi magagawang upang bumuo ng malusog, malakas na buto.
Pagprotekta sa Iyong Mga Buto
Ayon sa KidsHealth, mahalaga para sa mga bata na protektahan ang kanilang mga buto upang maayos silang magkasama. Ang mga bata ay dapat magsuot ng helmet upang protektahan ang bungo kapag nakasakay sa isang bisikleta o iskuter. Ang mga bata ay dapat ding magsuot ng proteksiyon na kagamitan kapag nagpe-play ng mga sports upang pigilan ang mga buto na masaktan at mapinsala.
