Ang dry skin ay isang pangkaraniwang problema na nagpapalala kapag ang iyong kalinisan sa kapaligiran ay mababa. Ang klinikal na pangalan ay xerosis o asteoatosis, ngunit ang ilang mga simpleng sumangguni sa ito bilang taglamig kati. Ito ay madalas na nakikita sa iyong mga kamay, binti at armas, ngunit maaaring mangyari sa iyong likod at tiyan pati na rin. Ang non-greasy lotions ay pinakamahusay na gumagana kapag ang iyong balat ay hindi masyadong tuyo.
Video ng Araw
Kabuluhan
Dry balat ay hindi nakaaakit at hindi komportable. Ito ay makati at maaaring makagambala sa iyong pagtulog sa gabi. Kung paulit-ulit mo ang scratch maaari kang lumikha ng mga lugar ng pula, makapal na balat na tinatawag na lichenification. Ang scratching ay maaari ring makapinsala sa iyong balat na nagreresulta sa pagdurugo ng mga bitak o mga fissures na nag-iwan sa iyong balat na mahina laban sa mga bacterial infection. Kung ang iyong balat ay pula, tuyo, basag, dumudugo o may mga dilaw na crust o pus, mahalaga na makita ang iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan. Ang pag-alam kung paano gamutin ang iyong tuyo na balat ay depende sa sanhi nito.
Mga Pagsasaalang-alang
Kapag ang iyong balat ay tuyo, mukhang may kabuluhan lamang na magdagdag ng tubig, ngunit sa katotohanan mainit na tubig na may sabon ay talagang inaalis ang mga proteksiyon na langis mula sa iyong balat. Ang pagbawas ng oras na ginugol sa shower sa hindi hihigit sa 10 minuto, ang paggamit ng mahinang sabon at malumanay na pagtunaw ng iyong balat ay maaaring makatulong sa iyong dry skin condition. Ayon sa University of Iowa Hospitals and Clinics, ang moisturizer na nararamdaman ng liwanag at di-oily sa iyong balat ay talagang hindi pinapalitan ang iyong protective lipid sa balat pati na rin ang mga mabigat na tungkuling pinsan nito.
Lotions
Ang moisturizers ng losyon ay gawa sa mga kemikal na langis, tubig at alkohol. Ang mga lotions ay maaaring tumaas ang iyong balat dahil sa nilalamang alkohol, at sa pangkalahatan ay hindi kasing epektibo gaya ng iba pang mga uri ng moisturizers.
Ang emollients sa moisturizers na nagbibigay sa kanila ng isang madulas pakiramdam aktwal na punan ang mga puwang sa pagitan ng mga cell sa balat. Nakakatulong ito upang gawing muli ang iyong mga natural na lipid. Ang mga Lotions ay gumagamit ng mga emolyo na nakabase sa tubig, na nagreresulta sa hindi gaanong pakiramdam. Ito ay nagiging popular sa kanila, at ang iyong mga paboritong losyon ay maaaring amoy ng banal ngunit ang pabango na naglalaman nito ay maaari ring matuyo ang iyong balat. Kung ikaw ay masyadong tuyo, ang iyong pinakamahusay na over-the-counter taya ay isang cream o ointment produkto, na nagmumungkahi CNN Kalusugan ay ang pinaka-pananatiling kapangyarihan at maaaring bitag kahalumigmigan sa iyong balat.
Ointments, Oils and Creams
Ang mga langis ay maaaring mag-iwan ng isang masidhi na pakiramdam sa iyong balat ngunit protektahan nang mahusay. Gumamit ng isang maliit na halaga at kuskusin ito sa maayos. Ang mga produkto tulad ng baby oil, mineral oil at bath oil ay mga halimbawa ng mga emolyo na nakabatay sa langis. Magwilig ng mamasa-masa ng balat na may langis ng paliguan na sumusunod sa iyong shower sa halip na idagdag ito sa iyong paliguan. Madulas na tubig ay madulas; maaari itong magresulta sa mapanganib na talon.
Cream moisturizers maaaring maglaman ng langis-o tubig-based emollients. Matutukoy mo ang uri ng emollient sa pamamagitan ng paraan na ito ay nasisipsip ng iyong balat.Kung ang isang bahagyang nalalabi ay naiwan, marahil ito ay batay sa langis at talagang pinoprotektahan ang iyong balat ng mas mahusay kaysa sa mga produktong nakabase sa tubig.
Ang American Academy of Dermatology iminumungkahi gamit ang petrolyo jelly bilang isang mabigat na-duty na balat moisturizer. Ito ay isang murang, uri ng moisturizer na ointment na kapaki-pakinabang sa mga kamay, paa, labi at elbows kung ang iyong balat ay tuyo at basag. Ang mga ointment ay mga emollient na nakabatay sa langis na mararamdaman na madulas ngunit ginagamit ito ng matipid at maayos na maayos, nagbibigay ng proteksyon laban sa dry skin.
Reseta Moisturizers
May mga moisturizers na magagamit ng reseta na ginagamit lamang upang gamutin ang dermatitis at eksema. Ang mga produktong ito ay non-steroid based creams na kumikilos bilang mga hadlang sa balat. Sa sandaling inilapat, pinipigilan nila ang iyong balat na mawalan ng kahalumigmigan. Bilang karagdagan, ang mga ito ay hindi madulas at madaling hinihigop. Ang mga produktong ito ay ginagamit upang gamutin ang napakahirap na balat at ang mga skin burn na sumusunod sa radiation therapy. Kung ang over-the-counter, ang mga produktong walang pabango ay hindi gumagana, tingnan ang iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang matukoy kung ang isang de-resetang produkto ay tama para sa iyo.
