Ang mga temperatura ng malamig na temperatura, nakikipag-ugnay sa isang malamig na bagay, emosyonal na diin, caffeine o iba pang mga sangkap na pumipigil sa daloy ng dugo ay maaaring magpalitaw ng mga sintomas ng sakit na Raynaud. Ang disorder na ito ay nagiging sanhi ng abnormal spasms sa vessels na nagbibigay ng dugo sa iyong balat. Ang iyong mga kamay at mga paa ay maaaring maging kupas at manhid kapag mawalan ka ng sirkulasyon sa iyong mga paa't kamay. Ang pagkuha ng suplemental na niacin, isang bitamina B na nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo, ay maaaring makatulong sa iyo na mapanatili ang malusog na daloy ng dugo kung mayroon kang mga tala ni Raynaud, Mayo Clinic. Niacin, o bitamina B-3, ay isang alternatibong therapy para sa Raynaud's at hindi dapat makuha sa supplemental form na walang medikal na pangangasiwa. Ang klinikal na pananaliksik ay hindi nakumpirma na ang niacin ay isang epektibong paggamot para sa Raynaud's disease.
Video ng Araw
Sintomas
Kapag nalalantad ka sa mga malamig na temperatura, pinipigilan ng iyong katawan ang daloy ng dugo sa iyong mga paa't kamay upang mapanatili ang isang matatag na temperatura ng core at mapanatili ang sirkulasyon sa iyong mga mahahalagang bahagi ng katawan. Kung mayroon kang sakit na Raynaud, ang natural na tugon na ito ay maaaring pinalaki. Ang isang maikling pagkakalantad sa malamig, nakikipag-ugnay sa isang freezer o iba pang malamig na bagay ay maaaring mag-udyok sa mga maliit na arterya na nagdadala ng dugo sa iyong balat upang kontrata. Ang iyong mga kamay, daliri, ilong at mga tainga ay maaaring maging puti, asul o pula dahil sa mga pagbabago sa daloy ng dugo. Maaaring magkaroon ka ng sakit at pagkahapo sa mga lugar na ito kapag nagbabalik ang sirkulasyon ng dugo. Ang mga sintomas ng Raynaud ay maaaring mag-iba sa kalubhaan, mula sa kumakatawan sa isang menor de edad na abala sa isang malaking panganib sa iyong kalusugan. Ang isang malalang kakulangan ng sirkulasyon sa iyong mga kamay o paa ay maaaring maging sanhi ng mga impeksyon o pagkasira ng tissue sa iyong mga daliri sa paa at mga kamay, ang mga tala ng Mayo Clinic.
Circulation
Niacin ay nagtataguyod ng malusog na sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng pagdudulot ng mga daluyan ng dugo upang palawakin o lumawak. Ang pagkuha ng niacin bilang suplemento ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo sa iyong balat. Ang naturang Niacin ay nangyayari nang natural sa karne ng baka, karne ng baboy, manok, salmon, tuna at pinatibay na mga produkto ng butil. Sa parmakolohiko form, ang niacin ay inireseta upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol at triglyceride. Bilang isang paggamot para sa Raynaud's disease, ang niacin ay itinuturing na komplementaryong therapy. Ang mga block blocker ng kaltsyum, mga bloke ng alpha at iba pang mga gamot na lumawak sa mga daluyan ng dugo ay ang unang linya ng paggamot para sa Raynaud, ayon sa University of Maryland Medical Center.
Mga Rekomendasyon
Inositol hexaniacinate, isang anyo ng niacin, maaaring makatulong sa iyo na mapanatili ang malusog na sirkulasyon at makaranas ng mas kaunting mga episode ng Raynaud's disease, ang mga tala ng University of Maryland Medical Center. Ayon sa DermNet NZ, ang niacin ay maaaring isang angkop na alternatibo para sa mga taong hindi maaaring tiisin ang maginoo na therapies ng gamot dahil sa talamak na mababang presyon ng dugo. Ang Niacin ay maaaring magkaroon ng malubhang pakikipag-ugnayan sa mga gamot para sa puso na ginagamit upang gamutin ang sakit na Raynaud, Mga Gamot.cautions. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan nang mabuti kapag kumukuha ng anumang pandagdag na anyo ng niacin.
Mga Pag-iingat
Niacin bilang isang natural na nutrient sa pagkain ay karaniwang ligtas. Gayunpaman, sa form na suplemento, ang niacin ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto maliban sa dosis na inirerekomenda ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Ang isang biglaang pagbaba sa presyon ng dugo, pagkahilo, mainit na flushes sa iyong mukha o leeg, pagduduwal at pagsusuka ay maaaring magresulta mula sa pagkuha ng masyadong maraming niacin. Ang sakit ni Raynaud ay maaaring isang maagang palatandaan ng isang mas malubhang nasasaklaw na kalagayan ng sirkulasyon. Kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng Raynaud o kung interesado kang subukan ang niacin bilang komplementaryong therapy.
