Kamakailan lamang, natagpuan ng isang pag-aaral na habang ang aming implicit na mga bias laban sa mga tao batay sa lahi at oryentasyong sekswal ay bumababa, ang aming hindi malay na pagkiling laban sa mga tao batay sa bigat ng kanilang katawan ay maaaring tumaas. Ayon sa tesis ng pag-aaral, maaaring kilalanin ng mga tao ang lahi at oryentasyong sekswal bilang isang bagay na ipinanganak natin, ngunit tiningnan pa rin natin ang bigat ng katawan bilang isang bagay na kontrolado ng mga tao-at samakatuwid ay mas malamang na mapanghusga tungkol.
Ngayon, ang mga pangunahing bagong pananaliksik mula sa University of Cambridge ay nagbigay ng katibayan na hindi kami tulad ng kontrol sa aming timbang tulad ng nais nating isipin na tayo.
Ang Propesor ng Metabolismo at Medicine Sadaf Farooqi at ang kanyang mga kasamahan ay nagtanong sa mga kalahok sa 2, 000 na ang mga BMI ay kwalipikado bilang "manipis" upang magsumite ng mga halimbawa ng laway upang masuri ang kanilang DNA, at tinanong sila tungkol sa kanilang mga gawi sa pamumuhay at pangkalahatang kalusugan. Ang kanyang koponan pagkatapos ay nakipagtulungan kay Dr. Inês Barroso at ang kanyang mga kasamahan sa Wellcome Trust Sanger Institute upang maihambing ang DNA ng 14, 000 katao na mayroong BMI mula sa "manipis" hanggang "napakataba."
Ang mga resulta ng pag-aaral — na pinaniniwalaang pinakamalaki sa uri nito — ay nagpakita na ang ating mga gene ay hindi lamang natutukoy ang ating timbang sa katawan kundi pati na rin ang ating kakayahang mawala at makakuha ng timbang sa parehong paraan na ginagawa nila ang mga kulay ng buhok at mata..
"Tulad ng inaasahan, natagpuan namin na ang mga napakataba na tao ay may mas mataas na marka ng peligro ng genetic kaysa sa mga normal na timbang ng mga tao, na nag-aambag sa kanilang panganib na maging sobra sa timbang. Ang genetic dice ay nai-load laban sa kanila, " sinabi ni Barroso.
Ang bagong pananaliksik na ito ay maaaring paganahin ang mga siyentipiko na tulungan ang mga hindi nagwagi sa genetic lottery sa labanan ng umbok.
"Alam na natin na ang mga tao ay maaaring maging manipis para sa iba't ibang mga kadahilanan, " sabi ni Farooqi. "Ang ilang mga tao ay hindi lamang na interesado sa pagkain samantalang ang iba ay makakain ng gusto nila, ngunit hindi kailanman mabibigyan ng timbang. Kung matutuklasan natin ang mga gen na pumipigil sa kanila sa pagbibigat ng timbang, maaari nating mai-target ang mga gen na ito upang makahanap ng bagong timbang -Maraming mga diskarte at tulungan ang mga taong walang ganitong kalamangan."
Ngunit, sa ngayon, ang aming pangunahing pag-alis mula sa pag-aaral na ito ay mapagtanto na dahil ang isang tao ay payat ay hindi nangangahulugang kumain lamang sila ng isang nakabase sa halaman na diyeta, at dahil lamang sa isang tao ay mas mabibigat na hanay ay hindi nangangahulugang umupo sila sa kanilang mga sofa kumakain ng junk food sa buong araw.
"Ipinapakita ng pananaliksik na ito sa kauna-unahang pagkakataon na ang mga malulusog na manipis na tao ay karaniwang manipis dahil mayroon silang isang mas mababang pasanin ng mga gene na nagpapataas ng tsansa ng isang tao na maging sobra sa timbang at hindi dahil sila ay may mataas na moral, tulad ng iminumungkahi ng ilang mga tao, " sabi ni Farooqi. "Madali na magmadali sa paghuhusga at pumuna sa mga tao sa kanilang timbang, ngunit ipinapakita ng agham na ang mga bagay ay mas kumplikado. Hindi gaanong kontrol ang ating timbang kaysa sa nais nating isipin."
Kaya huwag maging tulad ng mga bulalas na nagpapasaya sa isang babaeng sobra sa timbang na sinubukan ang kanyang pinakamahusay sa gym. At, kung hindi mo nagmana ang mahiwagang gene na nagbibigay-daan sa iyo na kumain ng anumang nais mo nang hindi nakakakuha ng timbang, huwag mawalan ng pag-asa at isipin na dapat mong isumite lamang ang iyong sarili sa iyong kapalaran. Maaaring mas mahirap para sa iyo na mapanatili ang isang malusog na BMI kaysa sa iba, ngunit nagkakahalaga ng pag-ampon ng isang malusog na diyeta at regular na rehimen ng ehersisyo, lalo na dahil ang bigat ng ating katawan ay may malaking epekto sa aming pangkalahatang kalusugan at kahabaan ng buhay. Para sa higit pa sa kung paano maging malusog, tingnan ang 5 gawi na ginagarantiyahan ng mga siyentipiko ng Harvard na magpalawak ng iyong habang-buhay.
4 Pinakamahusay na Smoothies para sa isang Zero Belly
Kung mayroon kang kapangyarihan upang mapabuti ang iyong buhay sa loob lamang ng 30 segundo, gagamitin mo ba ito?
5 Madaling Paglipat ng Kusina
Dalhin ang bawat oras ng pagkain at cocktail sa susunod na antas na may mga trick na ito na tumatagal lamang ng ilang minuto.
Isang Aklat sa Isang Araw? Ang mga lihim ng Pagbasa ng Bilis
Nakakagulat na ang trick ay hindi nangangailangan ng maraming pagbabasa.
Ang Tamang Paraang Makatulong sa Isang Magdusa mula sa Pag-aresto sa Cardiac
Lahat ng itinuro sa iyo tungkol sa CPR ay mali.
Lahat ng Kailangan mong Malaman Tungkol sa Ikigai, Ang Bagong Hygge
Kilalanin ang susunod na "pilosopiya ng buhay" na kalakaran sa mundo.
Ito ba ang Pinakamahusay na Omelette ng Mundo?
Oo, ang tatlong itlog na ito ay karaniwang isang pagbabayad ng mortgage.
Ito ang Gaano Karaming Matulog ang Karaniwan ng Mga Amerikanong Nakukuha
Dagdag pa: Ang aming mga lihim para sa pagkuha ng inirekumendang doktor na halaga ng shuteye.
