Nerve Stretch Injury

7 Exercises for Radial Nerve Palsy: The At-Home Guide for Hand Tingling & Numbness Treatment

7 Exercises for Radial Nerve Palsy: The At-Home Guide for Hand Tingling & Numbness Treatment
Nerve Stretch Injury
Nerve Stretch Injury
Anonim

Ang pinsala sa nerbiyos ng ugat, karaniwang tinatawag na isang burner o tibo, ay ang compression o traksyon ng itaas na puno ng brachial plexus o ikalima at ika-anim na cervical nerve roots. Ang pinaka-karaniwang populasyon na makatanggap ng ganitong uri ng pinsala ay ang mga taong kasangkot sa sports. Ang pinsala sa pag-iinit ng palakasin ang karaniwang iniulat sa mga manlalaro ng football, wrestlers, gymnasts at hockey players.

Video ng Araw

Sintomas

Para sa mas malubhang pinsala sa pag-iinit ng nerbiyos, maaari kang makaranas ng isang electric shock o nasusunog na pandamdam na pagbaril sa iyong braso. Maaari ka ring magkaroon ng ilang pamamanhid at kahinaan sa iyong braso. Para sa higit pang malubhang pinsala, maaari kang makaranas ng mas mataas na kalubhaan ng mga sintomas na nakalista pati na rin ang kakayahang ilipat ang iyong mga daliri, ngunit ang kahinaan sa buong nalalabing bahagi ng braso; ang kakayahang gamitin ang iyong braso, ngunit hindi ang iyong mga daliri; isang kumpletong kakulangan ng pakiramdam sa iyong braso; at matinding sakit.

Wastong Pagsusuri

Ang isang masusing kasaysayan ay dapat na kunin ng iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan kasunod ng isang pinsala sa pag-iwas sa nerbiyo. Ang inspeksyon ng lugar ay dapat na isagawa sa tabi, kung saan ang anumang pagbaba sa tono ng kalamnan at kawalaan ng simetrya sa pagitan ng kanan at kaliwa. Sa lalong madaling panahon na ang cervical spine instability ay pinasiyahan, ang hanay ng paggalaw at orthopaedic na mga pagsusulit para sa leeg at balikat ay isasagawa ng iyong doktor. Ang mga pagsusuring diagnostic ay maaaring isagawa sa susunod, kabilang ang mga pagsusuri sa electrodiagnostic at imaging sa leeg at balikat.

Paggamot

Sa sandaling natukoy na mayroon kang pinsala sa pag-iwas sa nerbiyo, mayroong ilang mga paraan ng paggamot upang isaalang-alang. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga opiates gaya ng codeine para sa control ng sakit kaagad pagkatapos ng pagsusuri. Ang isang referral sa isang pisikal na therapist ay maaaring samahan ang iyong reseta. Ang pisikal na therapist ay susubukan munang magtatag ng mga saklaw na walang sakit na paggalaw ng balikat at leeg. Ang paglipat sa higit pang mga sports-specific na pagsasanay at edukasyon sa tamang postura at pag-iwas ay susundan.

Bumalik sa Play

Madalas na muling suriin ang iyong pinsala sa nerbiyos sa pag-iwas. Kung ang mga sintomas ay bumaba o umalis sa panahon ng pag-play, maaari kang makabalik sa sport. Kung bumalik ang mga sintomas sa panahon ng laro, hindi ka dapat maglaro. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng kanan at kaliwang mga balikat, mga armas at leeg ay patuloy na susuriin, gayundin ang angkop ng anumang kagamitan na partikular sa sports. Maaari kang bumalik upang maglaro kapag tinutukoy ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang buong, walang sakit na hanay ng paggalaw.