Mula sa mga pamilihan hanggang sa mga pautang hanggang sa mga pautang ng mag-aaral hanggang sa mga pondo sa kolehiyo, na nauugnay sa mga bagay na kailangan natin para sa ating sarili at sa ating mga pamilya ay sobrang magastos sa mga araw na ito, ang mga luho ay tila hindi maaabot kaysa dati. Sa katunayan, ayon sa taunang ulat ng taunang Consumer Expenditures ng US Bureau of Labor para sa 2017 (ang pinakabagong data), ang paggastos sa edukasyon, pabahay, pagkain, transportasyon, at pangangalaga sa kalusugan ay tumataas, na nag-iiwan ng kaunting tira para sa kasiyahan. Ngayon, ang isang kamakailang survey ng YouGov na inatasan ng Bankrate ay nagpapakita lamang kung gaano kalaki ang average na Amerikano na nawawala dahil sa mga pinansyal na alalahanin.
Kinontrata ng YouGov ang 2, 504 na may sapat na gulang tungkol sa kanilang paggasta sa mga extra na ginagawang mas masaya ang buhay at natagpuan na 68 porsyento ng mga sumasagot ang nagsabi na nilaktawan nila ang isang aktibidad sa libangan sa nakaraang taon dahil sa mga alalahanin tungkol sa pera. Ang pinaka-karaniwang bagay na kanilang hinugot dahil sa mga limitasyon sa ekonomiya? Isang bakasyon.
Sa mga nasuri, 42 porsyento ng mga tao ang pinili na huwag umalis nang isang gabi o higit pa dahil sa pag-aalala na ito ay masyadong mahal o hindi nagkakahalaga ng pera. Nangangahulugan ito na halos kalahati ng mga Amerikano ay hindi naggugol ng oras upang makalayo sa mga bagay at makapagpahinga. Ano pa, 28 porsiyento ng mga respondente ng survey ang nagsabi na ang kanilang kakayahang kumita ng isang bakasyon ay mas mababa kaysa sa kanila sa loob ng limang taon na ang nakalilipas.
"Napakaraming presyon sa mga tao ngayon na madali para sa masaya na pakiramdam na mali. Siguro mali ang pakiramdam na lumabas o kumuha ng bakasyon kapag maaari mong ilagay ang perang iyon patungo sa mga pautang ng mag-aaral o isang pondo sa pagreretiro, " Aimee Daramus, Psy.D, ng Mga Associate Health Associates sa Chicago, sinabi sa Pinakamagandang Buhay . "Ang kasiyahan ay maaaring isang bagay na palaging 'susunod na katapusan ng linggo' dahil may mga bagay na dapat gawin ngayon, ngunit hindi ka na nakakarating sa oras na gawa-gawa na iyon kung wala nang laman ang iyong dapat gawin."
Hindi lamang ang mga tao ay hindi papunta sa bayan upang matukoy ang stress ng kanilang pang-araw-araw na buhay, ngunit marami ang nawawala ang magagandang oras na magagamit nang tama sa kanilang mga backyards dahil sa gastos. Sa survey ng YouGov, 32 porsyento ng mga tao ang nagsabi na dahil sa mga alalahanin sa pera, nagsakripisyo sila ng isang kaganapan sa konsiyerto o sining; 26 porsyento ang lumaktaw sa pagpunta sa isang parke ng amusement, zoo, aquarium o baseball game; at 25 porsyento kahit na sinabi na sila ay sumuko sa pagpunta sa mga pelikula.
"Ang problema ay ang aming enerhiya ay hindi mapapababa, at kailangan nating magpahinga at mag-recharge. Kung ang iyong buhay ay walang kasiyahan at nasisiyahan mo ang iyong sarili sa bawat dolyar na ginugol mo sa iyong sarili, ikaw ay nasa iyong paraan upang mag-burnout, pagkalungkot, o marahil may iba pang problema sa kalusugan ng kaisipan, ngunit hindi mo maaaring mapagtanto ito dahil sa pakiramdam na ang masama ay nagiging bago mong normal, "sabi ni Daramus. "Ito ay isang madulas na slope."
Habang ang mas malaking pagbili ay maaaring imposible sa ngayon, pinapayuhan ni Daramus ang lahat na maglaan ng oras upang tamasahin ang mga mas maliit na bagay sa buhay, maging isang piknik sa iyong pamilya o isang libreng eksibisyon ng sining sa iyong bayan. At, kung magagawa mo, maglagay ng $ 20 mula sa iyong suweldo patungo sa isang bagay na tila hindi nagpapahintulot. Matapos ang lahat ng pagsisikap na iyon, nararapat mo ito. At kung naghahanap ka ng ilang mga tip at linlangin kung paano makatipid ng higit pa, narito ang 40 Madali na Mga Paraan sa Pag-unat ng Iyong Paycheck.
