Maaaring pasiglahin ng mga diuretics ang mga bato upang mapawi ang tubig, sa gayon pagtulong upang mabawasan ang pagpapanatili ng tubig at edema. Ang isang bilang ng mga natural na herbs ay maaaring kumilos bilang diuretics sa katawan. Habang ang mga herbs ay isang oras-pinarangalang paraan upang suportahan ang kalusugan ng katawan, siguraduhin na makipag-usap sa iyong health care practitioner tungkol sa paggamit ng mga herbal na diuretics, lalo na kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, kumukuha ng mga gamot o may anumang malubhang problema sa kalusugan.
Video ng Araw
Stinging Nettle upang Pukawin ang ihi
Stinging nettle - na kilala bilang scientifically bilang Urtica dioica - ay isang nutrientally siksik na damo na may astringent, drying at potensyal na diuretic na aksyon sa ang katawan. Inirerekomenda ng master herbalist at naturopathic na doktor na si Michael Tierra ang isang malamig na tsaa ng nettle leaf bilang isang diuretiko upang linisin ang ihi at ihawan ang pagpapanatili ng tubig at pamamaga. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang nettle ay ginagamit mula noong panahon ng Medieval bilang isang diuretiko upang alisin ang katawan ng labis na tubig, kasama ang pagpapagamot ng masakit na mga joints, bagaman walang pang-agham na pananaliksik na isinasagawa sa nettle bilang isang diuretiko hanggang sa ngayon.
Dandelion; ang Premier Herbal Diuretic
Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang dandelion ay ginamit ng mga Katutubong Amerikano upang gamutin ang pamamaga, at ang mga dahon ay ginagamit ngayon bilang isang diuretiko upang gamutin ang edema. Ang Dandelion ay karaniwang ginagamit sa mga kondisyon kung saan maaaring makatulong ang isang diuretic, kabilang ang mataas na presyon ng dugo at atay at kidney disorder. Ayon sa pananaliksik na inilathala sa Agosto 2009 "Journal of Alternative and Complementary Medicine," ang isang katas ng dandelion ay ipinapakita upang madagdagan ang ihi output sa mga tao na paksa, na nagmumungkahi na ang paggamit nito sa tradisyonal at katutubong gamot bilang isang lunas para sa edema ay may batayan sa pang-agham na katotohanan. Sinasabi ng mga siyentipiko na ang mas maraming pang-matagalang pananaliksik ay kinakailangan upang maitatag ang dandelion bilang angkop na alternatibo sa mga diuretika ng parmasyutiko.
Cleavers for Edema
Cleavers - kilala rin bilang Galium aparine - ay ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang edema at alisin ang katawan ng sobrang likido. Ang Herbalist Susun Weed ay nagpapahiwatig ng paggamit ng isang sariwang tincture ng cleavers upang gamutin ang mga sintomas ng PMS tulad ng mga suso sa malambot pati na rin mapawi ang edema dahil sa kakayahang cleavers upang pasiglahin ang lymphatic system. Walang mga kagalang-galang na pag-aaral sa siyensiya ang ginawa sa mga cleavers, ngunit ang naturopathic na doktor Sharol Tilgner ay nagpapahiwatig na ang mga cleavers ay may kapaki-pakinabang na epekto sa namamagang lymph glands at cysts, kasama ang stimulating urination upang mapupuksa ang labis na likido.
Mga Mabilis na Tip
Maaaring kunin ang mga herbal na diuretics bilang cool o malamig na teas upang pasiglahin ang pag-ihi at maaaring makatulong upang mabawasan ang pamamaga at edema. Maaari din silang kunin bilang isang tincture o standardized extract upang pasiglahin ang bato upang alisin ang labis na tuluy-tuloy at basura buildup mula sa katawan. Ang mga dyuretiko damo ay malamang na maging maayos, kaya't mag-ingat gamit ang mga ito kung sobra-sobra ang iyong dry skin o mucous membranes, dahil maaari nilang lumala ang sitwasyon. Ang edema ay maaaring maging isang tanda ng isang seryosong problema sa kalusugan, kaya siguraduhing magtrabaho kasama ang isang kwalipikadong practitioner kapag pumipili ng paggamot sa edema sa mga herbal na diuretiko.
