Kadalasan ang pagkawala ng timbang ay nangangailangan ng pang-araw-araw na ehersisyo, pagbibilang ng mga calorie at pag-monitor ng iyong diyeta. Upang mag-udyok sa iyong sarili na mawalan ng timbang, maaari mong isaalang-alang ang pagsali sa isang pangkat ng pagbaba ng timbang. Ang isang weight-loss team ay hindi lamang nagbibigay ng pare-parehong pagganyak, ngunit kailangan mo ring maging nananagot sa iyong mga aksyon. Kahit na ang mga pangalan para sa isang koponan ng pagbaba ng timbang ay maaaring maging nakakatawa o malubha, dapat silang palaging pukawin ang pagganyak at pagtutulungan ng magkakasama.
Video ng Araw
Layunin
Dahil ang pagkawala ng timbang ay karaniwang isang mahaba at mahirap na gawain, ang iyong koponan ay malamang na gumagastos ng ilang linggo o buwan na magkasama. Sa panahong ito, dapat na suportahan ng mga miyembro ng koponan, hikayatin at ganyakin ang isa't isa sa lahat ng oras. Pareho nang mahalaga, ang mga miyembro ng koponan ay dapat pakiramdam na nagkakaisa sa isa't isa habang nagtatrabaho sila patungo sa isang karaniwang layunin. Ang pagbuo ng isang pangalan ng koponan ay isang paraan upang hikayatin ang pagkakaisa sa mga miyembro ng iyong koponan. Pinapayagan nito ang iyong koponan na kumatawan sa sarili bilang isang magkakasamang grupo na nagtutulungan upang makamit ang pagbaba ng timbang.
Mga Pangalan ng Koponan
Kung ang mga miyembro ng koponan ay nagpapasalamat sa katatawanan, ang isang nakakatawang pangalan ay maaaring maging perpekto para sa iyong koponan ng pagbaba ng timbang. Kung nais, ang iyong nakakatawang pangalan ng koponan ay maaaring direktang nauugnay sa iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang. Halimbawa, ang mga Lovable Loser, Fanatics ng Kalusugan o Mga Naka-upa na Bandage ay magagamit. Ang Fearsome Four o Weight Loss Warriors ay maaari ding gamitin bilang isang nakakatawa pangalan ng pagbaba ng timbang ng koponan. Kung hindi mo isip ang pagdaragdag ng ilang dagdag na salita, maaari mo ring gamitin ang Payat na Ito Upang Umakit Ito, Pag-jogging Away Jiggles o Labanan ng Bulge.
Personalization
Ang pangalan ng koponan ng pagbaba ng timbang ay maaari ring maging personalized sa mga miyembro ng iyong koponan. Ang isa sa pinakamadaling paraan upang ma-personalize ang isang pangalan ng koponan ay upang isama ang iyong mga pangalan o inisyal. Halimbawa, ang isang koponan na binubuo nina John, Ryan, Ashley at Maria ay maaari lamang tawaging "Team JRAM. "Sa kabilang banda, kung mayroon kang parehong huling pangalan maaari itong maging tulad ng" Jiggling Jansens. "Ang pangalan ng iyong koponan ay maaari ring maging personalized sa lungsod na iyong nakatira o sa trabaho ng iyong mga kasamahan sa koponan. Halimbawa, maaari kang gumamit ng Mga Sekretarya o mga Energetic Engineer ng Sweatin.
Mga Tip
Kapag nagpapaunlad ng isang pangalan para sa iyong pangkat ng pagbaba ng timbang, mahalaga na ang bawat miyembro ng pangkat ay lumahok sa proseso. Anyayahan ang lahat ng miyembro ng koponan na bumuo ng ilang mga pangalan, maging lantaran man o hindi nagpapakilala. Kapag ang isang listahan ng mga potensyal na mga pangalan ay binuo, magtanong sa mga kasamahan sa koponan upang bumoto sa kanilang mga paborito. Sa isip, panatilihing limitado ang pangalan ng iyong koponan sa mga ilang simpleng salita na madaling maunawaan at bigkasin. Dahil maraming mga koponan ang nag-uudyok sa pamamagitan ng pag-awit nang malakas ang pangalan ng kanilang koponan, ang pangalan ng iyong koponan ay hindi dapat masyadong mahaba o kumplikado.
