Pag-click ng tuhod ay isang pangkaraniwang sintomas at hindi palaging nagpapahiwatig ng dahilan para sa pag-aalala. Ang isang komplikadong interworking ng mga ligaments, tendons at mga kalamnan ay sumusuporta sa iyong kasukasuan ng tuhod. Ang mga ito ay dapat na sumusuporta sa timbang ng iyong katawan sa panahon ng normal na gawain at dagdag na puwersa kapag nag-eehersisyo ka, lalo na para sa mga aktibidad na may mataas na epekto tulad ng pagtakbo. Kung nakakaranas ka ng isang pag-click o popping tunog kapag ikaw ay humagupit o lumiko sa tuhod, hindi ito nagpapahiwatig ng isang mas malubhang kondisyon. Gayunpaman, ang pag-click ay maaaring maging isang tanda ng pinsala o pinagbabatayan ng mga kondisyon.
Video ng Araw
Lakas ng kawalan ng timbang
Ang lakas ng pagkawala sa mga kalamnan sa tuhod ay maaaring maging sanhi ng pag-click, lalo na habang nag-squatting. Ang iyong mga quad na kalamnan ay may pananagutan sa pagpapanatili ng iyong tuhod sa linya habang yumuko ka at ituwid ang iyong tuhod. Ang mga panlabas na mga kalamnan ng quad ay madalas na mas malakas kaysa sa mga panloob na mga quad, na hinila ang kneecap off track habang lumilipat ka. Ang kundisyong ito - na tinatawag na tuhod ng runner - ay maaaring maging sanhi ng pag-click sa iyong tuhod.
Arthritis
Osteoarthritis ay isang kondisyon na karaniwang nangyayari habang ikaw ay edad. Ang kasukasuan ng tuhod ay binubuo ng tatlong mga buto: ang iyong patella o kneecap, ang dulo ng iyong femur o thighbone at ang tuktok ng iyong tibia o shinbone. Ang mga buto na ito magkasya magkasama at sinusuportahan ng kartilago, ligaments, kalamnan at tendons. Kapag ang mga lamad at kartilago na sumusuporta sa iyong tuhod ay nagsusuot, maaari kang makaranas ng isang pag-click, crunching o paggiling tunog sa tuhod kapag humagupit ka bilang mga bahagi ng mga buto ay kuskusin laban sa isa't isa. Habang hindi ka maaaring una na makaranas ng sakit na may osteoarthritis, maaari mong makita na ang pag-click ay sinamahan ng magkasanib na kawalang-kilos. Ang kondisyon na ito ay may kaugaliang bumuo nang dahan-dahan, at maaaring makaapekto sa isang tuhod o pareho.
Meniscal Lear
Ang kartilago na tinatawag na meniskus ang pinoprotektahan at pinapalamuti ang kasukasuan ng tuhod. Ang mga luha ng Meniscal ay isang pangkaraniwang pinsala sa atletiko na nangyayari kapag ang iyong tuhod ay umiikot habang nagdadala ka ng timbang. Ang pinsala na ito ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-click o popping sound. Ang mga banayad na luha ng lalaki ay maaaring magresulta sa kahinaan ng tuhod o patuloy na pag-click na maaaring umalis habang ang mga meniskus ay nag-aayos mismo.
Synovial Plicae
Soft tissue na nakapalibot sa iyong kasukasuan ng tuhod ay tinatawag na synovium. Ang mga fold sa synovium, na tinatawag na plicae, ay maaaring bumuo at maging sanhi ng pag-click sa iyong tuhod, lalo na kung yumuko ka. Ang mga plicae ay hindi maaaring maging sanhi ng mga problema maliban sa pag-click, gayunpaman sa ilang mga kaso sila ay naging inflamed at masakit.
