Mulberry Leaf for Weight Loss

Number One Nutrition White Mulberry Leaf Extract - Curb Sugar Craving

Number One Nutrition White Mulberry Leaf Extract - Curb Sugar Craving
Mulberry Leaf for Weight Loss
Mulberry Leaf for Weight Loss
Anonim

Ang puno ng halaman ng mulberry ay lumalaki sa Asia, at ang mga dahon nito ay sinabi upang tulungan ang pagbaba ng timbang. Ang mga Distributor ay kinukuha ang isang bagay na tinatawag na mulberry zuccarin mula sa mga dahon at binabalik ito sa isang tableta sa pagkain. Ang zuccarin ay dapat na i-block ang paraan ng iyong katawan absorbs carbohydrates. Ang mga tagagawa ay nag-aangkin na ito ay nag-uugnay sa iyong asukal sa dugo at humihinto ng mga cravings para sa matamis at nakakataba na pagkain. Gayunpaman, ang mulbe leaf extract ay hindi naaprubahan ng U. S. Food and Drug Administration at mayroon itong maraming mga detractors.

Video ng Araw

Kasaysayan

Ang punong kahoy ng mulberry ay katutubong sa Tsina at Japan at may 11 species. Ang pinaka karaniwang ginagamit na puno para sa paggawa ng mulberry leaf zuccarin ay ang Hapon na puno ng malberi. Para sa libu-libong taon, ang dahon ng mulberi ay ginagamit para sa mga layuning pang-gamot. Ginagamit ng Intsik ang dahon para sa mga impeksiyon at komplikasyon sa pagtunaw, at para sa anti-aging at anti-pamamaga. Ang sinaunang Hapon ay nag-brew ng isang tsaa mula sa mga dahon ng mulberi at ginamit ito bilang pangkalahatang inumin sa kalusugan. Ito ay ibinebenta bilang powders, tabletas, capsules o pinatuyong dahon sa ilang mga health o herbal na tindahan, apothecaries at mga merkado ng Asya.

Pagbaba ng timbang

Ang isang tambalang matatagpuan sa loob ng dahon ng mulbong tinatawag na 1-deoxynojirimycin, o DNJ, ay nagpapalakas ng pagbaba ng timbang, ayon kay Dr. Ray Sahelian, isang nutrisyonista at may-akda na nakabase sa Los Angeles. Sahelian sabi DNJ, na kilala rin bilang moranoline, hinders ang enzyme na digests carbohydrates sa iyong mga bituka. Nangangahulugan ito na ang mga pagkain na may starchy, karbohidrat na iyong kinakain, tulad ng tinapay, kanin, pasta at patatas, ay hindi bumabalik sa glucose sa iyong katawan at simpleng pinalabas. Isang distributor, GlobalHealthAndFitness. com, sinasabing nagiging sanhi ito sa iyo na sumipsip ng 35 porsiyento na mas mababa sa mga calories na iyong ubusin, na nagreresulta sa pagbaba ng timbang. Ang kakulangan ng glucose sa iyong system ay pinabababa ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, na ginagawang mas gutom ka.

Mga Benepisyo

Dahon ng Mulberry ay ginagamit sa Asya upang gamutin ang diyabetis, sapagkat ito ay nagbabala sa iyong mga antas ng asukal sa dugo. Sa isang pag-aaral na inilathala sa pahayagan na "Diabetes Care" noong 2007, sinasabing ang researcher na si Mitchell Mundra ay nag-aalis ng mga dahon ng mulbero na nagpapababa ng mga antas ng glucose ng dugo at nakaharang sa 21 porsiyento ng iyong pagsipsip ng sucrose. Ang Medical News Ngayon ay nag-uulat ng isang 2008 na pag-aaral sa University of Minnesota na nag-ulat na ang mga balbula ay nagbabalanse sa iyong mga antas ng asukal sa dugo at pinipigilan ang pagsipsip ng karbohidrat, ibig sabihin ay nagpapakita ito ng makabuluhang pangako para sa 28 milyong Amerikano na may diyabetis. Ang mulberry leaf zuccarin ay naglalaman din ng mga amino acids, bitamina C at antioxidants, na lahat ay nagpapabuti sa iyong pangkalahatang kalusugan.

Babala

Dahon ng mulberi ay hindi pa nasubok ng FDA para sa kaligtasan at mayroong maliit na ebidensya sa siyensya upang i-back up ang mga claim ng mga distributor nito. Ayon sa Science Based Pharmacy ang mga pagbaba ng timbang ay nag-aangking walang patunay at hindi kapani-paniwala.Ipinapaliwanag ng Mundra na ang zuccarin extract ay naglalaman ng maraming mga nasasakupan, at pinatataas nito ang posibilidad ng mga epekto. Ang isang kumpanya na gumagawa ng zuccarin, New Nordic, ay nagpapayo sa mga nagdurusa ng diyabetis upang maiwasan ang produkto. Kung nagpasya kang gusto mong kumuha ng dahon ng mulberi, kumunsulta muna sa iyong doktor.

Mga Pagsasaalang-alang

Ayon sa NutritionalWellness. com, ang average dahon ng dahon ng mulbera ay 4. 5 g hanggang 15 g. Sinasabi din ng website na walang mga kilalang epekto na nauugnay sa pagkuha ng dahon ng mulberi. Ang mga tablet o powders ay libre sa asin, asukal, pampaalsa, gluten o toyo at angkop para sa vegans.