Ang pamumuhunan sa mahusay na kalidad na mga sapatos na pang-lakad ay nagsisiguro ng isang kumportableng araw na tumatakbo na mga errands, ehersisyo o paglalakad sa parke. Ang mga sapatos ay nagpoprotekta sa iyong mga paa at tumutulong na mapabuti ang pustura, ginagawa itong isang kapaki-pakinabang na piraso ng kagamitan upang mamuhunan, lalo na kung magsuot ka ng parehong pares sa buong araw. Ang paghahanap ng sapat na sapatos para sa iyo at sa iyong mga pangangailangan ay nangangailangan ng kaunting pananaliksik, oras at pera. Ang ilang mga tatak ng sapatos at mga modelo ay nakikilala ang kanilang mga sarili mula sa iba sa mga tuntunin ng kaginhawahan at kalidad.
Video ng Araw
Paa Hugis at Sukat
Isaalang-alang ang lapad, haba at arko ng iyong mga paa kapag bumibili ng isang pares ng sapatos sa paglalakad. Ang mga sapatos na masyadong lapad o makitid ay maaaring humantong sa mga callous o blisters. Depende sa taas ng iyong mga arko, maaaring kailanganin mo ang isang sapatos na nagbibigay ng higit na paggalaw o pag-cushioning. Kung mayroon kang mababang arko, halimbawa, maaaring magkaroon ka ng mas kaunting katatagan, kaya kakailanganin mo ang isang sapatos na nagbibigay ng kontrol sa paggalaw, pagpapagaan at suporta, tulad ng Brooks Addiction Walker. Tukuyin ang uri ng iyong arko sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong bakas ng paa pagkatapos ng showering o swimming. Ang mga mababang arko, o mga patpat na paa, ay lilikha ng isang mas malawak, buong bakas ng paa, habang ang mga mataas na arko na paa ay lilikha ng isang napakaliit na bakas ng paa. Ang mga neutral na arko na paa ay lilikha ng isang bakas ng paa na nasa pagitan.
Cushioning and Support
Ang isang sapatos na may sapat na cushioning ay makakakuha ng epekto sa mga joints ng iyong mga tuhod at ankles. "Mga Ulat ng Consumer" ay naglilista ng Asics, Brooks, New Balance at Nike bilang ang pinakamahusay na mga tatak para sa mga sapatos sa paglalakad. Nag-aalok ang mga modelong ito ng katatagan, kontrol sa paggalaw at pagpapagaan. Ang Nike Lunar +3, halimbawa, ay nagbibigay ng isang strap na matatagpuan sa gitna ng paa na pinipigilan ang mga laces sa pamamagitan ng paghila mula sa ibaba ng sapatos, hindi lamang ang mga panig, pagtulong sa katatagan at paghahatid ng isang pasadyang akma.
Breathability at Durability
Ang mga sapatos na naglalakad na gawa sa isang katad, mata o sintetiko na itaas ang iyong paa sa lugar; ang mesh sa itaas ay nagpapahintulot para sa mas mahusay na bentilasyon at gumagawa ng sapatos sa paglalakad magaan. Ang mga outsoles, o sa ilalim ng sapatos, na gawa sa high-density na goma ay nagdaragdag ng tibay ng iyong sapatos na naglalakad. Ang outsole ay dapat ding treads at grooves sa ito, na makakatulong sa iyo na mapanatili ang traksyon kapag naglalakad.
Mga Pagsasaalang-alang sa Shopping
Kapag nagpupunta ka ng shopping para sa mga sapatos na maigsing, dalhin ang iyong mga regular na medyas sa ehersisyo at anumang mga insoles na iyong isinusuot. Mas malaki ang iyong mga paa mamaya sa araw dahil sa pagpapanatili ng tubig na nangyayari mula sa pagiging matuwid. Nakatayo ka man, lumakad o umupo sa araw, mamili sa hapon o gabi upang matiyak ang angkop na akma. Ipaalam ang iyong mga paa sa pamamagitan ng isang propesyonal na tagapagbunsod upang kumpirmahin ang laki ng iyong paa. Dapat mayroong kalahating pulgada sa pagitan ng iyong malaking daliri at sa dulo ng sapatos, at ang lapad ng sapatos ay dapat na masikip ngunit hindi masikip.Maglakad-lakad sa sapatos sa tindahan para sa 10 hanggang 15 minuto bago mabili ang mga ito; ang mga sapatos ay dapat kumportable kaagad.
