Kahit na ang kanilang mga partikular na tungkulin at pang-araw-araw na gawain ay magkakaiba, ang mga miyembro ng militar sa lahat ng limang sangay ng militar ng Estados Unidos ay sumasailalim sa mahigpit na pisikal na mga pagsusulit sa fitness upang matiyak ang katatagan at athletic competency. Upang makapasa sa bawat pagsubok, dapat matugunan ng mga miyembro ng militar ang mga pamantayan na itinakda ng kanilang partikular na sangay ng militar. Iba't ibang mga pamantayan sa pagsubok ng pisikal na pisikal na militar ay batay sa sangay, edad at kasarian.
Video ng Araw
Army
Ang mga miyembro ng Army ay dapat kumuha ng test sa pisikal na fitness ng Army ng hindi bababa sa dalawang beses bawat taon. Upang maging karapat-dapat para sa pag-promote, paglipat o pagpasok sa isang paaralan ng Army, dapat mong matugunan ang mga pamantayan ng fitness test. Ang pisikal na fitness test ay nagsasangkot ng dalawang minuto ng pushups, dalawang minuto ng sit-up at isang two-mile run. Sa pagsasaalang-alang sa iyong edad at kasarian, ang bawat pagsubok ay pinangalanang isa-isa. Ang mas mahusay na gumanap mo sa pagsubok, mas mataas ang iyong iskor. Upang makapasa sa pagsusulit, dapat kang makatanggap ng iskor na 60 o mas mataas para sa bawat indibidwal na kaganapan, na may pinagsama-samang iskor ng hindi bababa sa 180. Ang mga espesyal na operasyon ng Army Rangers ay napapailalim sa mas mahigpit na pamantayan at dapat ding magsagawa ng pull-up test, mile run, 16-mile hiking and 15-meter swim.
Marine Corps
Katulad ng pisikal na fitness test sa Army, ang Marine Corps physical fitness test ay nagsasangkot din ng tatlong mga kaganapan. Para sa test ng tiyan crunches, ang mga Marino ay nakapuntos batay sa bilang ng mga crunches na maaari nilang makumpleto sa dalawang minuto na frame ng oras. Para sa mga untimed pull-up test, ang mga Marino ay nakapuntos batay sa kung gaano karaming mga pull-up na makukumpleto nila bago bumaba mula sa bar. Ang Female Marines ay kinuha ang flexed arm-hang test sa lugar ng pull-up test. Para sa pagsubok na ito, ang iskor ay batay sa kung gaano katagal ang Marine ay nakabitin sa bar na may tamang elbow flexion. Ang tatlong-milya run ay nakapuntos batay sa oras na kinakailangan upang makumpleto ang run. Ang kabuuang iskor mula sa lahat ng tatlong mga kaganapan ay dapat matugunan ang Marine Corps PFT mga pamantayan ng third-class. Ang pinakamaliit na iskor ay 135 para sa 17 hanggang 26 na pangkat ng edad, 110 para sa 27 hanggang 39 na pangkat ng edad, 88 para sa 40 hanggang 45 pangkat ng edad at 65 para sa Marino na edad 46 at mas matanda.
Navy
Ang pisikal na pagiging handa sa pagsubok ng Navy ay nagsasangkot ng dalawang minuto na pagsusulit ng pushups, dalawang minuto na pagsubok sa sit-up at 1. 5-milya na run. Ang lahat ng tatlong mga pagsubok ay binibigyan ng mga indibidwal na iskor batay sa edad, kasarian at pagganap. Ang tatlong puntos na ito ay idinagdag sa magkabilang panig at hinati ng tatlo upang makuha ang average score ng marino. Upang makapagtapos mula sa kampo ng boot ng Navy, ang mga estudyante ay nangangailangan ng isang average na marka ng hindi kukulangin sa 60. Pagkatapos ng boot camp, ang mga sailor ay nangangailangan ng isang average na marka ng hindi kukulangin sa 50. Ang pagsasanay upang maging isang Navy SEAL ay nagsasangkot ng mas masipag na pisikal na fitness test. Ang batayan ng batayang demolisyon sa ilalim ng dagat ay nagsasangkot ng isang 500-yarda na paglangoy, dalawang minuto na pagsusulit ng pushups, dalawang minuto na pagsusuri sa pag-upo, mga pagsubok na pull-up at 1.5-milya run. Ang Navy SEALS ay dapat matugunan ang mga pinakamaliit na pamantayan sa lahat ng limang pagsusulit upang matagumpay na makapasa.
Air Force
Kinakailangan ng pagsubok sa pisikal na fitness sa Air Force ang mga tagapag-empleyo upang makumpleto ang isang isang minuto na pagsubok ng pushups, isang minuto na pagsubok ng sit-up at 1. 5-milya na run. Katulad ng Army, ang tatlong mga indibidwal na iskor mula sa Air Force pisikal na fitness test ay idinagdag na magkasama upang makakuha ng isang pinagsama-samang iskor. Ang mga naka-air na may pinagsama-samang iskor na 90 o mas mataas ay itinuturing na "mahusay," samantalang ang kabuuang marka ng 75 hanggang 89. 9 ay itinuturing na "mabuti. "Ang isang kabuuang marka ng 70 hanggang 74. 9 ay bumaba sa kategoryang" nasa gilid ", habang ang iskor na mas mababa kaysa sa 70 ay bumaba sa kategoryang" mahihirap ". Ang mga manlalaro ng pagmamarka sa mga "mahusay" o "mahusay" na mga kategorya ay dapat na kumuha ng pisikal na pagsusuri ng fitness nang isang beses bawat taon. Ang mga manlalaro sa pagmamarka sa kategoryang "nasa gilid" o "mahihirap" ay dapat kumuha ng pagsusulit tuwing tatlong buwan, kasama ang pagdalo sa isang programa sa kalusugan at fitness.
Coast Guard
Di tulad ng iba pang apat na sangay ng militar, ang mga pangangailangang pisikal sa pangangalaga ng Coast Guard ay nag-iiba batay sa mga partikular na trabaho at tungkulin. Halimbawa, ang mga miyembro ng Coast Guard na nagtatrabaho bilang rescue swimmers ay kailangang pumasa sa iba't ibang mga pamantayan sa pisikal na fitness kaysa sa mga miyembro ng Coast Guard na nagtatrabaho bilang mga miyembro ng boat crew. Gayunpaman, ang lahat ng miyembro ng Coast Guard ay kailangang pumasa sa dalawang minuto na test pushups, dalawang minuto na pagsubok sa pag-upo, umupo at umabot sa pagsubok, 1. 5-milya run at 12 minutong paglangoy. Ang bawat pagsubok ay nakapuntos ng indibidwal at pinakamaliit na pamantayan ay dapat matugunan para sa bawat pagsubok.
