Hindi bababa sa 1. 7 milyong katao ang nagpapanatili ng isang traumatiko pinsala sa utak bawat taon, ayon sa Brain Injury Association of America. Kabilang sa mga pisikal, sikolohikal at physiological na aspeto na maaaring maapektuhan, ang paraan ng nararamdaman, behaves, at remembers ng isang tao ay maaaring mabago ng pinsala sa utak. Dahil ang bawat tao ay naiiba sa iba't ibang paraan ng pinsala sa utak, ang mga permanenteng at pansamantalang mga pagbabago ay maaaring maging sanhi ng pagpapahina o kahirapan sa pang-araw-araw na buhay. Maaaring mapabuti ang mga function ng kognitibo sa pamamagitan ng mga kasanayan sa pagsasanay at mga tool na idinisenyo upang tulungan ang memorya.
Video ng Araw
Kabuluhan
Matapos ang anumang pinsala sa utak, mahalaga na mag-alok ng tamang antas ng suporta sa lalong madaling panahon para sa pinakamainam na pagpapagaling. Ang pag-unlad ng neuronal ay mabagal, na maaaring nakakabigo para sa indibidwal na paghihirap mula sa traumatiko pinsala sa utak, ngunit ang pagpapatuloy sa pagwawasto ng mga kakulangan ay dapat na aktibong hinabol. Ang pagkabigo pagkatapos ng pagpapanatili ng pinsala sa utak ay karaniwan para sa parehong indibidwal at ang kanyang tagapag-alaga. Samantalahin ang mga grupong sumusuporta sa pinsala sa utak at mga organisasyon para sa pinakabagong pananaliksik sa pagpigil at pagwawasto ng mga epekto sa pinsala sa utak.
Kabuluhan ng Teknolohiya
Ang mga taong may kapansanan sa memorya dahil sa pinsala sa utak ay maaaring matulungan nang malaki sa paggamit ng mga aparato sa pag-record. Ang modernong teknolohiya ay nagbibigay-daan sa taong may mga kakulangan sa memorya upang mabawasan ang stress na nangyayari kapag nabigo ang memorya. Ang stress ay maaaring magdulot ng karagdagang pinsala sa neuronal pathways sa utak; Ang pagbawas ng stress ay maaaring mapahusay ang kakayahan sa pagpapagaling at memorya sa paglipas ng panahon. Dahil ang memory training ay may limitadong mga rate ng tagumpay, mga log book, smart phone at electronic note pad at recorder ay itinuturing na isang mas matagumpay na paraan upang mapahusay ang memorya ayon sa Ang Brain Injury Association of America.
Pagbabasa
Ang pagbabasa ay maaaring magpakita ng mga natatanging hamon para sa mga taong nasugatan sa utak na may kapansanan sa memorya. Dahil ang pagbabawal ng memorya ay maaaring pigilan ang mga taong ito na makapag-enjoy ng isang lagay ng lupa na nangangailangan ng mas mahabang panahon ng pagpapanatili, maaari itong maging kapaki-pakinabang upang magsimula sa mga mas maliliit na chunks. Ang mga maikling biro, sikat na mga quote, at mga maikling kuwento ay maaaring basahin at muling basahin upang mag-alok ng pag-uulit na kinakailangan upang muling maitatag ang mga landas ng memorya na nawala.
Kulay ng Sudoku
Para sa mga taong nakikipaglaban sa matematika na memorya pagkatapos ng pinsala sa utak, may mga kulay na sudoku na nakabatay sa kulay na may access sa mga katulad na landas sa utak. Ang kulay na batay sa sudoku ay nagtatanggal ng kinakailangang numerong memorya ngunit pinasisigla ang katulad na pattern at lohika na mga lugar ng utak para sa memory building fun na maaaring tangkilikin ng lahat ng edad. Bukod pa rito, inirerekomenda ng naturopathic na doktor na si Robert Ullman ang paggamit ng nakapagpapagaling na mga epekto ng homeopathic arnica upang makatulong sa pagpapagaling sa traumatikong pinsala sa utak at suporta sa pagkumpuni ng memorya.
Mga Laro sa Card
Mga laro sa card tulad ng Old Maid, Go Fish, Memory, Solitaire at SNAP ay gumagamit ng mga simpleng kasanayan sa memory na maaaring makatulong para sa isang tao na nakapagpapagaling sa traumatiko na pinsala sa utak. Ang paggamit ng mga paulit-ulit na panuntunan, ang taong may pinsala sa pinsala sa utak na may kaugnayan sa mga kakulangan ay maaaring matamasa ang neuronal stimulation nang walang labis na stress. Kapag nagpe-play ng mga laro sa isang tao na naghihirap mula sa pinsala sa utak, maaaring mas makatutulong na tumuon sa kooperatibo sa paglalaro kaysa sa panalong.
Pagsasaalang-alang
Ang mga kahirapan sa pagtulog ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa isang nasugatan na kakayahan ng talino upang magamit ang buong kapasidad ng kanilang memorya. Ang mga hindi regular na pattern ng pagtulog ay karaniwan sa pinsala sa utak. Talakayin ang mga opsyon sa iyong neurologist kung ang mga problema sa pagtulog ay nakakaapekto sa katalusan at kakayahan sa pag-aaral.
Prevention
Ang pinsala sa utak ay mas madali upang maiwasan kaysa sa pagalingin. Turuan ang iyong sarili tungkol sa kung paano maiwasan ang pinsala sa utak at tiyakin na ang mga taong mahal mo ay laging nagsusuot ng helmet kapag nakasakay sa isang bisikleta. Ang mga pinsala sa utak ay karaniwang nangyayari sa mga aktibidad sa sports at mula sa aksidente sa sasakyan; maraming aksidente sa sasakyan ang nasasangkot sa pinsala sa utak ay may kaugnayan din sa pag-abuso sa alkohol ng isa o higit pang mga drayber. Ang pagpapagamot sa pinsala sa utak ay maaga ang pinakamahusay na tagapagpahiwatig para sa pagbawi kaya siguraduhin na makilala ang mga palatandaan ng kahit na malubhang pinsala, tulad ng slurred speech, memory lapse, matinding pagkapagod, pagkahilo at pagkalito. Huwag tangkaing gamutin ang anumang pinsala sa utak nang nakapag-iisa sa isang doktor; kahit na mild pinsala ay maaaring buhay pagbabanta.
