Ang mga seasonal overindulgence, pansamantalang hormonal imbalance o lapses sa aming ehersisyo ehersisyo ay ang lahat ng mga karaniwang paliwanag para sa pagpapakete sa ilang dagdag na pounds. Gayunpaman, ang mabilis na pagtaas ng timbang para sa walang maliwanag na dahilan, lalo na kung sinamahan ng mga sintomas tulad ng hindi mapigilan na gutom, namamagang paa, igsi ng paghinga, oversensitivity sa malamig o pagkawala ng buhok, ay maaaring magsenyas ng iba't ibang mga seryosong kondisyon at dapat palaging tinutukoy sa iyong pangangalagang pangkalusugan provider.
Video ng Araw
Fluid Retention
Ang akumulasyon ng labis na likido sa katawan, o edema, ay maaaring lumilipas at hindi nakakapinsala o tanda ng mga problema tulad ng congestive heart failure at kidney o sakit sa atay. Kabilang sa mga karaniwang sintomas ang puffiness sa mukha at pamamaga ng mga kamay at mas mababang paa't kamay at madalas na nakaranas ng mga buntis o menstruating babae at mas lumang mga tao. Ang mga sanhi ay kinabibilangan ng pag-upo o nakatayo sa isang posisyon para sa masyadong mahaba, kumakain ng maalat na pagkain, alerdyi, mataas o mababang presyon ng dugo at pagkakalantad sa labis na init o mataas na altitude.
Drug Side Effects
Sa isang artikulo sa Mayo 2008 na edisyon ng "Pittsburgh Magazine," Madelyn Fernstrom, tagapagtatag at direktor ng Weight Management Center sa University of Pittsburgh Medical Center, isinulat na maraming karaniwang mga gamot na inireseta ang parehong stimulates gutom at mas mababa ang metabolic rate upang mag-imbita ng timbang makakuha. Ang mga may kasalanan ay kinabibilangan ng ilang antidepressant, anti-psychotics, antihistamines, regulators ng asukal sa dugo at mga anti-inflammatory medication. Kung nakakuha ka ng higit sa 4 lbs. sa isang buwan pagkatapos magsimulang magsagawa ng anumang reseta na gamot, iulat ito sa iyong doktor.
Endocrine Disorders
Ang endocrine system ay kinabibilangan ng adrenal, pituitary at thyroid gland, na ang lahat ay gumagawa ng hormones na kumokontrol sa mga function ng metabolic. Sa Cushing's syndrome, isang sakit na sanhi ng mas mataas na antas ng cortisol, ang labis ay maaaring manufactured ng katawan mismo o sapilitan ng steroid hormones tulad ng prednisone. Kabilang sa mga sintomas ay ang sobrang labis na katas ng katawan, kadalasang pinagsama sa isang bilugan na mukha at pag-akumulasyon ng taba sa lugar ng leeg at sa pagitan ng mga balikat.
Ang hypothyroidism ay sanhi ng kakulangan ng produksyon ng mga hormone sa thyroid, na humahantong sa tamad na metabolismo at kaukulang timbang.
Nikotina at Alkohol Effects
Ang nikotina ay parehong pampalakas at isang gana sa pagkain-suppressant, kaya kapag ang mga tao ay huminto sa paninigarilyo, ang kanilang metabolismo ay nagpapabagal at pakiramdam nila na kumakain ng higit pa. Ito, na sinamahan ng pinagbuting lasa ng pagkain, ay kadalasang nagdudulot ng timbang. Ang paggamit ng alkohol ay maaaring isa pang pangunahing kontribyutor upang makakuha ng timbang pati na rin ang isang malawak na hanay ng iba pang mga problema sa kalusugan, kabilang ang sakit sa puso at atay. Ayon sa McKinley Health Center sa University of Illinois, isang 12-oz.Ang serbesa ay naglalaman ng 140 calories, habang ang isang 5-ans. Ang margarita ay may 550 calories. Ang sobrang pag-inom ng alak ay gumagambala rin sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng mga nutrients mula sa pagkain, isa pang panganib na kadahilanan para sa parehong timbang at malnutrisyon.
