Anumang oras na i-on mo ang TV, halos kaagad bombarded na may mga larawan ng mga perpektong katawan, mga patalastas para sa mga produkto ng pagbaba ng timbang at kahit na timbang pagkawala ng mga sapatos na katotohanan. Ang Hollywood at ang coverage ng pagbaba ng timbang at ang perpektong uri ng katawan ay maaaring hugis ng iyong sariling opinyon ng pagbaba ng timbang, kung gaano kabilis ang pagkawala ng timbang at kung gaano kabilis ang timbang ay maaaring malaglag. Ang hindi makatotohanang mga inaasahan para sa iyong katawan at pagbaba ng timbang paglalakbay ay maaari lamang maging sanhi sa iyo upang mabigo; maunawaan kung paano ang media hilig ng katotohanan ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng isang malusog na saloobin tungkol sa pagkawala ng timbang.
Video ng Araw
Celebrity Endorsement
Kapag nakakita ka ng isang tanyag na tao na hinahangaan mo sa pakikipag-usap tungkol sa pagiging epektibo ng isang suplemento ng pagbaba ng timbang, ehersisyo ng produkto o aklat, madaling bumili sa kahit na ano nakatutulong silang magbenta. Kapag tumingin ka sa isang kilalang tanyag na tao o nais na tularan siya, mas malamang na ikaw ay bumili ng isang produkto na itinataguyod niya. Ang mga alituntunin sa 2009 para sa Komisyon ng Federal Trade ay dapat sabihin ng isang celebrity endorser na ibunyag ang kanyang relasyon bilang isang bayad na aktor para sa isang produkto, ngunit ang pahayag ay hindi laging malinaw. Ang mga Celebs ay may kapangyarihang makilos sa iyo patungo sa isang partikular na produkto, anuman ang pagiging epektibo nito.
Pagpapahusay at Airbrushing
Ang isa sa mga pinakamalaking problema sa media at pagbaba ng timbang ay hindi makatotohanang mga inaasahan na nagdala tungkol sa paggamit ng airbrushing, Photoshopping at mga pagpapahusay na ginawa sa mga ad bago sila pumunta sa pagpindot. Ang mga magasin sa fashion, mga patalastas at kahit mga website ay may ganap na hurisdiksiyon sa mga imaheng pinatatakbo nila. Kung ano ang hitsura ng perpektong katawan bilang resulta ng paggamit ng diyeta suplemento maaaring talagang lamang maging isang matalino airbrushing trabaho. Tulad ng lumang adage goes, kung ito tunog masyadong magandang upang maging totoo, ito marahil ay.
Pampublikong Pagdama
Kapag ang isang sikat na starlet ay bumaba sa timbang ng bata o isang aktor na nakakuha at nawalan ng timbang para sa isang papel, maaari itong lumikha ng isang pang-unawa na ang pagbaba ng timbang ay simple, madali at mabilis para sa lahat. Ang mga Magasin ay regular na nag-uulat sa mga gawi sa pagkain at nag-ehersisyo ng mga sikat na personalidad. Ano ang hindi sasabihin sa iyo ng mga bituin na ito ay mayroon silang mga legion ng mga personal trainer, stylists, personal na chef at mga tauhan ng media na nagtatrabaho ng 24 na oras sa isang araw, pitong araw sa isang linggo, upang mapanatili silang walang kapintasan. Ito ay maaaring lumikha ng isang hindi makatotohanang pang-unawa sa kung paano gumagana ang pagbaba ng timbang, na nagpapahirap sa iyo kapag hindi mo maaaring i-drop ang timbang at tumingin kasing ganda ng iyong paboritong bituin.
Reality Shows
Reality shows ay isang medyo bagong pag-unlad sa portrayal ng media kung paano gumagana ang pagbaba ng timbang. Nagpapakita ng katotohanan na kung saan ang mga kalahok ay nakikipagkumpitensya upang mawala ang pinakamalaking halaga ng timbang na nagpapakita ng mga kamangha-manghang pagbabagong-anyo sa loob ng ilang linggo. Kapag sinabi ng scale na nawala ang kalahok sa 12 lbs. sa isang linggo, maaari kang magtaka kung bakit maaari ka lamang mag-drop ng isa o dalawang pounds kada linggo.Ipinapakita rin ng pagkawala ng timbang na realty ang paglikha at market ng kanilang sariling mga produkto, na may hindi ipinahayag na pangako ng katulad na pagbaba ng timbang na tagumpay para sa iyo sa bahay.
