Master Trainer Vs. Ang Personal Trainer

trainer, huwag labis na nag-aalala sa mga pamagat, tulad ng personal trainer o "master trainer" - isang hindi maliwanag na termino kung saan walang unibersal na kahulugan. Ayon sa Joe Cannon, isang fitness expert at sertipikasyon ng kurso sa pagtuturo, maraming mga indibidwal ang nagsasabing ang pamagat ng master trainer batay sa isang bilang ng mga variable, kabilang ang pagkumpleto ng ilang mga kurso. Ang pagiging epektibo ng isang fitness trainer ay pinakamahusay na nasusukat sa pamamagitan ng kanyang kakayahan upang ipakita kung paano siya ay aktibong suportahan ang iyong mga layunin.

Video ng Araw

Ang Kababalaghan ng Master Trainer

->

Ang terminong "master trainer" ay magkakaiba sa kahulugan. Photo Credit: Chris Clinton / Digital Vision / Getty Images

Ito ang arena ng fitness, ang term master trainer ay maaaring mangahulugan ng maraming bagay, depende sa lokasyon at pasilidad. Ang termino ay madalas na nalalapat sa mga tagapagturo ng mga kurso sa sertipikasyon - ang mga nagtuturo sa mga guro, kaya na magsalita. Kabilang sa mga kawani ng ilang fitness center ang isang master trainer bilang bahagi ng kanilang diskarte sa pagmemerkado, na nagbibigay-daan sa kanila na mag-alok ng maraming antas ng pagsasanay sa iba't ibang presyo. Ang pamantayan para sa pag-abot sa katayuan ng isang master trainer ay nag-iiba.

Gawin ang Iyong Pananaliksik

->

Maglaan ng oras upang masaliksik ang iyong tagapagsanay. Photo Credit: Digital Vision. / Digital Vision / Getty Images

Depende sa higit sa isang pamagat o sertipikasyon upang matukoy kung anong ruta ang pinakamainam para sa iyo. Mahalaga ang mga kredensyal, ngunit hindi dapat ito ang tanging pamantayan na ginagamit sa paggawa ng iyong desisyon. Kinukumpirma lamang ng mga sertipikasyon na natugunan ng tagapagsanay ang mga minimum na kinakailangan para sa isang partikular na kurso. Tanungin ang iyong trainer para sa mga sanggunian, mas mabuti mula sa mga indibidwal na may mga pangangailangan na katulad mo. Magbibigay ito ng karagdagang impormasyon na magbibigay-daan sa iyo upang makagawa ng higit na kaalamang desisyon.

Hindi Lahat Ay Pantay

->

Ang ilang mga sertipiko ay nagdadala ng mas maraming epekto kaysa iba. Kredito sa Larawan: George Doyle / Stockbyte / Getty Images

Ayon sa Minnesota School of Business, ang ilang mga kurso sa personal na pagsasanay ay tumayo sa itaas ng iba pa. Inililista ng paaralan ang American Fitness Professionals and Associates, ang American College of Sports Medicine at ang American Council on Exercise bilang tatlong ng mga nangungunang certifying organizations. Hindi ito nangangahulugan na ang bawat trainer na sertipikado sa pamamagitan ng mga programang ito ay may kakayahang, o ang sinuman na hindi sertipikado sa pamamagitan ng mga programang ito ay walang kakayahan.

Mga Espesyal na Pangangailangan at Mga Layunin

->

Maghanap ng tagapagsanay na maaaring makatulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin. Sa kaso kung saan ang terminong master trainer ay aktwal na tumutukoy sa isang taong may higit na kadalubhasaan sa anumang naibigay na lugar, isaalang-alang ang iyong mga partikular na pangangailangan at layunin - pati na rin ang iyong badyet - - kapag tinutukoy kung gumamit ng master trainer o personal trainer.Ang halaga ng pagpili ng isang master trainer sa isang personal na tagapagsanay ay dapat na makatarungan sa halaga ng mga serbisyong natanggap. Ang mas malawak na kaalaman ay hindi palaging katumbas ng mas malaking resulta.

Hanapin ang Pagkasyahin para sa Iyo

->

Ang isang karampatang personal trainer ay maaaring makatulong sa iyo na matugunan ang iyong mga layunin. Photo Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Ang mga titulo at mga kredensyal ay may kanilang lugar, ngunit ang paghahanap ng tama para sa iyo ay dapat na iyong pangunahing pokus. Ayon sa Tapik ng Kalusugan, ang ilang mga kredensyal ay hindi katumbas ng papel na nakalimbag. Kung ang tagapagsanay ay hindi sapat na maipaliwanag kung paano niya matutulungan kang matupad ang iyong mga layunin, pagkatapos ay humanap ng isang tao na magagawa. Maliban sa mga hindi pangkaraniwang mga kaso, ang isang may karanasan na personal na tagapagsanay ay makakatulong sa iyo na matugunan ang iyong pangkalahatang mga pangangailangan sa fitness. Maaaring mangailangan ng mas tiyak at advanced na mga pangangailangan ang kadalubhasaan ng isang master trainer.