Maggiano's Little Italy ay isang Italian restaurant na pag-aari at pinamamahalaan ng Lettuce Entertain You restaurant group at matatagpuan sa maraming mga pangunahing lungsod sa buong bansa. Bilang karagdagan sa pag-aalok ng mga tradisyunal na pagkaing Italyano, nag-aalok din si Maggiano ng maraming pagkain para sa mga mamimili na nakakaranas ng kalusugan. Ang mga pagkain na karapat-dapat sa pagkain na ito ay may maraming mga salad at mababang calorie na handog na maaaring ipasadya upang matugunan ang iyong mga indibidwal na pangangailangan sa pandiyeta. Ang Maggino's Little Italy ay nag-aalok ng mga opsyon sa menu ng kumain-in o take-out menu.
Video ng Araw
Mga Calorie
Ang tinadtad na salad na inaalok sa Maggiano ay naglalaman ng halos 871 calories. Karamihan sa mga tao ay dapat na kumain ng hindi hihigit sa 1600 calories sa isang araw kapag sinusubukang mawalan ng timbang, kaya ang ulam na ito ay maaaring isaalang-alang sa "high end" sa mga tuntunin ng caloric na paggamit. Sa kabilang banda, ang manok na saltimbocca ay naglalaman ng 400 calories. Gayundin, ang rigatoni di Gregorio ay naglalaman ng halos 415 calories bawat serving.
Taba at kolesterol
Maggiano's rigatoni sa Gregorio dish ay naglalaman ng 27 gramo ng taba, 15 gramo na nagmumula sa purong puspos na taba. Ang ulam na ito ay sa halip na mataas sa kolesterol nilalaman, na naglalaman ng 117 mg. Ang tinadtad na salad ay naglalaman ng higit sa 84 gramo ng taba; gayunpaman wala sa mga ito ay puspos na taba. Ang tinadtad na salad ay naglalaman din ng 23 mg ng kolesterol. Ang manok na itlog ng saltimbocca ay naglalaman ng humigit kumulang na 20 gramo ng taba, 7 gramo na nagmumula sa lunod na nilalaman ng taba. Naglalaman din ang ulam na ito ng 91 mg ng kolesterol.
Protein at Carbohydrates
Ang rigatoni sa Gregorio sa Maggiano ay naglalaman ng 11. 1 g ng protina at 25 g ng kabuuang carbohydrates. Ang tinadtad na salad ay naglalaman ng 12 g ng protina at 21 kabuuang gramo ng carbohydrates. Ang manok ng saltimbocca ay naglalaman ng 29. 1 g ng protina sa bawat serving at 13. 6 g ng carbohydrates. Ang mga pagkaing ito ay maaaring ipasadya para sa mas mababang nilalaman ng carbohydrate sa pamamagitan ng pagtatanong para sa mga tiyak na sangkap na aalisin mula sa iyong order.
Mga Pagsasaalang-alang
Tulad ng karamihan sa mga restawran ng Italyano, marami sa mga pagkain ni Maggiano ang naglalaman ng pasta o keso na nagpapataas ng karbohidrat o taba ng nilalaman. Ang pagpili ng pagpipilian ng salad na may mababang antas ng keso, karne, o iba pang mga mataba na pagkain ay maaaring maging malusog na alternatibo sa iba pang mga pagkain.
